Wat zijn de voordelen van Outdoor Spelen in Kinderen

?

In een wereld van videogames , smartphones , en sms'en , de kinderen van vandaag hebben minder kans om deel te nemen in de soorten van buiten spelen , dat vorige generaties genoten . Het stimuleren van uw kinderen deelnemen aan buitenspelen kan veel voordelen die hen zal dienen voor een mensenleven
Fysieke voordelen

Volgens de American Academy of Child &.; Jeugdpsychiatrie , " tussen de 16 en 33 procent van de kinderen lijden aan obesitas . " Overgewicht bij kinderen kan uiteindelijk leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes , hart- en vaatziekten en levenslange aandoeningen eten. Een paar uur per week van buiten spelen helpt jonge kinderen rev up van hun stofwisseling en meer calorieën verbranden . Bovendien , rennen en spelen helpt bij het ​​ontwikkelen en versterken van de spieren van een kind.
Sociale interactie en Teamwork
Teamwork in actie

handheld games kan wonderen doen voor hand-oog coördinatie , maar veel werken van hen zijn solo- ventures die niet helpen kinderen te leren hoe ze sociale interactie met anderen. Outdoor games zoals honkbal , tag of huid-en- zoekt leren kinderen hoe ze de regels volgen , hun beurt wachten en hoe om goed te spelen met hun collega's . Gezonde sociale interacties geleerd in de kindertijd kan een kind goed van dienst zijn hele leven in de omgang met anderen .

Verbeelding en creativiteit
Verbeelding is grenzeloos .

Vrij spel buiten helpt te stimuleren verbeelding. In de ogen van een kind , kan een grote rots een wild dier te zijn; een boom kan een toren zijn. Een kind fantasiewereld is oneindig , vooral bij blootstelling aan de natuur en de wereld buiten zijn deur . Een studie uitgevoerd door de Case Western University concludeerde dat een gezonde fantasie stimuleert creativiteit en verbetert de probleemoplossende vaardigheden bij jonge kinderen.
Voordelen van de Zon
Een beetje zon is een goede zaak.

het is belangrijk om kinderen te beschermen tegen schadelijke UV-stralen van de zon. Echter , regelmatige blootstelling aan een gecontroleerde hoeveelheid zonlicht helpt produceren vitamine D in het lichaam, dat van sterke botten en tanden bevordert en stimuleert het immuunsysteem .
Algemeen Voordelen van de gezondheid

Oefening helpt om stress te verminderen bij kinderen net zoals het geval is bij volwassenen . Kinderen die zich bezighouden met regelmatige buiten te spelen zijn in het algemeen in staat om stressvolle situaties het leven te beheren met meer gemak . Daarnaast leren de kinderen het beste door deel te nemen aan een activiteit in plaats van te worden geïnstrueerd in het of er over te lezen . Spelen buitenspelen helpt hen om een beter begrip van hoe de wereld werkt en hun plaats binnen het te krijgen .

Previous:

Next:

  • Laat uw kind ontbijten
    Probeer deze smakelijke en gezonde ontbijtideeën om uw kind deze belangrijke ochtendmaaltijd te laten eten. Waarom ontbijten belangrijk is Een gezond ontbijt geeft kinderen de energie die ze nodig hebben om hun drukke dagen aan te kunnen. Kinder
  • 11 zwangerschapswaarheden die ik wou dat ik had gevonden toen ik zwanger was
    Als u zwanger bent of een baby heeft gekregen, je hebt het internet afgezocht naar alle tips, trucs, en waarheden die je zullen helpen om de zwangerschap te overleven/kies de meest bruikbare babyregistratie-items/pak de ultieme ziekenhuistas/vind nat
  • 7 leuke manieren om kinderen over Thanksgiving te leren
    Hoewel kinderen Thanksgiving misschien zien als de eerste stop in de vakantietrein voor schoolvakanties, is er veel meer voor hen om erover te weten dan alleen geen klas, gevulde kalkoen en slagroomtaart met slagroom. Aangezien Thanksgiving een van d