Hoe je formule niet verspilt
Een baby betekent liefde toevoegen aan je gezin – en soms ook extra uitgaven. Voor veel gezinnen is formule een grote post. De kosten kunnen oplopen tot $2.500 per jaar, afhankelijk van het type formule, aldus Ask Dr. Sears. Daarom is het belangrijk om formule zorgvuldig te gebruiken en te bewaren zonder verspilling.
Wat je nodig hebt
- Poederformule
- Vloeibare formule
- Kant-en-klaar formule
- Flessen en tepels
Instructies
- Koop in kleine hoeveelheden. In plaats van een doos van 6 blikjes poeder, koop er één tegelijk en de volgende pas als de eerste bijna op is. Bulk kopen is vaak goedkoper, maar baby's veranderen. Je baby kan allergisch blijken voor die bulk-formule, of een zachtere nodig hebben. Koop losse verpakkingen tot je zeker weet wat je baby eet.
- Maak alleen wat je baby in één voeding op eet. In het begin lastig te voorspellen. Algemeen: pasgeborene 45-90 ml per voeding, elke 2-3 uur (KidsHealth.org). Naarmate de baby groeit, stijgt dit naar 240 ml elke 4 uur. Hou bij hoeveel je baby eet en pas de hoeveelheid formule aan.
- Gebruik poederformule als je veel onderweg bent. Formule komt in drie vormen: poeder, vloeibaar concentrate, kant-en-klaar. Poeder is het meest economisch (AAP) en makkelijk mee te nemen en te mengen onderweg. Zo verspil je niets.
- Bewaar ongebruikte kant-en-klaar of vloeibare formule in plaats van weg te gooien. Schenken wat je baby nodig heeft in de fles – probeer de fles eerst halfvol te maken – en zet de rest in de koelkast. Het houdt 48 uur, dus je gebruikt het waarschijnlijk op bij de volgende voedingen.
-
Je hoeft niet uren in de bossen te trekken met een rugzak en kampmateriaal om de voordelen van wandelen te plukken. Wandelen en lopen zijn essentieel hetzelfde. Hoewel vlug wandelen door je buurt dertig tot zestig minuten, drie tot vijf keer -
We maken momenteel deel uit van een nieuwe coronaviruspandemie die zich snel blijft verspreiden over de VS en de wereld. Per maandag 21 september telde de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) het totale aantal gevallen in de VS op 6.703.698, inclusief -
3 redenen om je nanny te ontslaan – en hoe je dat netjes doet Nadat je het zware proces van zoeken en inhuren van een nanny hebt doorlopen, is het laatste waar je aan denkt hoe je omgaat met het einde van de werkrelatie. Maar die eindigt uiteindelijk
