• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Ferber methode voor middagslapen

Als uw baby of peuter moeite heeft met middagslapen, bent u misschien onthutst voor een oplossing. De Ferber methode, genoemd naar Dr. Richard Ferber, kan een effectieve manier zijn om uw kind te leren zelf te slapen.

Wat is het?

De Ferber methode werd voor het eerst voorgesteld door Dr. Richard Ferber als een effectieve manier om baby's te leren zelf te slapen. Het gebruikt een techniek bekend als "gegradueerde extinctie", die algemeen wordt aangeduid als "huilen laten".

Methode

De Ferber methode is gradueel. Voor middagslapen zouden ouders beginnen met hun baby in bed leggen en drie minuten wegblijven. Na controleren op de baby, zouden ze vijf minuten wegblijven, geleidelijk opbouwend tot 10 minuten per keer. De volgende dag, verhoog het eerste interval tot vijf minuten en bouw op tot 20-minuten intervallen.

Potentieel

Sommige ouders hebben hun kinderen geleerd zichzelf in slaap te brengen na slechts vier weken Ferber training. Volgens Parenting Science, kunnen kinderen die leren in te slapen met de Ferber methode, ouders minder storen 's nachts en beter gedrag overdag vertonen.

Overwegingen

De Ferber methode mag niet gebruikt worden voor baby's jonger dan 6 maanden, of om slaapstoornissen en andere medische aandoeningen te behandelen. Sommige critici beweren dat de Ferber methode nadelige psychologische effecten kan hebben.