• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wintersportveiligheid

Wintersportveiligheid

Sneeuw? Jippee! Haal die sleeën, schaatsen, snowboards, en ski's erbij! Hier zijn een paar veiligheidstips om deze wintersporten letselvrij te houden.

Let op!

Weet hoe u uw kleine sneeuwkonijnen kunt beschermen tegen zowel bevroren vinger als winterzonnebrand. Voor informatie over hudbescherming, zie Zonveiligheid voor kinderen.

Sleeën

Voor veilig sleeën, kies sneeuwbedekte (in tegenstelling tot ijsbedekte) zachte hellingen die ver van het verkeer zijn en vrij van bomen en hekken. Controleer ook op sneeuwbedekte obstakels, zoals grote stenen of boomstompen.

De veiligste sleeën en toboggans hebben stuurmechanismen zodat kinderen een mate van controle kunnen behouden. Sneeuwschijven, die erg hard gaan en alleen gestuurd kunnen worden met gewichtsshifts of voeten slepen, veroorzaken veel letsels. De veiligste positie op een slee is rechtop zitten in plaats van plat op de buik liggen, wat de kans op hoofd- en buikletsels vergroot.

Schaatsen

Het primaire risico bij schaatsen is door een barst in het ijs vallen. Dit is een bijzonder gevaarlijke situatie omdat hypothermie een anders sterke zwemmer kan weerhouden zichzelf te redden. Laat uw kind alleen schaatsen op schaatsbanen of op meren of vijvers waar lokale autoriteiten hebben bepaald dat het ijs stevig genoeg is. Kinderen moeten met vrienden schaatsen, nooit alleen. Op die manier, als er een noodgeval is, kan iemand om hulp gaan.

Als er veel anderen op het ijs zijn, herinner uw kinderen om in de richting van de menigte te schaatsen en niet dwars over het ijs te dartelen.

Gadgetgids

Opblaasbare sneeuwbuizen zijn populair omdat ze snel gaan en in de lucht kunnen komen wanneer ze een buitje of kleine heuvel raken. Om die redenen veroorzaken ze ook meer letsels dan standaard sleeën. Kinderen moeten ervoor zorgen ze ze alleen op brede hellingen zonder obstakels gebruiken.

Gadgetgids

Schaatsers die hun schaatsen scherp houden, vallen minder snel dan die met stomme schaatsen.

Skiën

U kunt kinderen van drie jaar op de skipistes zien. Deze populaire sport is een echt gezinsgebeuren geworden.

Wanneer u uw kind mee skiën gaat, is uw eerste stop waarschijnlijk de skiverhuur waar personeel u moet kunnen helpen apparatuur te vinden die past bij de maat van uw kind. Dit is belangrijk omdat kinderen soms gewond raken door apparatuur te gebruiken die te groot is voor ze en daardoor moeilijker te controleren. De ski's, skischenen, en bindingen moeten allemaal de juiste maat hebben.

Uw kind moet ook een helm dragen. Meer gangbaar in Europa, helmen dragen op de pistes wordt hier populair deels door一些高调滑雪死亡事件和消费者产品安全委员会（CPSC）发起的宣传活动。

Skihelmen kosten tussen $50 en $100 en hebben een harde buitenkant en een zachte binnenlaag met thermische isolatie om het hoofd warm te houden. De wenkbrauwgebied is gevormd om ruimte te bieden voor ski-bril. Helmen kunnen ook gehuurd worden. CPSC adviseert ze voor alle skiërs en snowboarders, niet alleen kinderen. Geef een goed voorbeeld voor uw kinderen door er zelf een te dragen.

Veiligheidseerst

Sommige skipistes zijn zo druk dat het lastig is voor kinderen om hun ouders te vinden voor periodieke check-ins. Een paar resorts huren mobiele telefoons en beepers om gezinnen in contact te houden. Op zijn minst, steek uw naam en het telefoonnummer en adres van uw hotel op de jas van uw kind, zodat u bereikt kunt worden als er een probleem is.

Gadgetgids

Niet alle helmen zijn geschikt voor alle sporten. Dit vormt een dilemma voor ouders wiens kinderen meerdere sporten beoefenen. Hoewel fabrikanten sommige multi-sporthelmen hebben ontwikkeld, zijn de ontwerpen nog in ontwikkeling. Wanneer u een helm koopt voor een van de activiteiten die in dit artikel beschreven zijn, check het etiket om te zien of het geschikt is voor de sport waarin het gebruikt wordt.

Als uw kind nog nooit geskied heeft, schrijf hem dan in voor een les. Hij zal waarschijnlijk meer leren dan als u probeert hem te leren, en hij zal genieten van het zijn met andere kinderen die ook leren. Lessen voor kinderen zijn afgestemd op hun leeftijd en aandachtsspan. Instructeurs gebruiken technieken die vaardigheidsopbouw een spel maken. Veiligheid is een belangrijk deel van de lessen.

U kunt de veiligheidslessen versterken door uw kinderen eraan te herinneren om:

• Alleen aan de randen van de piste te stoppen, niet in het midden.
• Alert te blijven voor andere skiërs, met name bij het kruisen van pistes.
• Altijd met een maatje of ouder te skiën zodat de ene om hulp kan gaan als de ander gewond raakt.
• Alleen op aangewezen pistes te skiën.

Wanneer uw kind net leert, laat hem dan op de beginnerspistes blijven. Als hij niet met u mee skiën, vereis periodieke check-ins. Kinderen merken niet altijd op wanneer ze te koud of te moe worden, dus u moet hun toestand monitoren. Meesten zijn aan het einde van de dag gewond wanneer vermoeidheid hun vermogen om in controle te blijven beïnvloedt.

Snowboarden

Een innovatie uit de jaren '70, snowboarden heeft snel een grote aanhang gekregen. Het bord lijkt op een skateboard en de activiteit lijkt op surfen. Deelnemers gebruiken geen stokken en hun schoenbindingen laten niet los zoals bij ski's.

Snowboarden vereist een redelijke hoeveelheid onderbeencontrole, en jonge kinderen hebben niet het evenwicht en de spierontwikkeling om het veilig te managen. De Amerikaanse Academie voor Pediatrie adviseert ouders hun kinderen niet snowboarden te laten voordat ze ten minste 7 jaar zijn.

Speel veilig en laat uw snowboarder een helm dragen. Lessen zijn belangrijk, met name in veilig springen, omdat sprongen een kern onderdeel van de sport zijn en ook een leidende oorzaak van letsels. Snowboarders mogen niet alleen op de pistes zijn.