101 geweldige activiteiten voor kinderen van 5 tot 8 jaar
Worstel je met het bedenken van leuke activiteiten om je kind in het weekend en na school te vermaken? Je bent niet de enige! Het kan zeker moeilijk zijn om unieke activiteiten voor kinderen te bedenken. En hoewel het makkelijk kan zijn om gewoon een film aan te zetten of je kleintje spelletjes op je tablet te laten spelen, urgeert psychologe en speelexpert dr. Jacqueline Chinappi, van South University in Savannah, Georgia, je je te herinneren dat te veel schermtijd kan bijdragen aan gedragsproblemen, obesiteit en aandachtsproblemen.
In de huidige digitale wereld is dit een groeiende zorg. In feite, volgens dr. Anne Fishel, van de afdeling Psychiatrie bij Massachusetts General Hospital in Boston, hebben kinderen van ongeveer 8 jaar soms tot 11 uur schermtijd per dag.
Help je kleintje hun geest en lichaam te oefenen door deze 101 leuke activiteiten voor 5- tot 8-jarigen uit te proberen.
- Maak een portie zelfgemaakt kleiklei.
- Ga op natuurwandeling en verzamel bladeren of stenen.
- Verplaats de meubels zodat je kleine turner zijn saltos kan oefenen.
- Speel "Go Fish."
- Bouw een hut van dekens en kussens.
- Plant bloemen in de tuin.
- Kamp in de achtertuin.
- Lees een klassiek kinderboek hardop samen.
- Leer fietsen.
- Ga bessen plukken.
- Bak een taart met je net geplukte bessen.
- Pak een verrekijker en ga vogelkijken.
- Leer blokfluit spelen.
- Maak sokpoppen.
- Pers bloemen en stop ze in een scrapbook.
- Bouw een modelvliegtuig.
- Leer breien.
- Bezoek je lokale dierentuin.
- Bezoek een boerenmarkt.
- Doe alsof-je-het-bent (kleden).
- Leer vlechten.
- Pak krijt en versier de stoep.
- Heb een picknick buiten.
- Observeer insecten door een vergrootglas.
- Regent het? Doe een picknick binnen!
- Bezoek dieren in een dierenwinkel. (Probeer ze niet allemaal mee naar huis te nemen!)
- Maak een kaart van je huis of appartement.
- Leer touwspringen.
- Maak een gitaar uit een doos en rubberbanden.
- Bezoek je buren.
- Bak brownies.
- Pop popcorn, en kruip samen om thuisvideo's te kijken.
- Plant een moestuin.
- Bouw een sneeuwpop.
- Heb een sneeuwbalvechtpartij.
- Maak een pizza met al je favoriete toppings.
- Bezoek een pompoenplas.
- Maak vriendschapsarmbandjes.
- Verander een pijnboom in een vogelvoederhuis door pindakaas en vogelzaad toe te voegen.
- Leer een tovertruc.
- Knip zelfgemaakte papierpoppen uit.
- Speel vries-tag.
- Speel "Simon Zegt."
- Interview een grootouder.
- Haal een zak haargommetjes en maak leuke kapsels.
- Ga naar de bibliotheek.
- Ga op wandeling.
- Bouw een zandkasteel.
- Heb een theepartij met echt thee en hapjes.
- Knip plaatjes uit tijdschriften voor een collage.
- Speel "Rood Licht/Groen Licht."
- Kleur!
- Schrijf een eigen liedje.
- Teken om beurt elkaars portretten.
- Verf elkaars nagels.
- Speel "Verstoppertje."
- Leer je hond of kat trucjes.
- Maak je eigen bubbelvloeistof.
- Zet een ijsjes-bar op.
- Speel "Volg de Leider."
- Tie-dye T-shirts.
- Heb een modeschouw.
- Voer eenden op een lokale vijver of meer.
- Maak schaduwpoppen op de muur.
- Speel een bordspel.
- Verander kunstschuim in bad-drijvers.
- Maak knijp-potten uit zelfhardende klei.
- Snij appels en verander ze in verfstempels.
- Verander je woonkamer in een winterwonderland met toiletpapier, wattenbollen en kussens.
- Haar je make-up eruit en laat je kind je een nieuw uiterlijk geven.
- Doe een toneelstukje op.
- Doe een zoekwoordpuzzel.
- Bezoek een lokale boerderij.
- Ren door een sproeier.
- Maak beelden van aluminiumfolie.
- Leer hula hoopen.
- Maak muffineerkrijtjes.
- Knip sneeuwvlokken uit papier.
- Speel minigolf.
- Maak warme chocolademelk.
- Lig in je achtertuin, en praat over de vormpjes die je in de wolken ziet.
- Creëer een geheime handdruk.
- Ga vissen.
- Maak een puzzel samen.
- Speel muzikale stoelen.
- Leer een wielrennen.
- Maak regenboogschuim.
- Creëer een papierketting met gekleurd konstruktiepapier.
- Leer dammen spelen.
- Maak een trommel van een havermoutcontainer.
- Bezoek een wetenschapsmuseum.
- Leer een nieuwe taal.
- Maak blad- en boomafdrukken met papier en krijtjes.
- Vang vuurvliegjes.
- Ga voor een ritje zonder bestemming.
- Maak een zonnewijzer van papier borden.
- Speel "Eend, Eend, Gans."
- Bouw een droomhuis van Lego's.
- Laat je kind een brief schrijven aan haar favoriete boekpersonage.
- Doe een kruiswoordpuzzel.
- Vind stenen buiten en verf ze.
-
Een huis voor mijn boeken Een thuisbibliotheek starten voor je kind laat zien hoe belangrijk boeken zijn. Eigen boeken in een speciaal plaatsje vergroten de kans dat je kind nog meer wil lezen. Wat je nodig hebt: Boeken uit boekhandels, garagesales, -
Een vader op TikTok gaat viraal voor het aanpakken van seksisme in kinder- en babykleding. Naar aanleiding van een mede-TikTok-gebruiker die vaders van dochters vroeg het moment te delen dat ze realiseerden dat de seksuele objectivering van vrouwen o -
Als kind van de jaren 90 en begin jaren 2000 heb ik levendige herinneringen aan het zitten in de hal tijdens de tussendoortjes in groep 7 en het doorbrengen van de middagpauze in de bibliotheek met de enige andere moslimmeisje op school, elke keer wa
