• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

8 vragen om kinderen te stellen om ze aan het praten te krijgen over hun dag

Als je het gevoel hebt dat de enige reacties die je van je kinderen kunt krijgen "Ik weet het niet", antwoorden van één woord of gegrom zijn, dan ben je niet de enige:zowel ouders als kinderen melden problemen om met elkaar te communiceren, vooral wanneer het gaat over lastige onderwerpen als geld, geestelijke gezondheid en seks. Hoe uitdagend het ook is, elke dag met je kinderen praten kan je helpen verbonden te blijven en ruimte te bieden om aanmoediging te bieden wanneer dat nodig is. Zelfs het meest introverte kind heeft iets te zeggen.

Hier zijn acht unieke vragen die het gesprek tussen jou en je kinderen kunnen vergemakkelijken, volgens opvoedingsexperts en deskundige ouders.

1. Wat was het leukste deel van je dag?

In plaats van het typische 'Hoe was je dag?' vraag, zeggen experts dat als u uw kind vraagt ​​om de hoogtepunten van de dag te herinneren, dit een rijker en interessanter antwoord zal opleveren. Op deze manier geformuleerd, helpt de vraag uw kinderen ook om zich op het positieve te concentreren.

Hand-in-hand opvoedingsinstructeur en auteur Kate Orsen zegt dat ze haar dochter vraagt ​​om drie goede dingen op te noemen die die dag zijn gebeurd. Dit soort vragen, zegt Orsen, "open een gesprek zonder een kind onder druk te zetten om te praten."

Evenzo zegt moeder Sarah Netter uit New Orleans dat ze altijd probeert om naar het positieve om te buigen.

“Ik krijg meestal een volledig rapport over wie wie duwde, wie yoghurt morste tijdens de lunch en wie slechte woorden zei. (Hij is bijna 5). Dus ik vraag hem:'Je hebt me de slechte dingen verteld, vertel me nu een leuk ding dat je vandaag hebt gedaan'", zegt Netter.

2. Wat maakte je verdrietig?

Moeder Jody Allard uit Seattle beschrijft deze vraag als een van de nuttigste vragen die ze haar kinderen heeft leren stellen.

"Een van mijn kinderen heeft de neiging om openhartig te zijn over problemen op school of zich genegeerd of buitengesloten te voelen, en het plaatst haar gedrag altijd in een context", zegt Allard. 'Zoals, o, geen wonder dat je de hele middag aan het driften was; je bent verdrietig over je vrienden op school.'

Ouders met tieners die hun lippen stijf op elkaar houden, kunnen met rollende ogen worden begroet als ze deze vraag stellen die mogelijk te gevoelig is voor de emoties van adolescenten.

Moeder Meredith Cohen Carroll uit Aspen, Colorado, zegt dat ze haar kinderen vraagt:"Wat is het vervelendste dat er vandaag is gebeurd?" Gewoon het woord 'verdrietig' verwisselen voor 'vervelend', zegt ze, is een minder opdringerige benadering om moeilijke gesprekken uit te lokken.

3. Tegen wie heb je vandaag gespeeld?

Vooral tijdens de adolescentie en tienerjaren kan het moeilijk zijn om iets anders te bedenken dan het antwoord van één woord. Experts zoals Kezia Willingham, centrummanager van Child Parent Centers, Inc., suggereren dat ouders de regel van journalisten volgen om vier W's en één H te vragen:wie, wat, waar, wanneer, waarom en hoe.

"Open vragen zijn beter in het faciliteren van diepere communicatie met kinderen dan vragen die kunnen worden beantwoord met een simpel 'ja' of 'nee'," zegt Willingham.

San Francisco-moeder Nikki Ramsey Hootman zegt dat ze heeft geleerd om vragen met superlatieven te vermijden - zoals beste of slechtste - omdat dit ertoe leidt dat haar al te letterlijke kind de hersenen volledig bevriest.

“Het dwingt hem om elk moment van de dag opnieuw te evalueren om er zeker van te zijn dat hij het absoluut juiste antwoord kiest, en meestal raakt hij overweldigd en zegt hij:'Ik weet het niet'. zegt Hootman.

In plaats daarvan zegt ze dat ze suggestieve vragen zal stellen als:'Geef me een voorbeeld van een opgave die je vandaag met wiskunde hebt gemaakt' of 'Met wie heb je in de pauze gespeeld?' Als je kind eenmaal begint, kan van het een het ander komen, stelt ze voor.

4. Hoe gaat het met Rachel?

Als je feiten uit eerdere gesprekken terughaalt, zoals de naam van de vriend van je kind noemen, laat je kind zien dat je luistert.

Ontdek het schoolrooster van uw kind door dingen te vragen als:"Wat heb je vanmorgen in de kunst gedaan?" Houd hun favoriete speelgoed of spelletjes in gedachten met vragen als:"Wat heb je vanmiddag met blokken kunnen bouwen?" Let op wanneer uw kind zich voor u openstelt over hun specifieke geneugten of uitdagingen door te vragen naar iets dat hij eerder heeft genoemd, zoals "Hoe was de les van meneer Mueller vandaag?"

Door specifiek te zijn over iets dat je al hebt besproken, laat je zien dat je oplet en waarde hecht aan wat ze te zeggen hebben.

5. Hoe was je aardig?

Onderzoek toont aan dat prosociaal gedrag vaardigheden zijn die aangeleerd kunnen worden. De non-profitorganisatie Roots of Empathy ontdekte dat schoolkinderen die boodschappen over sociale inclusie kregen en betrokken waren bij activiteiten om consensus te bereiken, minder agressie vertoonden en meer in staat waren om de gevoelens van een ander te begrijpen en te delen.

Bevorder vriendelijkheid door uw kind te vragen naar een voorbeeld van hoe hij aardig voor iemand was en/of hoe iemand aardig voor hem was. Studies suggereren dat als we er een gewoonte van maken om deze vraag te stellen, onze kinderen er een gewoonte van maken om een ​​antwoord te krijgen.

6. Wat heeft je het meest verrast?

Stel deze vraag en u kunt onverwachte veranderingen in de dagelijkse routine van uw kind ontdekken. ("We hadden een sub vandaag", "De directeur had een gesprek met onze klas", "De voetbaltraining werd geannuleerd.") Andere keren kan deze vraag betere antwoorden opleveren dan de oude:"Wat heb je vandaag op school geleerd? ”

Antwoorden als "Ik heb geleerd dat een boterham van een week oud beschimmeld wordt" of "Joey heeft uitgelegd hoe baby's worden gemaakt" herinneren ons eraan dat leren niet alleen in de klas gebeurt.

7. Wat is het grappigste dat er vandaag is gebeurd?

Als u vraagt ​​wat uw kind grappig vond, leert u het gevoel voor humor van uw kind kennen en waarderen.

Moeder Katia Grubisic uit Montreal, Quebec, zegt dat haar man hun 3-jarige altijd vraagt ​​wat ze voor de lunch op de dagopvang hebben gegeten, omdat hij heeft ontdekt dat haar reactie - "caca" - haar aan het lachen maakt .

"Ze vindt het hilarisch", zegt Grubisic. "Hij beantwoordt vragen over sauzen en bijgerechten."

8. Waar ben je dankbaar voor?

Kinder- en gezinspsychotherapeut Veronica Bojerski zegt dat als je je kinderen vraagt ​​om na te denken over dankbaarheid, hun humeur (en dat van jou) een boost kan geven. Bojerski zegt dat zij en haar dochter dankbaarheidscontroles oefenen op weg naar school.

"Ik krijg te horen wat belangrijk voor haar is", zegt Bojerski.

Zoals al deze gespreksstarters versterkt het stellen van deze vraag de band tussen ouder en kind, en Bojerski zegt dat het herhalen van een dankbaarheidsoefening voor het slapengaan een betere slaap bevordert door zorgen los te laten.

Je kunt je kind niet dwingen om te praten, maar door de juiste vragen te stellen en oprecht te luisteren, bouw je vertrouwen op en help je je kind zich open te stellen.