• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Een gezonde emotionele hechtingsrelatie opbouwen

Eén van de sleutelfactoren voor het opvoeden van een gelukkig, zelfverzekerd kind is het opbouwen van een sterke, gezonde emotionele hechting. Op veel manieren komt dit van nature voor ouders, maar er zijn eenvoudige stappen die je kunt nemen om een goede, nauwe band met je baby te waarborgen.

Begin met de basis: houd je baby warm, droog, comfortabel en veilig. Je kunt ook bijdragen aan de gezondheid van je baby door borstvoeding en medische zorg. Deze aandacht voor fysieke gezondheid is belangrijk voor het opbouwen van emotionele hechting.

Zorg er ook voor dat je betrokken bent bij je baby. Reageer altijd rustgevend. Gebruik een vriendelijke stem en zachte handen.

Naarmate je je baby beter leert kennen, luister en kijk naar signalen. Baby's zijn gemakkelijk over- of ondergestimuleerd; als je baby het hoofd wegkeert, zeurt of huilt, wil hij of zij de activiteit stoppen.

Wanneer je baby iets nieuws bereikt, toon je plezier en geef aanmoediging – klap in handen, zeg "Gefeliciteerd!", geef veel knuffels. Vergeet niet de unieke persoonlijkheid van je kind te vieren tijdens elke ontwikkelingsmijlpaal.

Wanneer je een nauwe, verbonden relatie op gezonde wijze creëert, voelt je kind zich veilig, beschermd en geborgen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau.

Zorg ook goed voor jezelf, zodat je een goede ouder kunt zijn. Als je je verdrietig of eenzaam voelt, praat dan met je gezondheidszorgverlener of een familielid en ontdek welke hulpbronnen er in je gemeenschap beschikbaar zijn. Als je fouten maakt, vergeef je jezelf; geen ouder is perfect. Doe je best en onthoud: zoals elke nieuwe en complexe vaardigheid, kost ouderschap tijd om te leren.

Ideeën om een sterke band met je baby te vormen:

• Plan dagelijks gezicht-tot-gezicht-tijd met je baby, om te knuffelen en te spelen.
• Observeer je baby om niet-verbale signalen te begrijpen.
• Reageer op noodsignalen om de veerkracht van je baby te versterken. Baby's moeten weten dat ze op volwassenen kunnen rekenen voor troost en hulp bij moeilijke gevoelens.
• Help je baby de wereld te verkennen en accepteer de noodzaak van je begeleiding.
• Bekijk de wereld vanaf de vloer met je baby tijdens buikje-tijd.
• Raadpleeg de Tip-voor-ouders-bladzijde voor meer ideeën.

Bronnen & Links:

HealthLink BC: Huilen bij kinderen van 3 jaar en jonger