• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe te Pack een Comfort Items Zak voor Arbeid

Er zijn vele artikelen over hoe u uw essentials tas pakken voor arbeid ( nachtjapon , pantoffels en sokken ) , maar je moet ook nadenken over het inpakken van een specifieke troost meet zak . Dit is een aparte tas die strikt heeft het comfort maatregel items in het. Door verpakking een aparte zak , zal je partner weet precies waar te vinden wat je nodig hebt . Dit is ook handig als u een doula te huren of familie met u tijdens uw arbeid; zullen ze niet moeten gaan via uw persoonlijke bezittingen te vinden wat je nodig hebt . Hier zijn enkele suggesties voor het samenstellen van een comfortabele tas .
Wat je nodig hebt
sokken of pantoffels
Aandachtspunten
draagbare cd-speler met muziek
Candy /pepermuntjes
Lotion /olie voor massage
Lippenbalsem ( op smaak gebracht , zo u wilt )
Rolling pin /rugmassage
Hand gehouden persoonlijk fan
Bevalling bal
Rice sok
Aromatherapie geuren /oliën

Aanwijzingen
1

Pak een paar extra warm en zacht sokken /slippers. Wilt u tijdens de bevalling te bewegen, zul je iets naar pad je voeten van de harde vloer nodig . Als u ervoor kiest om sokken te dragen , zorg ervoor dat ze de anti-slip pads op de bodem zodat u niet uitglijden .
2

Pak een brandpunt. Dit kan een foto van je andere kinderen , een portret van u en uw partner op je trouwdag of een andere afbeelding die je wilt zijn. U kunt ook elk klein voorwerp dat aanzienlijke waarde houdt voor u te gebruiken.
3

Breng een draagbare cd- speler met een grote selectie van muziek. Je hoeft niet te slaapliedjes en zachte muziek brengen - brengen wat je maar wilt . Zorg ervoor dat u ook brengen een extra paar batterijen in geval is het een lange arbeid .
4

Breng snoep of pepermuntjes om op te zuigen . Veel ziekenhuizen zullen niet toestaan ​​dat u om te eten of drinken in arbeid en je mond kan erg droog te krijgen . Het hebben van een harde snoep of munt kan uw smaak verfrissen en je mond vochtig te houden . Het kan ook je geest uit de buurt van de weeën .
5

Breng lotion of olie voor massages . U kunt geurende lotion of olie te brengen, maar vergeet niet dat je erg gevoelig in de arbeid zal zijn en geuren kan wel of niet met je eens .
6

Pack lippenbalsem . Tijdens de bevalling zal je lippen erg droog . Dit is te wijten aan de ademhaling zwaarder dan wat je gewend bent en niet iets te drinken hebben . Als je van een bepaalde smaak, voel je vrij om te brengen dat . Smaken zoals kokos en ananas kan worden gebruikt met beeldmateriaal.
7

Breng een deegroller of rugmassage . Het is heel gebruikelijk in arbeid om rugklachten te hebben. Met behulp van een deegroller op de rug kan een fatsoenlijk bedrag van de druk op de rug, terwijl het verlichten wat pijn . Als u vindt dat een deegroller is te oncomfortabel , kunt u een ander soort rugmassage gebruiken .
8

Pak een handheld persoonlijk fan . Tijdens de overgang is het gebruikelijk om warme en koude flitsen ervaren binnen hetzelfde paar minuten . Het is veel makkelijker en sneller om een persoonlijke fan hebben als je begint te opvliegers ervaren dan te wachten op de airconditioner om dingen af te koelen.
9

Breng een geboorte bal. Geboorteproces ballen zijn uiterst nuttig bij de arbeid . U kunt ze gebruiken voor ontspanning of voor een zachtere stoel in de douche . U kunt een geboorte bal vinden op een detailhandel of sportwinkel .
10

Pak een rijst sok . Rijst sokken zijn makkelijk te maken en pas komen wanneer je warmte nodig hebt in een bepaald gebied.
11

Breng aromatherapie geuren /oliën . Geuren zoals lavendel , kamille , roos en pepermunt zijn meestal ontspannen tijdens de bevalling . U kunt deze geuren alleen te gebruiken of om uw afbeeldingen te verbeteren.