• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Waterveiligheid buiten

Zwemmen is erg leuk, maar verdrinking is een reëel gevaar. Zelfs kinderen die kunnen zwemmen, kunnen verdrinken, dus laten we eens kijken hoe u veilig in het water kunt blijven terwijl u geniet van het buitenleven.

Waarom is het belangrijk om veilig in het water te zijn?

Vissen kunnen in water leven en ademen, maar mensen hebben lucht nodig om te ademen. Mensen verdrinken als er te veel water in hun longen komt. Wanneer dat gebeurt, de longen kunnen geen zuurstof in het bloed brengen. Vervolgens, er komt te weinig zuurstof naar de hersenen en de rest van het lichaam.

Verdrinking kan zo snel gebeuren - soms in minder dan 2 minuten nadat iemands hoofd onder water is gegaan. Dat laat heel weinig tijd over voor iemand om te helpen.

Meren en vijvers

Veel kinderen zwemmen in beekjes, meren, of vijvers. Wees extra voorzichtig bij het zwemmen op deze prachtige plekken. Je kunt niet altijd de bodem van het meer of de vijver zien, dus je weet niet altijd de diepte van het water. Dit is nog een reden om altijd met een volwassene te zwemmen.

Hoewel de vissen die rondzwemmen je geen pijn zullen doen, sommige vijvers en meren kunnen grillige rotsen verbergen, gebroken flessen, of afval. Draag iets om je voeten te beschermen. Ook, pas op voor onkruid en gras, die zelfs een goede zwemmer kan vangen. Als je in paniek raakt en jezelf probeert los te rukken, je kunt nog meer in de knoop raken. In plaats daarvan, schud en trek aan je armen en benen langzaam om jezelf los te werken en de hulp van een volwassene in te roepen.

Als je op een boot gaat, draag altijd een reddingsvest. (Opnieuw, het reddingsvest moet door de kustwacht zijn goedgekeurd.) Zelfs als u een goede zwemmer bent, iets kan ervoor zorgen dat de boot omslaat en dat u eronder vast komt te zitten.

Stranden

Het is moeilijk om een ​​dag op het strand te weerstaan, maar je moet enkele veiligheidsregels kennen om in de oceaan te zwemmen. Zwemmen in de oceaan is lastiger dan het zwembad vanwege golven en stroming, die kan veranderen. Als je voor het eerst naar het strand gaat, neem contact op met de badmeester om erachter te komen hoe sterk de golven zijn. Op sommige plaatsen hangen vlaggen of schrijven ze aantekeningen op een schoolbord om zwemmers een idee te geven van de omstandigheden.

Golven kunnen je neerslaan of je naar de oceaanbodem duwen. Blijf dicht bij een volwassene of ga uit het water als de golven ruw worden. Mensen komen ook in de problemen als ze in paniek raken of te moe worden om te zwemmen. Het is belangrijk om je grenzen te kennen, dus als je moe begint te worden, kom uit het water en rust even uit.

In sommige plaatsen, zwemmers kunnen sterke onderstromen of oceaanstromingen tegenkomen. Riptides (ook wel riptides genoemd) zijn zo sterk dat ze zwemmers van de kust kunnen wegvoeren voordat ze weten wat er gebeurt. Als je in de stroming zit, zwem parallel aan de kust (langs de kust) in plaats van naar de kust toe totdat het water je niet meer trekt, zwem dan diagonaal terug naar de kust. Als je niet terug naar het strand kunt, watertrappelen en zwaaien om de hulp van een badmeester. In deze situatie, het is echt belangrijk om kalm te blijven en niet in paniek te raken.

U zult waarschijnlijk geen haaien zien (hoewel een vriendelijke dolfijn misschien langs spettert) waar u zwemt. Maar je zou wel eens kwallen of Portugees oorlogsschip kunnen tegenkomen. Deze parapluvormige, bijna heldere dieren kunnen zo groot worden als enkele meters in diameter! Ze worden vaak gevonden drijvend in de buurt van de kust. Gestoken worden is niet leuk - het kan pijn doen en je huid blaren. Als je gestoken wordt, vertel het zo snel mogelijk aan een volwassene.

Andere regels om te volgen:

• Zwem nooit alleen!
• Zwem altijd waar een badmeester u kan zien en in gebieden die zijn gemarkeerd voor zwemmers.
• Draag beschermende schoenen als de ondergrond ruw of rotsachtig is.
• Zwem niet te ver weg.
• Doe nooit alsof je verdrinkt. De badmeester kan je serieus nemen.
• Zwem niet dicht bij pieren - die grote, houten constructies die uitsteken in het water. Als het water plotseling beweegt, je zou een paal of een rots kunnen raken.
• Bewaar drankjes in plastic containers op het strand - gebroken glazen flessen en blote voeten gaan niet samen.
• Ga de golven tegemoet, in plaats van ze de rug toe te keren. Dan weet je wat er gaat komen.

Waterparken

Kinderen zijn dol op waterparken - en waarom zouden ze niet? golfslagbaden, gigantische glijbanen, en spuitende fonteinen zijn erg leuk. Om veilig te blijven, ontdek hoe elke attractie eruit ziet en hoe diep het water is. Sommige golfslagbaden kunnen ruw worden, dus het is een goed idee om een ​​volwassene in de buurt te hebben.

Hier zijn andere veiligheidstips voor waterparken:

• Draag een reddingsvest als je niet kunt zwemmen of als je geen sterke zwemmer bent.
• Lees alle borden voordat u gaat rijden. Zorg dat je lang genoeg bent, oud genoeg, en geen van de medische aandoeningen heeft die worden vermeld. Als je vragen hebt, neem contact op met een ouder of vraag de badmeester.
• Zorg er altijd voor dat er bij elke rit een badmeester aanwezig is en luister naar zijn of haar instructies. Wacht tot de rijder voor je een veilig punt is gepasseerd om van de glijbaan af te gaan.
• Ga altijd met het gezicht naar boven en de voeten eerst naar beneden. Dit is de veilige en correcte manier van rijden.
• Als je van rit naar rit gaat, niet rennen - het is glad! Ook, onthoud dat elke rit anders is. Lees elk bord en noteer hoe diep het water in het zwembad is.

Andere belangrijke tips

Hier zijn enkele andere goede tips voor waterveiligheid:

• Leren om te zwemmen. Vraag je ouders om contact op te nemen met je plaatselijke Amerikaanse Rode Kruis of gemeenschapscentrum voor informatie over cursussen over varen of waterveiligheid.
• Smeer altijd voldoende zonnebrandcrème op voordat je naar buiten gaat. Het is ook een goed idee om een ​​zonnebril en een hoed te dragen om je huid te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon.
• Drink veel water en vocht als je buiten zwemt en speelt, zodat je niet uitgedroogd raakt.
• Stop met zwemmen of varen zodra u een storm ziet of hoort. Onthouden, bliksem is elektriciteit - elektriciteit en water zijn een gevaarlijke combinatie.
• Zwem niet in het donker.
• Ga langzaam het water in om ervoor te zorgen dat de temperatuur aangenaam aanvoelt en het niet te koud is. Als u rilt of begint te voelen dat uw spieren verkrampen, het kan zijn dat het water te koud is. Dit is niet veilig, dus ga direct uit het water.
• In het water kunnen ziektekiemen op de loer liggen die iemand ziek kunnen maken van diarree of andere ziekten. Zorg er dus voor dat u het water niet doorslikt. En om het water zo schoon mogelijk te houden:douche met zeep voordat u gaat zwemmen, was uw handen na gebruik van de badkamer, en zwem niet als je ziek bent.