EHBO-doos mee te nemen

EHBO-doos mee te nemen

Een goed gevulde EHBO-doos in de gezinsauto helpt u bij calamiteiten op reis.

Checklist EHBO-items

___Schaar
___Thermometer
___Instant Cold Pack
___Verbanden (diverse maten)
___Kleefband (waterdicht)
___Alcoholwatten
___Desinfecterende oplossing voor snijwonden
___Katoenen applicators (steriele verpakking)
___Papieren tissues/toiletpapier
___Ace bandage
___Nagelknipper; pincet en naald (voor splinters)
___EHBO-crème (antibiotische crèmezalf)
___Insectenwerend middel
___Alcohol
___Oogdruppels
___Lippenbalsem
___Medicatie voor maagklachten en/of diarree
___Dramamine (voor reisziekte)
___Decongestivum &antihistaminica (doses voor kinderen en volwassenen)
___Pijnstillers (paracetamol voor kinderen)
___Calaminelotion (om zonnebrand te verzachten) , insectenbeten, gifsumak)
___Zonnebrandcrème
___Siroop van Ipecac (om braken op te wekken)
___Nooddoses van voorgeschreven medicijnen
___Wegwerpzaklamp of penlamp met extra batterijen
> ___Bladpapier met pen/potlood
___Wegwerpaansteker
___Fles steriel water (om te drinken of snijwonden mee schoon te maken)
___EHBO-boek
___Kopieën van medische voorschriften
___Telefoon nummers voor:
     --Huisarts(en)
     --Apotheek
     --Zorgverzekeraars
___Opmerkingen over allergieën of speciale m medische voorwaarden
___Verzekeringsinformatie:fotokopieën van kaarten en groepsabonnementnummers


  • Waarom moet ik voor mijn lichaam zorgen? Leren hoe je voor je lichaam moet zorgen, hoort bij het opgroeien. Als je ouder wordt, je lichaam zal veranderen als je een vrouw wordt. Dit wordt de puberteit genoemd. Tijdens de puberteit, je zult krijgen:
  • Een menstruatie is het vrijkomen van bloed uit de baarmoeder van een meisje, via haar vagina naar buiten. Het is een teken dat ze het einde van de puberteit nadert. Er is veel te leren over menstruatie. Hier zijn enkele veelgestelde vragen die tien
  • Het is waarschijnlijk het meest pijnlijke gesprek dat je ooit als ouder zult hebben:je kind(eren) het nieuws vertellen dat jij en je partner uit elkaar gaan. Dus hoe leg je echtscheiding uit aan je kind? Wat is de meest liefdevolle en ondersteunende