Hoe je omgaat met een clingy basisschoolkind
Als basisschoolkinderen scheidingsangst ervaren en clingy gedrag vertonen, kunnen ouders zich gestrest en angstig voelen. Het is niet alleen het daadwerkelijke scheiden dat het vasthouden veroorzaakt - het kan ook door anticipatie komen. Scheidingsangst is een vrij voorkomende klacht bij kinderen, vooral bij nieuwe schooluitdagingen, aldus de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Naast vasthouden kunnen tekenen zijn: overmatige zorgen, angst voor school, nachtmerries en wutanvallen. Maar je hoeft niet machteloos - je kunt je kind helpen de angsten te overwinnen en clingy gedrag te verminderen.
Instructies
- Empathiseer met de worstelingen van je kind. In plaats van te korrigeren voor bang zijn en clingy gedrag, probeer de gevoelens te begrijnen. Zet jezelf in haar schoenen en voorstel je hoe angstig ze zich voelt. Leer zoveel mogelijk over scheidingsangst via je kinderarts of betrouwbare online bronnen zoals AACAP. Je jezelf educeren helpt mededogen ontwikkelen.
- Duw je kind niet weg - ze zal alleen harder vasthouden. Clinginess wordt veroorzaakt door de angst dat je niet terugkomt wanneer ze je nodig heeft. Laat haar weten dat je moet vertrekken, maar beloof dat je altijd voor haar terugkomt. Als je zegt dat je haar op een vast tijdstip ophaalt, houd je belofte. Als je niet kunt, zorg dat een andere vertrouwde volwassene (familielid of oppas) er is. Door consistent beloftes te houden, versterk je het idee dat je haar niet verlaat, wat clingy gedrag kan verminderen.
- Ontwikkel een afscheidritueel. Als je gefrustreerd bent en je kind uit de auto opdracht om uit te stappen bij school, wordt ze waarschijnlijk onrustig en clingier. In plaats daarvan, stel een consistent ritueel in bij elk scheiden om angsten te verlichten. Hoeft niet ingewikkeld: uitstappen, knuffelen, zwaaien terwijl ze weglopen.
- Praat over het scheiden met je kind. Laat haar weten dat ze de vorige keer ook doorheen is gekomen. Volgens experts van het schoolpsychiatrieprogramma van Massachusetts General Hospital, kan verzekering helpen angstgevoelens te verminderen. Het kan ook de behoefte om vaste te houden verminderen wanneer scheiden aankomt.
- Leer je kind ontspannen als ze angstig voelt. Specifieke technieken zoals diep ademen of visualisatie helpen een gevoel van eigen controle te ontwikkelen, waardoor ze zich meer onder controle voelt en de behoefte om vaste te houden vermindert. Vertel haar om diverse diepe ademhalingen te nemen terwijl ze zich haar favoriete plek voorstelt.
-
Over Pasen en Pascha Praten met Kinderen Godsdienstige Verschillen Uitleggen aan Uw KinderenVoor leeftijden: Tien en jonger De lente brengt belangrijke feestdagen voor het jodendom en de christendom. Joden over de hele wereld vieren Pascha, een achtd -
Tiener in de Verenigde Staten besteden bijna negen uur per dag aan het gebruik van een digitaal apparaat, volgens een studie uitgevoerd door Common Sense Media. Voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar is het gemiddelde schermgebruik bijna zes uur per da -
Niet lang na het moment dat uw baby u verrast door zichzelf op te trekken en te gaan staan, zullen ze stoelen, salontafels, poufs – wat u maar noemt – gebruiken om van punt A naar punt B te komen (zelfs als A naar B alleen een cirkel is). In plaats v
