• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe maak je een Child's Angst voor een Crib Lessen

Het krijgen van uw baby of peuter te slapen in zijn wieg lijkt misschien een nachtmerrie . Verlatingsangst en nachtelijke angsten kan ertoe leiden dat uw kind te vrezen en te slapen in zijn bedje te verwerpen , waardoor bed tijd een strijd en consistente slaap een uitdaging . U kunt uw kind helpen komen om zijn wieg te zien als een welkome en rustgevende plaats, die een goede nachtrust zal bevorderen voor uw hele gezin .
Wat je nodig hebt
Slaapzak of luchtbed , Veiligheid voorwerp als een knuffel of een deken
shirt of deken met je geur op het
Aanwijzingen
1

Leg je baby in zijn wieg tijdens de dag voor speeltijd. Uitgaven enige niet- slaaptijd in de wieg kan helpen uw baby voelen zich meer comfortabel in. Speel tijd in de wieg kan helpen uw baby associëren de wieg met goede gevoelens , die in de loop kan overbrengen naar de nacht .
2

Focus uw inspanningen op dutje tijd om te beginnen . Het kan makkelijker zijn om uw baby te stimuleren om te slapen in zijn wieg in de loop van de dag , vooral als hij associeert een angst voor het donker met slapen . Als hij eenmaal gewend raakt aan rustig slapen in zijn wieg gedurende de dag , kan hij beginnen aan de wieg te zien als een gastvrije plek en je kunt werken aan de overdracht van deze vereniging om 's nachts .
3

Opzetten van een consistente en rustgevende nachtelijke routine. Kinderen gedijen op consistentie. Als ze weten wat te verwachten , dat ze zich veiliger voelen . Door het creëren van een consistente bedtijd routine , kunt u helpen uw kind welkom bed tijd in plaats van het te vrezen . Focus op rustgevende activiteiten, zoals het nemen van een bad , het lezen van verhalen of samen knuffelen .
4

Plaats een shirt of deken met je geur op het in de wieg. De vertrouwde geur kan rustgevend voor uw baby te zijn en hem helpen om te slapen . Verwijder het shirt of deken zodra uw baby in slaap valt als hij jonger is dan 1 jaar oud, als het kan een verstikking gevaar kan voorkomen . Oudere kinderen kunnen slapen met deze items blijven .
5

Blijf dicht bij je baby tijdens de slaap . Uiteraard kun je niet passen in de wieg met hem . Echter , kunt u slapen in een slaapzak of op een luchtbed voor een paar nachten terwijl je baby wordt meer comfortabel in de wieg.