Wat moeten de eerste voedingsmiddelen voor mijn baby zijn?
Uw baby heeft de eerste maanden alleen borstvoeding of formule nodig, maar vanaf 4 tot 6 maanden kan hij vaste voeding gaan eten. Naarmate hij ontwikkelt, kan hij verschillende voedingsmiddelen eten. Voordat hij vaste voeding mag krijgen, moet hij: tweemaal zoveel wegen als bij de geboorte, voedsel kunnen slikken in plaats van uitspugen, en zijn hoofd zelfstandig kunnen steunen. Overleg met uw kinderarts voordat u begint.
Babygraanpap
Wanneer uw 4- tot 6-maanden oude baby met een beetje hulp rechtop kan zitten, kan ze ijzerversterkte rijstpap gaan eten. Meng de pap met formule of borstvoeding. De bekende smaak helpt bij de overgang. Voed uit een kommetje met een lepel; nooit in een fles. Begin met veel vloeistof en verdik geleidelijk. Na enkele weken rijstpap, probeer gerst- en haverpap.
Puree van fruit en groenten
Op 5 tot 8 maanden is uw baby klaar voor fruit en groenten. Wanneer hij begint te kauwen, zelfstandig zit en dingen vasthoudt, kunt u deze introduceren. Groenten en harde fruitsoorten (appels) moeten gekookt en glad gepureerd worden; nog geen stukjes. Zachte fruitsoorten als peren, bananen, perziken of avocado's hoeven niet gepureerd, wel gemorst. Bied een breed scala aan smaken, texturen en kleuren: bijv. erwten, dan wortelen, dan aardappelen.
Eiwitten
Vanaf 6 tot 8 maanden, als uw baby redelijk goed kauwt, kunt u eiwitrijke voeding geven. Gehakt of gepureerd kip of vis (zonder graten). Ook gemorse bonen, kwark, tofu en natuurlijke yoghurt.
Sap
Op 6 of 7 maanden mag fruit sap. Sommige experts adviseren te wachten tot 1 jaar (Florida Department of Health). Geef alleen 100% sap, max 120 ml per dag. Alleen in een bekertje, nooit in een fles. Nooit sap in bed drinken laten: slechte gewoontes en tandbederf.
Vingervoedsel
Vanaf 7 of 8 maanden leert uw baby voedsel oppakken, vasthouden, afhappen en effectief kauwen. Dan mag u grotere, fermere snacks geven: ongezoute crackers, gekookte groente- en vleesstukjes, zacht fruit, bagels, toast, zacht pasta, rijst en zachte kaaskubusjes.
Previous:In welke volgorde voeding introduceren aan een baby?
Next:Redenen waarom voedende moeders onvoldoende melk produceren
-
Meervoudige Intelligenties Leerstijl: Lichaamlijk-Kinesthetisch Praten je kinderen met hun handen? Dat is een teken dat ze hun lichaam gebruiken om problemen op te lossen. Vaak wordt deze fysieke intelligentie in klassen neergezet ten gunste van taa -
Tie-dyen is precies wat het klinkt. Je draait een T-shirt, kledingstuk of ander stofitem, bindt het op verschillende plekken met elastiekjes en verf het daarna. Wanneer het klaar is, onthullen de gedraaide en gevouwen gebieden van het shirt een cool -
Schermtijd hoeft niet zonder educatieve waarde te zijn. Deze populaire, bekroonde apps voor kinderen helpen je peuter, kleuter en schoolkind om op een leuke, interactieve manier te leren over wetenschap, lezen, en meer. Zoek je meer geweldige app-bro
