Hoe uw kind slechte gewoontes te laten veranderen

Als uw kind gewoontematig nagels bijt, neus prikt, haar uittrekt, vingers kraakt of tanden knarst, kan dat ontzettend irritant zijn. Zelfs als het gedrag u aan het haar uittrekken brengt, zijn er betere manieren om ermee om te gaan. Met geduld en begrip kunt u uw kind helpen slechte gewoontes om te zetten in iets positiefs.

Benodigdheden

  • Stickers

Instructies

  1. Overweeg waarom uw kind de slechte gewoonte vertoont. Soms zijn deze gedragingen kalmerend, vooral voor jonge kinderen. Duimzuigen en lichaamschuddelen zijn voorbeelden. Verveling, angst, stress en spanning kunnen ook een oorzaak zijn.

  2. Probeer het irritante gedrag te negeren. Als u veel aandacht geeft, schold of straft, kan het gedrag toenemen. Het goede nieuws: kinderen groeien er meestal uit.

  3. Wijs kalm op het gedrag en geef redenen waarom u het niet leuk vindt, als het aanhoudt. Uw kind realiseert zich misschien niet wat hij doet of de gevolgen. Trek de gewoonte de aandacht zonder te scholden.

  4. Gebruik positieve versterking voor goede gewoontes. Lof is heel effectief. Vang uw kind op goed gedrag en toon dat u het opmerkt. Bijvoorbeeld: 'Ik vind het leuk hoe je je vingers gebruikt om puzzelstukjes te leggen' of 'Je vingerschilders is kleurrijk en leuk'.

  5. Bied een alternatief aan. Geef een neusprikker een zakdoekje. Geef een duimzuiger een lolly. Houd een haarbürste voor een haardraaier/uittrekker. Als u angst of stress ziet, bied andere kalmering: knuffelen, zacht praten, afleiden met favoriet speelgoed.

  6. Stel een beloningssysteem op. Geef een sticker voor een gezonde keuze of zelfkalmering. Directe beloning is effectief. Na een aantal stickers, geef een grotere prijs: een klein speelgoedje of lekkernije.

Previous:

Next: