Zijn er negatieve effecten van jongeren die binnenblijven?
"Spelen is het werk van kinderen," stelde Dr. Kenneth Ginsburg in zijn getuigenis aan de Natural Resources Subcommittees. Ginsburg, die de Amerikaanse Academie voor Pediatrie vertegenwoordigde, bevestigde de conventionele medische wijsheid dat kinderen en jongeren regelmatige fysieke activiteit nodig hebben voor hun fysieke, emotionele en psychologische ontwikkeling. De beste plek voor kinderen om aan fysieke activiteit deel te nemen is buiten, doch het gemiddelde Amerikaanse kind besteedt minder dan 30 minuten per dag aan het buiten zijn. Datzelfde kind besteedt vaak uren per dag aan telefoon, computer of videospelconsole en televisie kijken. De ontkoppeling van de natuur kan ernstige risico's hebben voor jongeren.
Couchpotato-problemen
Obesitascijfers verdubbelden bij kinderen en verviervoudigden bij adolescenten over de laatste twee decennia van de 20e eeuw en het eerste decennium van de 21e. Dit fenomeen is te wijten aan een "calorisch disbalans" -- meer calorieën consumeren dan verbrand -- volgens de Centers for Disease Control and Prevention. In het verleden mocht een kind de hele dag buiten doorbrengen met fietsen of met vrienden spelen en dan naar huis komen voor een hartig diner. De gemiddelde hedendaagse kind besteedt de meeste tijd aan sedentaire bezigheden binnen, maar eet alsof hij actief was. De risico's van obesitas omvatten hart- en vaatziekten, spier- en skeletstoornissen, diabetes en veel andere fysieke en psychologische problemen.
Stressverlichting
Net als volwassenen hebben kinderen stress. Het kan gering lijken -- een wankelende vriendschap of een slechte toets -- maar over tijd bouwt de stress op. Zonder de mogelijkheid om spanning kwijt te raken, kunnen kinderen humeurig, ingetogen of agressief worden. Ongestructureerd spelen kan een lange weg gaan in het helpen van een kind om te ontspannen en gelukkig te voelen. Buitenspel kan hersenontwikkeling uitbreiden, peerrelaties en zelfdisipline verbeteren. Als je kind significante stresssymptomen vertoont, raadpleeg je huisarts.
Tekort aan verbeelding
Televisie en computers voeden je kind met fantasie en realiteit in. Er is geen behoefte aan "doen alsof" als hij passief een verhaal kan zien ontvouwen. Hoewel er genoeg manieren zijn voor een kind om zijn verbeelding binnen te gebruiken, biedt de grote buitenruimte ample kans voor je kind om zijn verbeelding uit te breiden en creatieve talenten te benutten. Hoewel het onbelangrijk kan lijken, is de fysieke en mentale uitdaging van het verkennen van de natuurlijke wereld geassocieerd met ontwikkelingsvoorsprong, volgens Ginsburg. Een kind dat binnenblijft, mist enkele kritieke kansen voor probleemoplossend en creatief denken.
Oplossingen vinden
Er zijn diverse belemmeringen voor buitenspel, volgens de Amerikaanse Academie voor Pediatrie. Het creëren van veilige, natuurlijke ruimtes is iets wat misschien alleen met hulp van de lokale overheid kan gebeuren, maar er zijn andere factoren die je kunt veranderen. De AAP merkt op dat veel ouders ten onrechte geloven dat buitenschoolse activiteiten, zelfs die buiten, belangrijker zijn dan ongestructureerde speeltijd. Als je jezelf vindt je kind van het ene evenement naar het andere te brengen, overweeg dan activiteiten te schrappen. Breng je kind naar het park en laat hem even spelen.
-
Sommige virale en bacteriële infecties kunnen uw risico op zwangerschapsverlies verhogen. Terwijl een paar infectieziektes goed gedocumenteerde risicofactoren zijn voor miskraam, suggereren andere studies dat sommige veelvoorkomende vaginale infectie -
Klassen 7-9 Collegeplanning voor begaafde kinderen Beslissen over college begint met je eigen zelfontdekking. Zodra je kunt beginnen met antwoorden op vragen over jezelf – je waarden, sterktes, interesses, en behoeften – ben je op de goede weg om wie -
Je hebt de ups en downs van tanden krijgen doorstaan, en nu probeer je alleen nog creatieve manieren te vinden om een wriggelerende peuters hun nieuwe kauwtjes elke dag te laten poetsen. Dan op een dag voelt de eerste tand van je kind een beetje wak
