Verbeteren slaapproblemen naarmate baby's groeien?
Nieuwe ouders vinden zich vaak 's nachts wakker voor voedingen, luiers of huilbuien. Een baby kan ook moeite hebben met inslapen, een dagritme aanhouden, of 's nachts wakker worden zonder duidelijke reden. Bezorgde ouders vragen zich af of ze zich hebben opgeschreven voor maanden of jaren van slaapproblemen. Ouders kunnen genoeg doen om een aantal van de slaapproblemen van hun baby op te lossen, ongeacht de leeftijd van het kindje.
Slaap tot drie maanden
De eerste drie maanden van het leven kunnen het meest uitputtend zijn voor ouders, wanneer het slaapschema van een baby uit sync kan lopen met dat van mama en papa. Hoewel deze baby's gemiddeld 16 uur per dag slapen, kan de timing van die uren onvoorspelbaar zijn, merkt Boston Children's Hospital op. Gelukkig beginnen de meeste kinderen na een paar maanden in voorspelbaardere slaappatronen te zakken. Op de tijd dat je baby vijf maanden is, zou hij de nacht doorslapen met misschien één wakker worden. Als je dochter op vijf maanden nog frequent 's nachts wakker wordt, vraag je kinderarts om hulp.
Dagslap omkeren
Overdag slapen en 's nachts wakker zijn is een veelvoorkomend probleem voor ouders van pasgeborenen, zegt de Amerikaanse Academie voor Pediatrie. Hoewel de meeste baby's na een paar maanden in een voorspelbaar schema zakken, kunnen anderen worstelen om zich aan een ander slaapschema aan te passen. Ouders kunnen ingrijpen en stappen ondernemen om dit probleem op te lossen. Wees niet bang om te praten, muziek te spelen, en andere activiteiten overdag te genieten, of om je baby op andere manieren actief te houden. Tegelijkertijd, je nachtactiviteiten kalm en ontspannend houden kan helpen dat je baby bedtijd 's nachts prefereert.
Bedtijd
Een warm bad voor bedtijd kan de slaapdrang van je baby triggeren, zegt KidsHealth. Echter, nachtvoedingen of luiers kunnen je kindje wakker maken en aanmoedigen om wakker te blijven. Ouders kunnen de podium zetten voor betere nachtslaap door niet te praten, zingen of lichten/muziek aan te zetten tijdens voedingen. Deze activiteiten kunnen je baby aanmoedigen om wakker te blijven, zegt Boston Children's Hospital. Houd deze inbreuken op de slaap zo kort mogelijk om je baby aan te moedigen in slaap te vallen.
Aanvullende hulp
Hoewel het alsof slaapproblemen kunnen voortduren, zullen de meeste slaapproblemen verbeteren naarmate baby's groeien. Echter, aanhoudende slaapproblemen na de eerste maanden van het leven kunnen een teken zijn van een infectie of ziekte, waarschuwt Boston Children's Hospital. Een arts kan je baby evalueren en behandelingen voorschrijven om hem meer rustige slaap te helpen krijgen.
-
Het hebben van een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) of seksueel overdraagbare infectie (SOI, zoals ze vaker in de medische gemeenschap worden aangeduid), tijdens de zwangerschap kan een verhoogd risico opleveren op miskraam, stille geboorte, v -
Met hun spinnezin tintelend, bereiden ouders overal zich voor op de impact. Ze printen gefrustreerd schoolsullenlijsten, graven stofende rugzakken uit kasten en maken maandlange itineraria voor de taken die ze moeten voltooien vóór De Eerste Dag. Hi -
Onderzoekers van het Queensland Brain Institute in Australië hebben ontdekt dat de klasse geneesmiddelen die de niveaus van een neurotransmitter verhogen bekend als noradrenaline, neurogenese triggeren - de groei van nieuwe neuronen - in een herseng
