Standpunt: Vitamine D & IJzer Supplementen voor Baby's

De Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) adviseert dat zuigelingen de eerste 6 maanden na de geboorte exclusief borstvoeding (ook wel moedermelk genoemd) krijgen. Moedermelk bevat een natuurlijke balans van vitamines, vooral C, E en de B-vitaminen. Dus, als u en uw baby allebei gezond bent, en u goed gevoed bent, heeft uw kind misschien geen supplementen van deze vitamines nodig. Echter, borstvoedende zuigelingen hebben wel supplementaire vitamine D nodig.

Waarom hebben baby's vitamine D supplementen nodig?

Onze lichaamen hebben zonlicht nodig om vitamine D te produceren, daarom is matige zonlichtexpositie goed. Echter, kinderen moeten zonnebrandcrème, hoed en beschermende kleding dragen bij langdurig buiten zijn om verbranding en huidkanker later te voorkomen. Daarom adviseert de AAP dat alle zuigelingen een vitamine D supplement krijgen (tenzij ze meer dan 800 ml per dag commerciële kunstvoeding consumeren met toegevoegde vitamine D).

Hoeveel vitamine D hebben baby's nodig?

Vitamine D supplementen van 400 IE (10 mcg) per dag worden aanbevolen voor baby's tot 1 jaar, met 600 IE (15 mcg) per dag voor kinderen ouder dan 1 jaar. Spreek met uw kinderarts over vitamine D druppels.

Heeft mijn baby ijzer supplementen nodig?

De eerste vier maanden heeft uw borstvoedende baby geen extra ijzer nodig. Het ijzer in hun lichaam bij de geboorte was voldoende voor de initiële groei. Maar nu zullen de reserves laag zijn en naarmate hun groei toeneemt, ook hun behoefte aan ijzer. Op 4 maanden leeftijd moeten zuigelingen die deels of volledig borstvoeding krijgen, gesupplementeerd worden met 1 mg/kg per dag oraal ijzer totdat geschikte ijzerrijke complementaire voeding (inclusief geïodeerd graan) geïntroduceerd wordt.

Universele screening op ijzertekort

De AAP adviseert dat alle baby's op 12 maanden leeftijd gescreend worden op ijzertekort en ijzertekortanemie. Zie Anemie en Uw Kind: Ouder FAQ's voor meer informatie.

Als er zwangerschaps- of geboortecomplicaties waren zoals diabetes, laag geboortegewicht, prematuriteit, of als uw baby klein was voor de zwangerschapsduur en borstvoeding krijgt, kan ijzersupplementatie al in de eerste maand na de geboorte beginnen. Gelukkig, zodra u uw baby met vaste voeding start, ontvangen ze ook ijzer uit vlees, geïodeerd graan en groene groenten.

Meer informatie

  • Vitamine D Tekort en Rachitis
  • Standpunt: Vitamines
  • Tips om Arseen in het Dieet van uw Baby te Verminderen
  • Dieetsupplementen voor Peuters

Previous:

Next:

  • Wat Is Een Dilatatie en Kuitement (D&C)?
    Wat Is Een Dilatatie en Kuitement (D&C)?
    Een dilatatie en kuitement (D&C) is een procedure waarbij de baarmoederhals wordt gedilateerd en de baarmoederslijmvlies chirurgisch wordt afgeschraapt. Soms uitgevoerd na een miskraam om de baarmoeder te evalueren bij abnormale baarmoederbloeding.
  • Het Mediterrane dieet voor kinderen - Hoe het voor jouw gezin werkt
    Het Mediterrane dieet voor kinderen - Hoe het voor jouw gezin werkt
    Vis, volkoren, groenten - dit zijn waarschijnlijk niet de favoriete voedingsmiddelen van je kinderen, maar het is de moeite waard om ze in het dieet van je gezin te integreren. Hier is waarom: het Mediterrane dieet werd nummer één op de lijst van U.S
  • 4 Kleine veranderingen die je vandaag kunt maken om een betere ouder te zijn
    4 Kleine veranderingen die je vandaag kunt maken om een betere ouder te zijn
    Als het aankomt op ouderschap, willen we allemaal het beste voor onze kinderen. Opvoeden tot vriendelijke, empathische mensen is immers (voor de meesten) een maatstaf voor succes. Het is het ultieme doel. Maar de weg ernaartoe kan pittig zijn. De oud