• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Waarom is het belangrijk voor kinderen om te slapen in hun eigen bed

Terwijl paar dingen lijken beter dan in slaap vallen met je baby in je armen , de American Academy of Pediatrics adviseert tegen samen slapen want het verhoogt de veiligheid risico's en slaap problemen voor zowel ouders als kinderen. Hoewel deze risico's in het algemeen verminderen met de leeftijd , is het belangrijk om goede slaapgewoonten te stellen voor uw kind vanaf het begin en het versterken van hen als ze groeit . Children's slaappatronen en eisen zal variëren naar leeftijd , maar kwaliteit van de slaap is essentieel voor de algemene ontwikkeling en het welzijn van kinderen , ongeacht hoe oud ze zijn .
Veiligheid

Baby's die slapen in een bed van hun ouders met hen 's nachts of in een bed met andere kinderen hebben een verhoogd risico op verstikking en wurging , als gevolg van een niet op de hoogte ouder of broer of zus rollend over of tegen het kind tijdens de slaap . De KidsHealth website adviseert ook dat ouders die onder de invloed van drugs of alcohol hebben meer kans om onbewust te wurgen of stik kinderen. Bovendien , ouders die roken en delen een bed met kinderen van 2 jaar en jonger zet ze een verhoogd risico op wiegendood .
Waarde

Kwaliteit van de slaap is verminderd voor zowel kinderen als ouders die samen slapen in bed 's nachts . Volgens een " Kindergeneeskunde " journal studie , zowel ouders en kinderen die een bed gedeeld ervaren meer 's nachts wakker worden dan degenen die dat niet deden . Kinderen die een bed met hun ouders delen kan korter , meer gefragmenteerde slaap en word slaap beroofd , die tot een vertraagde ontwikkeling en problemen met de focus kan leiden tijdens de wakkere uren hebben .

Sleep Troubles

Samen slapen is vaak een moeilijke gewoonte te doorbreken . Als kind blijft een bed met ouders of siblings delen , wordt het steeds moeilijker om ze zelfstandig slapen . Kinderen die een bed delen hebben meer kans om te slapen weerstand en jeugd slapeloosheid dan kinderen die slapen in hun eigen bed te ervaren.
Manieren om te voorkomen Bed - Sharing

De beste manier om aan te moedigen een kind om zelfstandig te slapen en te voorkomen dat bed - sharing is om onafhankelijke slaapgewoonten te stellen tijdens de kinderschoenen . Zuigelingen moeten in wiegjes worden geplaatst, terwijl suf om hun vermogen om in slaap te vallen op hun eigen aan te moedigen . The Children's Arts Network adviseert dat kinderen in hun eigen slaapkamer worden geplaatst door 3 of 4 maanden oud . Tegen de tijd dat een kind 6 maanden oud is , kan je hem een knuffel of andere zekerheid voorwerp te geven aan onafhankelijke slaap te bevorderen als hij groeit .