• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Inlineschaten: wat u moet weten

Inlineschaten: wat u moet weten

De populariteit bij kinderen is een van de redenen waarom inlineschaten een van de snelst groeiende sporten in Amerika is.

Zodra kinderen ontdekten hoeveel sneller ze op inlineschaten konden gaan, werden traditionele rolschaatsen achterhaald. Cruissnelheden op deze schaatsen gemiddeld 16 tot 27 kilometer per uur. Kinderen houden niet van het beperkt zijn tot binnenbanen, wat de traditionele locatie was voor rolschaatsen. En inlineschaten is veelzijdig. Het heeft een heel nieuwe sport voortgebracht: rolhockey, wat lijkt op ijshockey maar zonder het ijs.

Veiligheidseerst

Als u niet zelf schaats, overweeg dan om een ervaren ouder of tiener uw kind een paar tips te geven. Veel gemeenschappen hebben formele lessen voor zowel inlineschaten als rolhockey. Om te weten of er gecertificeerde instructeurs in uw buurt zijn, bel de International In-line Skating Association (IISA) op 910-762-7004 of bezoek de website www.iisa.org.

Hoe jong kunnen ze beginnen?

De meeste experts zijn het ermee eens dat wanneer kinderen 7 of 8 jaar oud zijn, ze de spiercoördinatie en mentale rijpheid hebben om veilig te leren schaatsen.

Terwijl uw kind leert, breng haar naar een lege parkeerplaats of een ander gegladde oppervlak waar de oppervlakken glad zijn en er geen verkeer is. Of u heeft toegang tot een baan met ruimte apart voor beginners. De vaardigheden die ze moet meesteren zijn sturen, haar snelheid controleren, en - het belangrijkste - remmen.

Schaatsen kopen

De regel voor schaatsen voor kinderen is niet een "te groot" paar te kopen waar ze in uit kunnen groeien. Als de schaatsen te groot - of te klein - zijn, kan uw kind blaasjes ontwikkelen. Sommige modellen komen met uitneembare binnenzoolen in twee maten zodat de schaatsen langer gebruikt kunnen worden. Een andere optie is om te winkelen in consignmentwinkels waar u wellicht een paar in de maat van uw kind vindt dat in goede staat is omdat een ander kind eruit uitgegroeid is.

Nodige veiligheidsuitrusting

Correct geoefend en met de juiste uitrusting, is inlineschaten een relatief veilige sport. Veiligheidsuitrusting is ontworpen om samen te werken, dus het is belangrijk om het allemaal te dragen, wat omvat:

• Een helm met het keurmerk ANSI, ASTM, of Snell goedgekeurd. Een fietshelm is acceptabel. (Zie Fietshelmen: Kopen en Gebruiken.) Als uw kind agressieve manoeuvres uitoefent, overweeg dan een multi-sporthelm specifiek voor inlineschaten en skateboards te kopen. Die dekt meer van de achterkant van het hoofd voor bescherming bij achterwaartse vallen. Multi-sporthhelmen zijn niet ontworpen voor fietsen, en mogen niet als vervanging voor een fietshelm gebruikt worden.
• Kniebeschermers die stevig vastzitten zodat ze niet afvallen tijdens een glijd.
• Elleboogbeschermers voor bescherming bij een zijwaartse val.
• Polssbeschermers met harde plastic binnenzijden die een schaatser toelaten over het asfalt te glijden bij een val.

Wanneer uw kind uitgroeit boven zijn schaatsen, check dan zijn beschermingsuitrusting of hij die ook uitgegroeid is.

Kinderen die in georganiseerde rolhockeyligues spelen, hebben extra beschermende apparatuur nodig vanwege het risico om met een stok of de puck getroffen te worden. Dit betekent helmen met gezichtsschermen, schenkelbeschermers, en mondbeschermers. Beschermende bekkens zijn vereist voor jongens.

Veiligheidseerst

Als uw kind rolhockey wil spelen, kan zij informatie vinden over de regels, lokale instructeurs, en ligues via USA Hockey op 800-566-3288 of www.usahockey.com.

Let op!

Kopen u niet het argument van uw kind dat hij niet meer zoveel beschermende uitrusting nodig heeft omdat hij een ervaren schaatser is geworden. Hij heeft het eigenlijk meer nodig, omdat zelfvertrouwen de neiging wekt om harder te gaan of meer wage stunts te proberen.

Regels van de weg

Naast het vereisen dat uw kind veiligheidsuitrusting draagt, stel deze veiligheidsregels:

• Rij niet op de straat. De meeste dodelijke ongevallen bij inlineschaten betreffen botsingen met motorvoertuigen.
• Rij niet in het donker.
• Rij niet op nat of oneffen asfalt, grind, of zand.
• Draag geen oortjes of iets anders wat gehoor of zicht belemmert.

Schaatst etiquette

Om straten te vermijden, nemen veel schaatsers fietswegen en gebieden in openbare parken in beslag. Ze mogen de weg delen met fietsers, joggers, en zelfs ouders die wandelwagentjes duwen. Om die reden moet uw kind geleerd worden alert te blijven en beleefd te zijn tegenover anderen. Hij moet rechtsboven op trottoirs of paden blijven en anderen links voorbijgaan. In situaties waar hun paden kruisen, moeten schaatsers voorrang geven aan voetgangers.

De Nationale Schaats Patrouille

Leden van de Nationale Schaats Patrouille zijn getrainde vrijwilligers die openbare schaatsgebieden patrouilleren en bijstand verlenen aan schaatsers, inclusief instructie op de plek, advies, en kaarten. Ze dragen tweerichtingsradio's om hulp te roepen voor gewonde schaatsers. Kinderen kunnen veiligheidstips krijgen van patrouilleleden, geïdentificeerd door hun NSP T-shirts.