• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wanneer moeten baby's overstappen van flesvoeding?

De meeste kinderen van 12 maanden zijn klaar om over te stappen op volle koemelk, maar het mag de formule niet volledig vervangen. Dus wanneer stoppen baby's met flesvoeding?

Veel ouders overwegen over te stappen van flesvoeding op volle koemelk wanneer hun kind de leeftijd van een jaar bereikt. Het is het beste om de verschuiving geleidelijk te maken. Het is ook van vitaal belang om te begrijpen hoe u op de juiste manier kunt overschakelen op volle koemelk. Gedurende deze tijd kun je je baby op verschillende manieren helpen.

Lees verder om te zien wanneer de meeste baby's stoppen met het drinken van flesvoeding en wat u kunt doen om hen te helpen.

Wanneer stoppen met flesvoeding en beginnen met melk voor baby's?

Er zijn geen vaste regels over wanneer een baby die flesvoeding krijgt, moet stoppen met drinken. De meeste experts adviseren geleidelijk spenen tussen 12 en 18 maanden. Als het spenen begint, mogen baby's van 12 maanden en ouder volle koemelk consumeren.

Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) mag een baby ouder dan 12 maanden volle koemelk consumeren als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet dat bestaat uit vast voedsel, zoals volkoren granen, fruit, groenten, peulvruchten, zuivel en vlees.

Als uw baby gevoelig, intolerant of allergisch was voor flesvoeding op basis van koemelk of andere allergieën heeft, raadpleeg dan een kinderarts voordat u koemelk introduceert.

Moeten baby's overstappen op volle melk?

Het is een keuze van de ouders om al dan niet over te gaan op koemelk. Misschien wilt u verschillende andere dranken proberen en koemelk overslaan. Maar als u ervoor kiest om over te stappen op koemelk, begrijp dan dat het spenen een geleidelijk proces is dat gedurende meerdere weken plaatsvindt. Neem de volgende maatregelen wanneer u een baby ouder dan 12 maanden overzet op volle melk.

• Vervang één flesvoeding per dag door volle koemelk. U kunt ook overwegen om borstvoeding te vervangen als uw baby voornamelijk borstvoeding krijgt.

• Begin met het introduceren van een kopje (8fl.oz.) volle melk in een voer. Serveer volle melk in een tuitbeker om het risico op tandbederf te verminderen dat gepaard gaat met langdurig gebruik van melkflessen.

• Als de baby de smaak van volle koemelk niet lekker vindt, meng dan gelijke delen volle melk met moedermelk of bereide flesvoeding. Vervang moedermelk of flesvoeding geleidelijk door koemelk. Meng formulepoeder niet rechtstreeks met volle melk.

• U kunt koemelk samen met vaste stoffen serveren als onderdeel van maaltijden. Het kan helpen de smaak van de melk te maskeren.

• Volgens de American Academy of Pediatrics (AAP) zouden baby's van 12 tot 24 maanden dagelijks twee tot drie kopjes (16 tot 24 ounces) volle melk moeten consumeren. Je kunt de hoeveelheid verdelen over meerdere porties per dag.

Serveer niet meer dan drie kopjes volle koemelk per dag. Als u zich zorgen maakt over het krijgen van voldoende voeding voor uw baby of als u verrijkte koemelk wilt overwegen, neem dan contact op met de kinderarts van uw baby.

Is volle melk net zo voedzaam als flesvoeding?

Commerciële zuigelingenvoeding is licht verteerbaar. Bovendien zijn ze verrijkt met essentiële voedingsstoffen, zoals ijzer en vitamine C, die koemelk mist. Daarom moet flesvoeding worden gekozen boven koemelk als het gaat om baby's jonger dan 12 maanden.

Het is echter mogelijk dat flesvoeding langer dan 12 maanden niet nodig is. Volgens de CDC hebben peuters ouder dan 12 maanden geen zuigelingenvoeding of peutervoeding nodig, zoals een jongere baby dat wel zou hebben. In plaats daarvan kunt u ze volle koemelk of verrijkte koemelk serveren. Baby's ouder dan 12 maanden consumeren een breed scala aan vaste stoffen om te groeien, zich te ontwikkelen en aan hun voedingsbehoeften te voldoen. Volle koemelk kan een aanvulling zijn op het uitgebalanceerde dieet en de baby van voeding voorzien.

Opmerking: Voor peuters met groeivertraging, ontwikkelingsachterstand, nierproblemen of bloedarmoede door ijzertekort, kan een kinderarts aanbevelen flesvoeding te gebruiken in plaats van volle koemelk.

Welke melksoort is geschikt voor peuters?

Volle koemelk is het meest geschikt voor peuters omdat het vet bevat dat kan helpen bij hun groei en hersenontwikkeling. Het bevat ook calcium en vitamine D die nodig zijn voor de ontwikkeling van botten, tanden en spieren. Het wordt afgeraden om magere of magere melk (magere melk) te geven aan baby's jonger dan twee jaar.

Ouders overwegen sojamelk als de baby allergisch of intolerant is voor koemelk of de smaak van koemelk niet lekker vindt. Onderzoek toont aan dat mensen met een melkallergie ook allergisch kunnen zijn voor soja. Ook is in de supermarkt verkrijgbare sojamelk mogelijk niet geschikt voor baby's. Praat met een kinderarts voor het beste type sojamelk voor uw baby.

Andere alternatieven die ouders kunnen overwegen, zijn melk gemaakt van rijst, haver, kokosnoot of amandel. Plantaardige melk (behalve soja) wordt echter meestal niet aanbevolen voor baby's jonger dan twee jaar vanwege het lage vet-, eiwit- en calciumgehalte.

Als uw baby allergisch of intolerant is voor koemelk, neem dan contact op met uw kinderarts. Uw kinderarts kan alternatieven voorstellen, zoals gehydrolyseerde koemelk of sojamelk, verrijkt met voldoende voedingsstoffen die nodig zijn voor de leeftijd van de baby.

Wat zijn de andere drankjes die peuters kunnen drinken nadat ze er een zijn geworden?

Volle melk en gewoon water zijn de aanbevolen dranken voor peuters van één jaar en ouder. U mag na overleg met een kinderarts alternatieven voor koemelk serveren, zoals verrijkte sojamelk.

Peuters mogen geen dranken consumeren met veel suiker, additieven en conserveermiddelen. Als uw peuter graag vruchtensap wil consumeren, geef hem dan af en toe niet meer dan vier ons (een halve kop) 100 procent vruchtensap. Serveer nooit frisdrank en energiedrankjes aan peuters. Je kunt zelfgemaakte fruitsmoothies met heel fruit en yoghurt/melk in minimale hoeveelheden serveren.

Waarom wordt koemelk niet aanbevolen vóór 12 maanden?

Tenzij aanbevolen door een kinderarts, is het niet raadzaam om koemelk vóór 12 maanden te geven vanwege de volgende beperkingen.

• Er zijn lage niveaus van essentiële voedingsstoffen, zoals vitamine C, vitamine E, niacine, zink en kwaliteitsvet in koemelk. Deze voedingsstoffen zijn nodig voor een gezonde groei en ontwikkeling van de baby/peuter.

• Een hoge concentratie aan eiwitten en mineralen in koemelk kan de onvolgroeide nieren van het jonge kind belasten.

• Er is een laag ijzergehalte in koemelk in vergelijking met moedermelk en met ijzer verrijkte formule. Bovendien remmen de calcium en caseïne in volle koemelk de opname van non-heemijzer bij baby's jonger dan 12 maanden.

• Het eiwit kan de gastro-intestinale voering irriteren, wat occult bloedverlies veroorzaakt dat kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort (IDA).

Opmerking: Peuters kunnen ook IDA ontwikkelen als ze grote hoeveelheden koemelk consumeren (meer dan drie kopjes of 710 milliliter per dag) in combinatie met een dieet zonder ijzerrijk voedsel.

Baby's kunnen tussen 12 en 18 maanden stoppen met het drinken van flesvoeding en overschakelen op koemelk. Zorg er echter voor dat deze verschuiving geleidelijk is en over meerdere weken plaatsvindt. Begin met het vervangen van één flesvoeding per dag door een klein kopje volle melk. Je kunt ook melk serveren terwijl ze vaste stoffen eten. Koemelk is het meest geschikt voor kinderen vanaf 12 maanden. Als uw baby er echter allergisch voor is, kunt u overwegen om ze sojamelk te geven. Maar raadpleeg eerst uw kinderarts om erachter te komen welke alternatieve melkoptie het meest geschikt is voor baby's.