• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Redenen waarom voedende moeders onvoldoende melk produceren

Een voedende moeder wil voldoende melk voor haar baby. Soms heeft ze productieproblemen en krijgt haar baby niet genoeg. Als ze de exacte oorzaak vindt, kan ze oplossingen vinden om de productie te verhogen en haar baby tevreden te houden.

Voedingsschema

Als de moeder niet elke 2-3 uur voedt, houdt de melkproductie niet stand. Voed vaker. Dit verhoogt de productie en voldoet beter aan de behoeften. Als u werkt en op het werk afzuigt, zuig vaker. Gebruik een dubbele zuiger voor snellere resultaten. Voeden is effectiever dan afzuigen; zuig alleen als uw baby niet bij u kan zijn. Afzuigen zonder voldoende voeden kan de productie doen dalen. Overweeg uw borsten te masseren met een zachte babyhaarborstel voor het afzuigen en denk aan hoeveel u van uw kind houdt, om meer melk te stimuleren. Raadpleeg een getrainde kruidendeskundige of kinderarts bij voortdurende problemen.

Stress

Stress kan de melkproductie verminderen. Neem tijd om te ontspannen. Laat huishoudelijk werk schieten en laat familie of vrienden helpen. Geniet van wiegen, rustmuziek en de voeten omhoog. Uw baby voedt minder efficiënt als u gestrest bent; sommige baby's weigeren zelfs te drinken. Ontspan voordat uw baby honger heeft, zodat jullie allebei rustiger zijn.

's Nachts voeden

U slaapt misschien beter en heeft minder stress als de baby bij u slaapt. Samen slapen verhoogt het aantal nachtvoedingen en dus de productie. Een suigertje kan de productie verlagen als de baby minder vaak drinkt. Het kan ook de zuigkracht verminderen. Kuschel de baby naast u op een voedkussen en voed op verzoek 's nachts en in het weekend. Kijk niet naar de klok. Leeg de ene borst, dan de andere. Een bedseitje (sidecar) biedt een veilige slaapplaats en voorkomt dat u op de baby rollt.

Dieetgerelateerde zorgen

Eet voldoende calorieën en drink voldoende water. Probeer niet veel 'babyvet' kwijt te raken door calorieën te beperken. Uw gewicht daalt van nature door de calorieën die uw baby consumeren. Houd water bij de hand en drink regelmatig. Uw lichaam kan geen melk produceren als u gedeshydrateerd bent. Plaats flesjes water door het huis als herinnering. Voorkom salie (doet melk opdrogen). Ook pepermunt, specerij, oregano, citroenmelisse, vogelmuur, peterselie en jasmijnbloemen kunnen de productie beïnvloeden. Anticonceptiepil kan de productie ook verlagen.

Voedingsstaking

Soms gaan baby's en peuters op staking en weigeren ze te drinken. Iets in uw dieet of medicatie kan de smaak van de melk veranderen. Neem medicijnen direct na het voeden om de hoeveelheid in de melk te minimaliseren. Voorkom windgevend voedsel zoals broccoli, spruitjes, kool en knoflook. Als de baby niet drinkt, zuig af totdat hij weer wil drinken.