Redenen waarom Nursing Moeders produceren niet genoeg melk

Een zogende moeder wil om voldoende melk voor haar baby. Helaas , soms kan ze problemen met de productie hebben en vinden dat haar baby heeft behoefte aan meer melk dan ze kan bieden . Als ze de exacte oorzaak kunnen aanwijzen , kunnen ze een aantal oplossingen die haar productie te verhogen en houd haar verpleging kind gelukkig te vinden.
Voedingsschema

Als de zogende moeder niet elke twee tot drie uur borstvoeding te geven , haar melkproductie zal geen gelijke tred houden met de behoeften van haar baby . Probeer verpleging vaker . Dit zal je melkproductie te verhogen en voldoen aan uw baby beter. Als je buiten het huis werken en pomp op het werk , pomp vaker. Gebruik een dubbele pomp zodat je meer melk sneller kunt krijgen . Verpleegkundige uw baby is effectiever dan het pompen , zodat verpleegkundige zo vaak als je kunt en pomp alleen wanneer je baby niet kan bij je zijn. Met behulp van een pomp kan uw aanbod afnemen als je niet ook verpleegkundige zo vaak als je kunt .
Beschouw het masseren van je borsten met een zachte baby haarborstel voor het pompen en na te denken over hoeveel u van uw kind , terwijl u de pomp , om meer melk af te kolven . Raadpleeg een opgeleide drogist of kinderarts van uw kind als u problemen blijft houden met lage aanbod hebben .
Stress

Stress kan je melkproductie te verminderen . Maak tijd om te ontspannen tijdens de dag om stress te verminderen . Als je thuis blijven met de baby , laat wat klusjes gaan en familieleden of vrienden om u te helpen later inhalen . Breng tijd schommelen uw baby , het luisteren naar rustgevende muziek en waarbij je je voeten omhoog . Je baby zal niet zo efficiënt als je gestrest verplegen . Sommige baby's kunnen weigeren om verpleegkundige helemaal als moeder is gespannen . Neem de tijd om te ontspannen voordat je baby wil dus voeden jullie beiden zijn meer ontspannen .

Verpleging op de Nacht

U kunt meer slaap te krijgen en minder last hebben van stress in de nacht als de baby slaapt met je mee . Slapen met je baby kan het aantal keren dat u verpleegkundige tijdens de nacht te verhogen , het verhogen van uw aanbod . Het gebruik van een fopspeen om de baby rustig te houden kan je melkproductie te verminderen als de baby voedt minder vaak. Een fopspeen kan ook verminderen het zuigen sterkte van je baby. Lekker liggen de baby naast je op een verpleeghuis kussen en verplegen van de baby op de vraag tijdens de nacht en in het weekend . Let niet te veel op de klok. Zogen tot één borst leeg is; dan overschakelen naar de andere kant . Gebruik een bed zijspan zodat uw baby een veilige plaats om te slapen . Het zijspan hecht aan de zijkant van uw bed en voorkomt dat de baby uit bed vallen . Het zijspan voorkomt ook dat u rollen op de baby.
Dietary Zorgen

Neem in veel calorieën en water , tijdens de dag , om te blijven goed gevoed en gehydrateerd . Probeer niet te veel "verliezen; babyvet " door het beperken van uw calorieën. Uw gewicht zal dalen als gevolg van de calorieën van uw baby verbruikt . Houd een glas water in de buurt van u alle tijd en neem regelmatig slokjes . Je lichaam kan niet genoeg produceren melk als u uitgedroogd bent . Overweeg het plaatsen van flessen water in het hele huis , zodat je niet vergeet om voldoende water te drinken . Vermijd voedingsmiddelen die salie , dat kan ertoe leiden dat uw melk te drogen bevatten . Pepermunt , kan groene munt , oregano , citroenmelisse , vogelmuur , peterselie en jasmijn bloemen ook opdrogen uw aanbod . De anticonceptiepil kan uw aanbod ook te verminderen .
Nursing Stakingen

Soms baby's en peuters zullen gaan staken en weigeren om verpleegkundige. Iets in uw dieet of een medicijn kan de smaak van uw melk te veranderen . Proberen om medicijnen te nemen vlak nadat je verpleegkundige om de hoeveelheid geneesmiddel die kunnen worden in uw melk te verminderen . Vermijd gassy voedingsmiddelen , zoals broccoli , spruitjes , kool en knoflook , dat uw baby gas kan geven . Als de baby niet zal verpleegkundige , pomp tot je weer kan zogen .

Previous:

Next: