Wanneer kan mijn baby roerei eten?

Twintig jaar geleden zouden de meeste artsen hebben aanbevolen geen hele eieren te geven aan kinderen jonger dan 12 maanden vanwege een waargenomen risico op het ontwikkelen van voedselallergieën door blootstelling aan de eiwitten in eiwitten. om ze eidooiers te geven als ze zeven tot tien maanden oud zijn.

Het advies over wanneer baby's eieren moeten introduceren, is nu enorm veranderd, omdat het de ontwikkeling van voedselallergieën bij kinderen niet echt heeft voorkomen.

Nieuw advies over het eten van eieren

In 2008 heeft de American Academy of Pediatrics (AAP) de eerdere aanbevelingen herzien en verklaard dat zuigelingen na de leeftijd van 6 maanden naast moedermelk of flesvoeding ook voedsel konden gaan consumeren.

Ze verklaarden ook dat er geen sluitend bewijs was om de theorie te ondersteunen dat een vertraagde introductie van vast voedsel na een leeftijd van vier tot zes maanden een significant beschermend effect zou hebben op de ontwikkeling van atopische ziekte.

Artsen blijven ouders aanbevelen om op hun hoede te zijn voor voedsel waarin kinderen kunnen stikken, en om honing te vermijden bij zuigelingen jonger dan 12 maanden, vanwege hun potentiële kwetsbaarheid voor botulisme. Artsen raden niet langer aan om eieren en andere mogelijk allergische voedingsmiddelen in de voeding van baby's en peuters te vermijden.

Dus ja, je kunt je 11 maanden oude roerei voeren en je kunt zelfs de eidooiers gebruiken (en wat formule, kaas en boter natuurlijk). Vanwege het risico op voedselvergiftiging door Salmonella, moet je de eieren goed koken.

Eieren voor je baby

Je hoeft echter niet per se veel haast te hebben om eieren en eierdooiers te geven. In plaats van eieren beveelt de AAP bepaalde soorten vlees, groenten en met ijzer verrijkte granen aan om het ijzergehalte te verhogen.

Aan de andere kant kunnen eidooiers een goede bron zijn van DHA, een belangrijk bestanddeel van moedermelk, dat nu wordt toegevoegd aan zuigelingenvoeding en babyvoeding om de groei en hersenontwikkeling van een baby te bevorderen. Eieren zijn ook een goede bron van eiwitten en veel vitamines en mineralen.