Acupunctuur voor vruchtbaarheid:wat u moet weten als u probeert zwanger te worden?

Vruchtbaarheid (of het gebrek daaraan) is een ongrijpbaar spel. Op elk willekeurig moment kunnen een hele reeks factoren - alleen of gecombineerd - van invloed zijn op het vermogen of onvermogen van een persoon om een ​​kind te verwekken. De National Institutes of Health (NIH) somt 12 mogelijke boosdoeners op van onvruchtbaarheid, van menstruatiecyclus- en ovulatieproblemen tot hormonale en auto-immuunziekten, elk met hun eigen mogelijke oorzaken.

Natuurlijk kan deze overvloed aan mogelijke oorzaken van onvruchtbaarheid leiden tot maanden, jaren of zelfs decennia van onderzoek, behandelingen en doktersbezoeken voor de bijna 10 miljoen personen van 15 tot 44 jaar die moeite hebben om zwanger te worden. Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services vallen de meest voorkomende soorten vruchtbaarheidsbehandelingen voor mensen met vagina's in vier emmers:

  • Geneeskunde. Deze variëren van medicijnen, zoals clomifeencitraat, die helpen bij hormonale aandoeningen die de conceptie beïnvloeden, zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), tot behandelingen die insulineresistentie bestrijden (een andere vruchtbaarheidsfactor), zoals metformine.
  • Chirurgie. Dit omvat hysteroscopische operaties voor (soms) onvruchtbaarheidsveroorzakende aandoeningen zoals endometriumpoliepen, baarmoederseptums en intra-uterien littekenweefsel, volgens de Mayo Clinic. Laparoscopische chirurgie, of een operatie in de buik, kan helpen bij endometriose en sommige verklevingen in het bekken.
  • Kunstmatige inseminatie. Ook bekend als intra-uteriene inseminatie (IUI), dit is wanneer een persoon met een vagina wordt geïnjecteerd met sperma en vaak wordt gecombineerd met medicijnen om de eisprong te stimuleren.
  • Geassisteerde voortplantingstechnologie (ART). Meestal bekend als in-vitrofertilisatie (IVF), dit is waar eieren worden uit het lichaam van een persoon verwijderd en vervolgens gemengd met sperma om embryo's te creëren. Die embryo's worden teruggeplaatst in het lichaam van het individu.

Voor mensen met penissen, zoals het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services verder stelt dat onvruchtbaarheid vaak voortkomt uit problemen met ejaculatie en sperma. Het wordt meestal behandeld met gedragstherapie, medicijnen en (soms) een operatie om blokkades te verwijderen die de beweging van het sperma kunnen belemmeren.

Behalve dat vruchtbaarheid een bijzonder gecompliceerd, emotioneel beladen onderwerp is, is het ook een kostbaar proces. De gemiddelde prijs van IVF is $ 12.400, volgens de American Society for Reproductive Medicine.

Natuurlijk kunnen deze twee factoren mensen die zwanger willen worden ertoe aanzetten alternatieve, goedkopere en minder ingrijpende methoden te gebruiken (als je natuurlijk niet bang bent voor naalden).

Enter:acupunctuur voor vruchtbaarheid.

"Vruchtbaarheidsacupunctuur werkt om de bloedsomloop en lymfatische uitwisseling rond de voortplantingsorganen te verbeteren, stress te verminderen en het endocriene systeem in evenwicht te brengen", legt Beck Hoehn, LAc, FABORM, een acupuncturist bij Mighty River Wellness in Burbank, Californië, uit.

Acupuncturist Nell Smircina van Pique Health in Beverly Hills, Californië is het daarmee eens, en voegt eraan toe dat behandelingen het zenuwstelsel ontspannen en de reproductieve hormonen in evenwicht brengen.

Zowel Smircina als Hoen zeggen dat ze een groot aantal patiënten hebben behandeld die (met succes) zwanger wilden worden met behulp van acupunctuur. Maar is de vorm van medicijnen wel zo effectief, vooral in vergelijking met andere vormen van vruchtbaarheidsbehandelingen? Dit is wat u moet weten over acupunctuur voor vruchtbaarheid.

Wat is acupunctuur en hoe werkt het voor de vruchtbaarheid?

Allereerst:wat is acupunctuur precies?

"Het belangrijkste doel van acupunctuur is om de persoon terug te brengen naar een betere gezondheidstoestand", legt Hoen uit. "Met behulp van een fijne naald op specifieke locaties in het lichaam stimuleren we deze punten om het evenwicht te herstellen en de aangeboren zelfregulerende functies van het lichaam af te stemmen." Op haar beurt merkt ze op dat dit de zuurstofuitwisseling verbetert, terwijl het zorgt voor een betere doorbloeding, een gereguleerd zenuwstelsel en een meer ontspannen staat van zijn.

Hoen merkt op dat die punten in kaart worden gebracht langs wat het 'meridiaansysteem' wordt genoemd, of een netwerk van energiebanen door elke vierkante centimeter van iemands huid. “Deze kanalen transporteren energie, bloed en informatie”, legt ze uit. Hoen zegt ook dat acupunctuur een onderdeel is van de Traditionele Chinese Geneeskunde of TCM. Andere aspecten van TCM zijn onder meer kruidengeneesmiddelen, cupping, gua sha, Qi Gong en verschillende andere geneeswijzen.

Ter info:de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkent TCM als een legitieme vorm van geneeskunde, maar Amerikaanse gezondheidsorganisaties, zoals de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), doen dat niet. Maar wat hebben gynaecologen te zeggen als het gaat om het gebruik van TCM - namelijk acupunctuur - om de kans op zwangerschap te vergroten?

Dr. Monica Grover, OB/GYN bij VSPOT Sexual Health Spa, merkt op dat de meeste vormen van onvruchtbaarheid die ze bij patiënten ziet voortkomen uit leeftijd, hormonale stoornissen, te hoge of te lage percentages lichaamsvet, endometriose en interne structurele problemen (zoals problemen met eileiders). Ze zegt dat acupunctuur soms kan helpen om deze te bestrijden.

"Acupunctuur voor onvruchtbaarheid is veelbelovend gebleken", zegt Dr. Grover, erop wijzend dat de praktijk vaak bijzonder nuttig is bij het verbeteren van de spermakwaliteit en de eierstokfunctie.

"Verhoogde stressniveaus kunnen ook een tijdige ovulatie voorkomen", voegt ze eraan toe. "Acupunctuur kan deze stressniveaus verlagen en helpen bij de conceptie."

Smircina legt uit dat in vergelijking met westerse medische interventies voor vruchtbaarheid, acupunctuur een geïndividualiseerde benadering biedt. "Hoewel er enkele veelgebruikte punten voor vruchtbaarheid zijn - sommige bevinden zich op de onderbuik of de benen en enkels - hangt de exacte puntselectie af van de oorzaak van het vruchtbaarheidsprobleem voor de patiënt die acupunctuur krijgt", zegt ze.

De wetenschap over acupunctuur voor vruchtbaarheid

Hoewel onderzoekers zeggen dat er meer primaire onderzoeken van hoge kwaliteit nodig zijn, laten bestaande bevindingen een reeks potentiële voordelen zien. Bijvoorbeeld een gerandomiseerde gecontroleerde studie uit 2020 met 72 vrouwen in de Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology merkte op dat het doen van drie acupunctuurbehandelingen tijdens een IVF-cyclus de kans op een zwangerschap zou kunnen vergroten (63,9 procent voor degenen die acupunctuurbehandelingen kregen versus 33,3 procent voor degenen die een placebobehandeling kregen).

Ondertussen vond een andere meta-analysebeoordeling uit 2017 bewijs dat acupunctuur de menstruatie en ovulatie zou kunnen verbeteren bij personen met PCOS, waardoor hun kansen op zwangerschap toenemen. (Onderzoekers merkten ook op dat de kans op een zwangerschap nog groter werd wanneer de acupunctuur werd gecombineerd met traditionele vruchtbaarheidsverhogende medicijnen.)

Een Nieuw-Zeelands/Australisch onderzoek uit 2018, waarbij 848 vrouwen in de leeftijd van 18 tot 42 jaar betrokken waren, concludeerde echter dat enig voordeel van het gebruik van acupunctuur tijdens IVF-behandelingen statistisch onbeduidend was (18,3 procent met acupunctuur versus 17,8 procent met een placebobehandeling).

En een andere recente studie concludeerde dat, hoewel acupunctuur niet noodzakelijk de kans op zwangerschap zou verbeteren, degenen die een behandeling ondergingen overweldigend een duidelijke vermindering van stress en verbeterde geestelijke gezondheid rapporteerden. Dat is op zich een voordeel dat het proces van proberen zwanger te worden of IVF te ondergaan psychologisch minder belastend kan maken.

Wat u moet weten om aan de slag te gaan

In vergelijking met behandelingen zoals IVF (eerder vermelde prijs), hoeft u financieel niet veel te verliezen als u zwanger wilt worden. Sessies variëren van $ 25 tot $ 300, afhankelijk van uw locatie.

Dus, op welk punt tijdens de conceptiereis van een persoon zouden ze acupunctuur moeten overwegen? "Ik raad aan om drie tot zes maanden voor de conceptie met acupunctuur te beginnen", zegt Smircina.

Hoen, aan de andere kant, zegt dat zes tot acht maanden wekelijkse acupunctuurbehandelingen de beste keuze zijn om de kans op zwangerschap te vergroten. "Zodra een persoon zwanger is, kunnen ze [acupunctuur] gedurende hun hele zwangerschap voortzetten", merkt ze op. "Het is een zeer krachtig hulpmiddel om de misselijkheid die gepaard gaat met ochtendmisselijkheid te onderdrukken, samen met het verlichten van rugpijn en constipatie."

Hoe kom je op de beste vruchtbaarheidsbehandeling voor jou

Als je met acupunctuur wilt beginnen om je vruchtbaarheid te verbeteren, merkt Hoen op dat het vinden van de juiste professional kan in het begin een uitdaging zijn.

"Het selecteren van een vruchtbaarheidsacupuncturist kan een uitdaging zijn, omdat de specialiteit relatief nieuw is in de VS", zegt Hoen. "Gelukkig is er de American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM) die als bestuursorgaan voor deze specialiteit dient, dus het is vooral belangrijk om een ​​ABORM-lid te vinden wanneer je besluit om met een vruchtbaarheidsacupuncturist te werken."

Hoen zegt dat als je eenmaal een acupuncturist hebt gevonden, je voorbereid moet zijn op veel ondersteuning, educatie en coaching. "Het doel van dit type behandeling is om mensen een leven lang kennis te geven, zodat ze gezonder kunnen leven", legt ze uit.

Hier zijn een paar andere dingen die je kunt verwachten van je eerste bezoek, volgens Hoen:

  • Een gedetailleerde vraag of interview. Kom voorbereid om uw huidige dieet, levensstijl en dagelijkse patronen te bespreken.
  • Wees voorbereid om uw huidige vruchtbaarheidsreis te bespreken. Of u acupunctuur moet doen in combinatie met andere vruchtbaarheidsbehandelingen, zoals IVF, dat is aan u, uw acupuncturist en uw OB / GYN. "Historisch is bekend dat acupunctuur de endorfineproductie verhoogt en tegelijkertijd de stressrespons vermindert", zegt Hoen. “Het heeft ook het potentieel om de bloedtoevoer naar de baarmoeder en de voortplantingsorganen te verhogen. Een betere doorbloeding kan de organen en hun functioneren verbeteren. Bovendien is bekend dat behandelingen relatieve emotionele trauma's en de psychosociale impact van vruchtbaarheidsproblemen aanpakken, terwijl ze ook pijn verlichten."
  • Draag losse, comfortabele kleding. De meeste acupunctuurpunten bevinden zich in de ledematen, maar veel vruchtbaarheidsacupuncturisten richten zich ook op de onderbuik, zegt ze.

Het komt erop neer, volgens Dr. Grover:"Het is altijd het beste om met een reproductieve arts te praten over de vraag of je acupunctuur moet gebruiken naast andere vruchtbaarheidsbehandelingen."


Previous:

Next: