• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je kinderen kunt stimuleren in de sport

Positieve woorden en zinnen helpen altijd om kinderen in de sport te stimuleren; ouders moeten zich echter realiseren dat zorgvuldig gekozen woorden slechts het begin zijn van het stimuleren van hun kinderen in fysieke activiteiten, omdat er zoveel factoren zijn die invloed hebben op een kind in een teamsport. Wees voorzichtig om je te concentreren op jouw specifieke kind en wat de ervaring een positieve maakt, en bied ook een stimulerende sfeer die je kind de ruimte geeft om te bloeien.

Instructies

Focus op je specifieke kind

1. Overweeg de leeftijdsgroep van je kind voordat je een sport selecteert waarin je kind kan deelnemen. Kinderen van verschillende leeftijden hebben uiteenlopende motorische vaardigheden, vermogens om met anderen te interacteren en begripsvaardigheden. Je wilt een sport selecteren die het kind in staat stelt de fysieke, cognitieve en sociale vaardigheden te gebruiken die hij of zij al heeft ontwikkeld, in plaats van een sport die te gecompliceerd is in verhouding tot deze factoren. Door dit te doen, zal je kind zich meer gestimuleerd voelen om deel te nemen.

2. Zorg ervoor dat de sport die je voor je kind selecteert, ook echt interessant is voor hem of haar. Als het kind bijvoorbeeld graag danst en jij kiest voor een voetbalprogramma omdat jij van voetbal houdt, zal het kind de ervaring waarschijnlijk niet genieten of erin excelleren. Praat daarom met je kind als je twijfelt en laat hem of haar over sportieve interesses discussiëren. Door het kind vanaf het begin bij de beslissing te betrekken, voelt het zich meer gemotiveerd om deel te nemen aan de gekozen sport.

3. Zorg ervoor dat jij en je gezin de vereisten voor deelname aan de geselecteerde sport kunnen ondersteunen. Met andere woorden: zorg dat je in staat bent om je kind bij oefeningen te brengen wanneer die plaatsvinden, dat je de benodigde uitrusting kunt betalen. Zorg ook dat je bij oefeningen en wedstrijden aanwezig kunt zijn, zodat je kind zich gesteund voelt. Je kunt je steun vergroten door één-op-één met je kind te werken aan het ontwikkelen van zijn vaardigheden, maar wees voorzichtig dat dit geen momenten van hoge verwachtingen of druk worden.

Maak de ervaring positief

4. Bied de voeding die je kind nodig heeft om aan de fysieke eisen van de gekozen sport te voldoen. Dit omvat het zorgen voor voldoende vocht tijdens oefeningen en wedstrijden. Als je kind fysiek ondersteund wordt in zijn inspanningen, kan hij zich beter concentreren op de sport en de ervaring meer genieten.

5. Werk met je kind om ervoor te zorgen dat hij of zij alle regels van de sport begrijpt, evenals eventuele specifieke teamregels. Hierdoor voelt je kind zich zekerder in de participatie en geneigd om zijn best te doen. Echter, leg geen druk op je kind om olympiër te worden, maar probeer plezier te beleven in de sport als onderdeel van een team.

6. Zorg ervoor dat je goed kunt samenwerken met de coach of het trainerstaf om de inspanningen van je kind te ondersteunen. Als je effectief kunt communiceren met de coach of het staf, voelt je kind een groter gevoel van steun en stimulering van alle betrokken volwassenen. Daarnaast: controleer of de coach wil dat de kinderen plezier beleven en niet alleen op de overwinning uit is.