Hoeveel slaap heeft een kind nodig?
Het gaat niet om hoeveel "slaapt" een kind nodig heeft, maar eerder hoeveel slaap Ze hebben het nodig.
De hoeveelheid slaap die een kind nodig heeft, varieert afhankelijk van hun leeftijd. Hier is een algemene gids:
* pasgeborenen (0-3 maanden): 14-17 uur
* zuigelingen (4-11 maanden): 12-15 uur
* Toddlers (1-2 jaar): 11-14 uur
* kleuters (3-5 jaar): 10-13 uur
* Kinderen van schoolgaande leeftijd (6-13 jaar): 9-11 uur
* tieners (14-17 jaar): 8-10 uur
Belangrijke overwegingen:
* individuele behoeften: Sommige kinderen kunnen natuurlijk meer of minder nodig hebben dan anderen.
* Slaapkwaliteit: Het gaat niet alleen om de hoeveelheid slaap, maar ook over de kwaliteit.
* gezondheidsproblemen: Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen de slaapbehoeften van een kind beïnvloeden.
Als u zich zorgen maakt over de slaap van uw kind, is het altijd het beste om een zorgverlener te raadplegen.
-
Videos Tips voor het bewaren van moedermelk meer videos van CloudMom Wat u moet weten over flesvoeding Het pakket instellen en spelen Uppa Baby G-Luxe recensie Vind hier geselecteerde CloudMom-videos of bezoek CloudMom.com voor all -
Er zijn maar weinig plaatsen die oogverblindender zijn dan de City by the Bay. Een robuuste economie en een klimaat dat hier vandaan komt, hebben geleid tot een bevolking van 7,4 miljoen mensen die sterk en groeiend is. Terwijl ouders naar het westen -
Nu de zomer ten einde loopt, weten kinderen wat er gaat komen. Het is het kwade s-woord:School. Bah! Maar voor je kinderen hoeft school niet synoniem te zijn met angst en walging. Of het nu de eerste keer is dat uw kind naar school gaat of al versch
