• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Je veranderende lichaam: Antwoorden voor jongens met autisme

Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam. Dat hoort bij het opgroeien. Het heet puberteit.

Wat is puberteit?

Puberteit is de tijd waarin een lichaam verandert van kind naar volwassene. Jongens worden mannen. Meisjes worden vrouwen. De veranderingen gaan langzaam.

Als dingen veranderen, kan dat een beetje angstaanjagend zijn. Maar weten wat je kunt verwachten helpt je je beter te voelen. Als je vragen hebt, vraag je moeder, vader, huisarts of een andere vertrouwde volwassene.

Wat gaat er met mijn lichaam gebeuren?

Tijdens de puberteit ondergaat je lichaam veel veranderingen. Dat is gezond en normaal.

Eerst wordt de huid op je gezicht vetter en kun je puistjes krijgen. Je stem wordt dieper.

Er groeit haar op andere plekken dan je hoofd. Op je gezicht, onder je armen, op je borst en in je schaamstreek (het deel dat je onderbroek bedekt). Je armen en benen worden haariger. Als je zwweet, ruikt dat, vooral onder je armen.

Je penis en testikels (ballen) worden groter. Soms wordt je penis groter en hard. Dat heet een erectie.

Waarom wordt mijn penis hard?

Soms gebeuren erecties gewoon. Andere keren gebeuren ze als je je penis aanraakt of ergens tegenaan komt. Het heet ejaculatie als er een kleverige vloeistof genaamd zaad uit je penis komt.

Als je 's nachts in je slaap ejaculeert, heet dat een natte droom. Erecties, ejaculatie en natte dromen zijn een normaal deel van de puberteit.

Hoe voel ik me?

Puberteit kan sterke emoties veroorzaken, zoals boos zijn. Je kunt ook andere gevoelens hebben:

• Je kunt je op één moment gelukkig voelen en op het volgende verdrietig.
• Je kunt iemand aardig vinden en heel erg van hem/haar houden.
• Je kunt het gevoel hebben je in je privégedeel aan te raken.

Deze gevoelens zijn normaal en horen bij het opgroeien.

Wat is privé?

Prive betekent dat je alleen bent. Je slaapkamer en de badkamer zijn privéplekken. Je hebt ook privé lichaamsdelen, die bedekt zijn door je onderbroek. Sommige veranderingen van de puberteit moeten in het privé worden geregeld.

Wat je in het privé doet

Je aanraken. Het is oké om je privé delen aan te raken als je alleen bent in de badkamer of je slaapkamer met de deur dicht. Ejaculaties en natte dromen gebeuren in het privé. Raak je privé delen niet aan in het openbaar. Openbare plekken zijn waar andere mensen zijn, zoals een klaslokaal, restaurant of speelplaats.

Je moeder, vader of huisarts moet misschien je privé gebied controleren om het schoon en gezond te houden. Niemand anders mag je privé gebied aanraken, en jij mag nooit andermans privé gebied aanraken. Als iemand (zelfs een volwassene) je privé gebied op een manier aanraakt die je slecht doet voelen, zeg "Nee!" en vertel het je moeder, vader of een andere vertrouwde volwassene.

Als je ouder bent en klaar bent voor een vriendin of vriend, praat met een ouder, huisarts of een andere vertrouwde volwassene over seks en gezonde relaties.