• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Scheidingsangst bij Kleuterschoolkinderen

Scheidingsangst bij de Start van de Kleuterschool

Het is natuurlijk dat een kleuter zich ongerust voelt wanneer hij in een nieuwe omgeving achtergelaten wordt zonder mam of pap, wat aangeduid wordt als scheidingsangst. Immers, de start van de kleuterschool is een grote stap voor een kind, vooral als het kind niet vaak buiten huis is geweest of tijd heeft doorgebracht met familie.

Het is belangrijk om vaarwel te zeggen, zelfs als ze dat vaak niet willen, en ze zullen huilen. Aankleven, huilen of wrokkelen worden als gezonde reacties op scheiding in de vroege jaren beschouwd. Oefenen van tevoren kan helpen. Ze kunnen stoppen en daarna weer beginnen tot het kind 4 jaar is.

Dit is niet abnormaal, maar gewoon een stadia in de ontwikkeling van een kind wat kan wijzen op een gezonde hechting met hun ouders. Het betekent dat er een sterke, liefdevolle band bestaat tussen jou en je kind. Meeste kinderen stoppen met huilen 3-4 minuten nadat de ouder vertrekt. Als ouder kan het een beetje ontzettend zijn, maar gelukkig groeien de meeste kinderen deze reactie snel uit zodra ze zich aanpassen aan de kinderdagverblijf of kleuterschool.

De scheidingsangst kan sterk variëren van kind tot kind. Sommige kinderen zijn meer aanklevend en prikkelbaar dan anderen, en ze kunnen meer moeite hebben met het aanpassen aan een verandering in hun dagelijkse routine. Dit betekent niet dat het kind later in het leven problemen zal hebben. Het vereist alleen iets meer moeite van de ouder. Geduldig blijven en consistent zijn door zacht maar vaste grenzen te stellen is belangrijk.

De Overgang Vergemakkelijken

Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om de overgang voor je kind van huis naar kleuterschool te vergemakkelijken.

• Voordat je kind begint met les, breng ze naar de school om de klas te zien en de leraar te ontmoeten.
• Als mogelijk, organiseer een speeldag met een of meer kinderen die in hun klas zitten, want ze zullen blij zijn hun vriend weer te zien.
• Geef je kind veel verzekering dat mam of pap terugkomt.
• Geef ze een troostobject als een teddybeer of favoriete deken mee. Je kunt ook een favoriet boekje meenemen dat de leraar aan ze kan voorlezen. Als ze een rugzakje hebben, kun je een klein gezinsfoto'tje erin stoppen.
• Houd je afscheiding kort en je kunt een speciaal golfje of snelle kus gebruiken om een positieve routine van afzetten te ontwikkelen. Als jij ongerust bent en om je kind heen hangt, zal je kind de angst opvatten en reageren.
• Snik niet weg, want je wilt dat je kind weet dat ze je kunnen vertrouwen.
• Het is ook belangrijk om niet te laten dat kinderen engere programma's op tv kijken, want ze hebben levendige verbeelding en dit kan angst of nachtmerries triggeren.
• Bied nooit om je kind te bestoken of te onderhandelen om zich goed te gedragen. Kinderen moeten hun eigen gevoelens mogen hebben om een beetje meer onafhankelijk te worden.

Methoden om de Overgang te Vergemakkelijken

Je moet duidelijk zijn met de boodschap dat ze verwacht worden op school te zijn, hoe veel ze ook klagen, huilen of met hun voeten stampen. Neem ze nooit mee naar huis omdat ze uithallen. Grenzen zijn belangrijk voor kinderen en bevorderen eigenlijk een veilige atmosfeer voor ze om op te groeien.

Zodra ze school begonnen zijn, nodig kinderen uit hun klas uit om te spelen, wat de overgang naar het maken van nieuwe vrienden vergemakkelijkt.

Laat je partner of een ander familielid ze af en toe brengen of halen, of misschien kun je een van hun klasgenootjes ophalen om mee naar school te gaan, wat zou moeten helpen met de moeilijke afscheidingen.

Bespreek problemen met de leraar in de ochtend waar nodig, maar houd meer interactieve vragen voor na school.

Betrek de leraar als je kind moeite heeft met de overgang.

Wees niet verrast als je denkt dat je het probleem hebt opgelost, maar na een paar vakantiedagen het terugkomt, maar meestal maar kort.

Geloof dat je kind de capaciteit heeft om deze positieve verandering te maken.

Scheidingsangst vs Scheidingsangststoornis

Veel van dezelfde kenmerken worden gedeeld door scheidingsangststoornis en normale scheiding, dus het kan moeilijk zijn om te bepalen of je kind gewoon tijd nodig heeft om aan te passen of of er een ernstiger probleem is. Het hoofdverschil tussen deze reacties is de intensiteit van je kind's vreezen, en of deze vreezen hen weerhouden van normale activiteiten.

Sommige kinderen ervaren scheidingsangst die niet weggeht, zelfs als de ouder alles goed doet. Er is een voortzetting of constant herhalen van intense scheidingsangst tijdens de basisschooljaren en het kan zelfs verder gaan.

Scheidingsangststoornis is geen normaal ontwikkelingsstadium, maar een ernstiger emotioneel probleem. Het kind ervaart extreme angst zelfs als ze alleen al nadenken over ergens achtergelaten te worden zonder hun gewone verzorger. Bij scheidingsangststoornis beperken de vreezen van het kind hun vermogen om deel te nemen aan een normaal leven.

Symptomen van Scheidingsangst

Deze kinderen voelen zich constant ongerust of angstig over scheiding en worden overweldigd door een of meer van de volgende scenario's:

• Ze hebben angst dat er iets met een geliefde gebeurt. Bijvoorbeeld, ze maken zich constant zorgen dat hun ouder gewond of ziek kan worden.
• Ze kunnen zich zorgen maken dat een onvoorspelbaar evenement leidt tot een permanente scheiding. Deze kinderen maken zich zorgen over verdwalen of ontvoerd worden.
• Deze kinderen hebben ook nachtmerries over scheiding. Ze hebben angstaanjagende dromen over hun vreezen.

Veelvoorkomende symptomen van scheidingsangststoornis die interfereren met de normale routine van een kind:

• Ze kunnen weigeren naar school te gaan. Een kind met deze stoornis kan een onredelijke angst voor school hebben en alles doen om thuis te blijven.
• Ze kunnen moeite hebben met slapen. Ze kunnen insomnolie worden, hetzij door de angst om alleen te zijn, hetzij door nachtmerries over scheiding.
• Klagen over lichamelijke ongemak, zoals hoofdpijn of buikpijn, is gebruikelijk.
• Deze kinderen kunnen zich vastklampen aan de verzorger door je door het huis te volgen of je arm of been vast te houden als je ergens naartoe probeert te gaan.

Schoolkinderen die Veilig de Straat Oversteken

Gewone Oorzaken van Scheidingsangststoornis

Wat zijn de gewone oorzaken van scheidingsangststoornis? Het kind voelt zich op een of andere manier onveilig. Probeer uit te zoeken wat ervoor gezorgd heeft dat je kind deze angst ontwikkelde. Als je een gebeurtenis kunt identificeren die hen bedreigd voelde, dan ben je een stap dichter bij hen te helpen overwinnen over hun angst.

Sommige gewone oorzaken van scheidingsangststoornis:

• Veranderingen in de omgeving zijn een gewone oorzaak van stress bij een kind. Bijvoorbeeld; een nieuw huis, een nieuwe school of kinderdagverblijf, constant getergde tussen man en vrouw waargenomen door het kind, of scheiding kan veel stress veroorzaken.

• Stressvolle situaties zoals school wisselen of het verlies van een geliefde, inclusief een huisdier, kunnen deze stoornis triggeren.

• Overbeschermende ouders kunnen deze stoornis veroorzaken waar de angst van de ouders door het kind wordt waargenomen.

Kleine Kinderen

Tips voor het Aanpakken van de Stoornis

Als deze stoornis plotseling optreedt, kan het gerelateerd zijn aan een traumatische ervaring in plaats van scheidingsangst.

De beste manier om je kind te helpen is om een heel stabiele, sympathieke thuisomgeving te creëren, wat je kind comfortabeler maakt en beter in staat stelt om met school om te gaan.

Enkele andere tips voor het aanpakken van scheidingsangststoornis:

• Het is belangrijk om jezelf te informeren over de stoornis, want dan begrijp je hoe je kind deze gevoelens ervaart, en kun je gemakkelijk meeleven met hun worstelingen.

• Het is erg belangrijk om te luisteren naar je kind's gevoelens. Of ze geldig zijn is irrelevant, want ze zijn echt voor hen. Zo voelt het kind zich niet geïsoleerd, en dat kan een krachtig helpend effect hebben.

• Praat over de kwesties. Wees empathisch, maar herinner je kind dat ze de vorige scheiding hebben overleefd.

• Kijk vooruit naar overgangsmomenten die dit probleem kunnen verergeren, zoals naar een nieuwe school gaan of nieuwe vrienden ontmoeten om te spelen. Als je kind makkelijker scheidt van een ouder dan de ander, laat die ouder het kind dan afzetten als dat mogelijk is.

• Moedig je kind aan om deel te nemen aan gezonde sociale en lichamelijke activiteiten.

• Als je kind afwezig was door ziekte, breng ze zo snel mogelijk terug naar school nadat ze hun gezondheid herwonnen hebben.

• Prijz altijd je kind's inspanningen, zelfs de kleinste prestaties van op tijd naar bed gaan tot een goed rapport.

Wanneer Professionele Hulp Zoeken

Aangezien kinderen met ongeruste ouders deze stoornis vaker krijgen, zorg dat je gezonde keuzes maakt, zoals praten over je problemen, gezond eten, sporten en genoeg slapen. Probeer ontspannings- of meditatietechnieken.

Als je kind scheidingsangststoornis heeft en je hebt alles geprobeerd om hen te helpen de stoornis te overwinnen, maar er is geen vooruitgang geboekt, dan is het tijd om professionele hulp te zoeken.

De stoornis kan gediagnosticeerd worden door een professional en er zijn verschillende typen behandeling die meestal effectief zijn.

• Gesprekstherapie: een veilige plek voor je kind om hun gevoelens uit te drukken met iemand die empathisch is en je kind kan leiden tot begrip van zijn of haar angst.

• Speltherapie: spelen of kleuren is een veelvoorkomende manier voor het kind om hun gevoelens uit te drukken.

• Gezinstherapie: gezinstherapie kan je kind helpen interacteren met de gedachten die zijn of haar angst veroorzaken, terwijl jij als ouder je kind kunt helpen met coping skills.

• Medicatie: gebruikt in ernstige gevallen maar alleen in combinatie met andere therapie.

Conclusie

Meeste kleine kinderen hebben wat angst bij het beginnen met school of zelfs naar plekken gaan waar ze niet bekend mee zijn. Dit is gezond en normaal. Het volgen van de suggesties hierboven voor de veelvoorkomende symptomen van scheidingsangststoornis zal waarschijnlijk helpen je kind het probleem uit te groeien.

Voor die situaties die interventie vereisen, is het een goed idee om dit te doen solange je kind jong is, want problemen die onbehandeld blijven tot de tienerjaren bereikt, zijn veel moeilijker te behandelen en een positief resultaat te bereiken.

Over de Auteur:

Ik ben een professionele schrijver bij Essay Writer Help met een Bachelor in Engels, masters in creatief schrijven en grammatica. Met meer dan 10 jaar ervaring zijn veel van mijn werken online en in print gepubliceerd.