• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

In-line skates:wat je moet weten

In-line skates:wat je moet weten

De populariteit bij kinderen is een van de redenen waarom inline skaten een van de snelst groeiende sporten in Amerika is.

Toen kinderen eenmaal ontdekten hoeveel sneller ze konden gaan op inline skates, werden traditionele rolschaatsen passé. Kruissnelheden op deze skates zijn gemiddeld 10 tot 17 mijl per uur. Kinderen houden er ook niet van om beperkt te blijven tot overdekte ijsbanen, wat de traditionele locatie was voor rolschaatsen. En in-line skaten is veelzijdig. Er is een hele nieuwe sport uit voortgekomen:rolhockey, vergelijkbaar met ijshockey, maar dan zonder ijs.

Veiligheidsbewust

Als je zelf niet skate, overweeg dan om een ​​ervaren ouder of tiener te vragen om je kind wat tips te geven. Veel gemeenschappen hebben formele lessen voor zowel inline skaten als rolhockey. Als u wilt weten of er gecertificeerde instructeurs in uw regio zijn, belt u de International In-line Skating Association (IISA) op 910-762-7004 of bezoekt u de website www.iisa.org.

Hoe jong kunnen ze beginnen?

De meeste experts zijn het erover eens dat wanneer kinderen 7 of 8 jaar oud worden, ze de spiercoördinatie en mentale volwassenheid hebben om veilig te leren skaten.

Terwijl uw kind aan het leren is, brengt u haar naar een lege parkeerplaats of een ander verhard terrein waar de oppervlakken glad zijn en er geen verkeer is. Of misschien heb je toegang tot een ijsbaan met ruimte voor beginners. De vaardigheden die ze onder de knie moet krijgen, zijn onder meer sturen, haar snelheid beheersen en, het belangrijkste, remmen.

Schaatsen kopen

De regel op kinderschaatsen is om geen "te groot" paar te kopen waar ze in kunnen groeien. Als de schaatsen te groot of te klein zijn, kan uw kind blaren krijgen. Sommige modellen worden geleverd met uitneembare voeringen in twee maten, zodat de schaatsen langer kunnen worden gebruikt. Een andere optie is om te winkelen in consignatiewinkels waar je een paar in de maat van je kind kunt vinden die in goede staat zijn omdat een ander kind ze ontgroeid is.

Noodzakelijke veiligheidsuitrusting

Goed beoefend en met de juiste uitrusting is inline skaten een relatief veilige sport. Veiligheidsuitrusting is ontworpen om samen te werken, dus het is belangrijk om alles te dragen, waaronder:

• Een helm met het label ANSI, ASTM of Snell goedgekeurd. Een fietshelm is acceptabel. (Zie Fietshelmen:ze kopen, gebruiken) Als uw kind agressieve manoeuvres uitvoert, overweeg dan om een ​​multisporthelm te kopen die speciaal is verkocht voor gebruik met inline skates en skateboards. Het bedekt een groter deel van de achterkant van het hoofd voor bescherming bij achterwaarts vallen. Multisporthelmen zijn echter niet ontworpen om te fietsen en mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een fietshelm.
• Kniebeschermers stevig vastgemaakt, zodat ze niet loskomen tijdens een glijbaan.
• Elleboogbeschermers voor bescherming tijdens een zijwaartse val.
• Polsbeschermers met harde plastic voering waarmee een skater tijdens een val over de stoep kan glijden.

Als je kind zijn schaatsen ontgroeit, controleer dan zijn beschermende kleding voor het geval hij dat ook ontgroeid is.

Kinderen die in georganiseerde rolhockeycompetities spelen, hebben extra beschermingsmiddelen nodig vanwege het risico om geraakt te worden met een stick of de puck. Dit betekent helmen met gelaatsschermen, scheenbeschermers en mondstukken. Voor jongens zijn beschermende cups vereist.

Veiligheidsbewust

Als uw kind rolhockey wil spelen, kan ze informatie vinden over de regels, lokale instructeurs en competities van USA Hockey op 800-566-3288 of www.usahockey.com.

Pas op!

Ga niet in op het argument van een kind dat hij niet langer zoveel beschermende kleding hoeft te dragen omdat hij een ervaren skater is geworden. Hij heeft het misschien zelfs meer nodig, omdat vertrouwen de neiging kweekt om sneller te gaan of meer gewaagde stunts uit te proberen.

Regels van de weg

Stel naast het verplichten van uw kind om veiligheidskleding te dragen ook deze veiligheidsregels op:

• Rij niet op straat. De meeste dodelijke slachtoffers bij in-line skaten waren aanrijdingen met motorvoertuigen.
• Rij niet in het donker.
• Rij niet op nat of ruw wegdek, grind of vuil.
• Draag geen koptelefoon of iets anders dat gehoor of zicht belemmert.

Skateretiquette

Om straten te vermijden, kiezen veel skaters voor fietspaden en terreinen in openbare parken. Ze kunnen de weg delen met fietsers, joggers en zelfs ouders die kinderwagens voortduwen. Om die reden moet uw kind worden geleerd alert te blijven en hoffelijk te zijn tegenover anderen. Hij moet rechts houden op trottoirs of paden en anderen aan de linkerkant passeren. In situaties waar hun paden elkaar kruisen, moeten skaters toegeven aan voetgangers.

De Nationale Skate Patrol

Leden van de National Skate Patrol zijn getrainde vrijwilligers die patrouilleren in openbare skategebieden en assistentie verlenen aan skaters, inclusief instructies, advies en kaarten ter plaatse. Ze hebben portofoons bij zich om hulp te roepen voor gewonde skaters. Kinderen kunnen veiligheidstips krijgen van patrouilleleden, die te herkennen zijn aan hun NSP-T-shirts.