Hoe je kinderen veilig voelt in hun slaapkamer

Herinner je je kindertijd? Dagen vol spelen, TV kijken en speelgoed. Je leven was geweldig, tenzij je bang was. Kinderen worden bang als ze zich onveilig voelen. Meestal 's nachts. Hun kamer wordt donker, ze zijn alleen, en wie weet welke monsters onder het bed wachten. Bedtijd zou een moment van ontspanning en comfort moeten zijn. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om je kind veilig en getroost te laten voelen.

Benodigdheden

  • Nachtlampje
  • Knuffelbeestje
  • Huisdier
  • Kalmerende kamerdecoratie

Instructies

  1. Geef een nachtlampje 's nachts. In volledige duisternis kan de verbeelding wild gaan. Een nachtlampje laat zien wat er echt in de kamer is.
  2. Geef je kind een knuffelbeestje voor in bed. Een teddybeer is een klassieker. Ermee knuffelen geeft een beter gevoel.
  3. Laat de familiekat of -hond met je kind slapen. Het huisdier is een vriend. Je kind voelt zich beter wetend dat het niet alleen is.
  4. Controleer onder het bed en in de kasten op monsters voor bedtijd. Zo heb je al gecheckt en kun je vertellen dat je zeker weet dat er geen monsters zijn.
  5. Decoreer de kamer voor een kalme sfeer. Zachte kleuren, zoals pasteltinten, zijn goede keuzes. Ruim speelgoed op voor bedtijd. Een opgeruimde kamer geeft ordegevoel, wat angst kan verminderen.
  6. Laat je kind weten precies waar je bent, voor het geval hij bang wordt. Als het erg is, mag hij je halen. Dit geeft hem het gevoel dat je er bent om te beschermen.

Previous:

Next: