30 dingen om te doen als kinderen zeggen 'ik verveel me'

Weinig dingen zijn frustrerender voor een ouder of verzorger om van een kind te horen dan het gevreesde "Ik verveel me!" Misschien komt het omdat we weten dat er een stapel perfect speelgoed in hun kamer ligt te wachten om mee gespeeld te worden. Of misschien is het omdat ze duidelijk naar ons op zoek zijn om het probleem voor hen op te lossen.

Geen enkele ouder of verzorger wil dat kinderen zich urenlang vervelen, dus wat is de juiste manier om met de situatie om te gaan? We spraken met experts om hun mening te horen over de beste manieren om kinderen te helpen actief te worden en verveling tegen te gaan.

Weet ten eerste dat verveling goed kan zijn voor kinderen

Deskundigen zijn het erover eens dat kinderen tegenwoordig te veel plannen en overprikkeld zijn en raden ouders en verzorgers aan om verveelde kinderen als een kans te zien in plaats van als een last. Heidi McBain, een gezins- en speltherapeut, zegt dat verveling essentieel is voor kinderen omdat het leidt tot meer creativiteit en hen op belangrijke manieren helpt te groeien.

"Als een kind zich verveelt, leren ze dat ze hun eigen plezier en amusement moeten creëren", zegt McBain. “Ze moeten hun wereld verkennen. Ze moeten zelf nieuwe dingen leren.”

Wanneer een kind wordt gedwongen zijn eigen manieren te bedenken om zichzelf te vermaken, geeft het hem de mogelijkheid om naar binnen te kijken en na te denken over zijn eigen interesses en passies.

Ari Yares, een gediplomeerd psycholoog en opvoedingscoach, suggereert dat kinderen die zeggen dat ze zich vervelen, misschien ook gewoon op zoek zijn naar ouderlijke of volwassen betrokkenheid.

"Het is belangrijk om te onthouden dat een kind dat zegt dat ze zich vervelen, niet echt betekent dat ze geen leuke dingen meer te doen hebben", zegt Yares. “Het betekent dat wat ze voor zich zien niet stimulerend of interessant is. Het kan ook een teken zijn dat ze gewoon wat volwassen aandacht nodig hebben.”

Een paar momenten knuffelen op de bank met een kind kan voldoende zijn om hun drukke geest te resetten en hun batterijen op te laden.

Maak vervolgens een 'Boredom Jar'

Een "Boredom Jar" vol leuke activiteitenideeën, zoals deze van Kitchen Counter Chronicles, is een manier om het vervelingsspel voor te blijven zonder het probleem voor kinderen volledig op te lossen. Stel samen met het kind een lijst op met dingen die ze graag doen. Schrijf elk item op een stukje papier en doe alle papieren in de pot. De volgende keer dat je verveelde kinderen aan je handen hebt, vertel ze dan dat ze een slip uit de "Boredom Jar" moeten kiezen en laat ze werken aan het idee dat ze hebben gekozen.

Hier zijn 30 ideeën om u op weg te helpen.

Ideeën om verveling te doorbreken voor actieve kinderen

1. Buiten sporten

Dit is zo'n eenvoudig idee, maar soms hebben kinderen gewoon iemand nodig om het in hun hoofd te zetten. Je kunt hier verschillende lijstitems van maken - basketbal, wiffle ball, voetbal of voetbal zijn slechts enkele opties.

2. Was de auto

Kinderen houden ervan om taken uit te voeren waardoor ze zich volwassen en volbracht voelen, en dit idee past perfect bij de rekening. De bonus is natuurlijk dat je er ook een mooie schone auto van krijgt.

3. Ga fietsen

Afhankelijk van de leeftijd van het kind kan een fietstocht op en neer de oprit zijn (waarbij u een oogje in het zeil houdt) of in de buurt. Oudere kinderen met meer vrijheid kunnen onderweg vrienden uit de buurt tegenkomen en uiteindelijk urenlang buiten spelen.

4. Maak video's over 'mindful bewegen'

Apps zoals GoNoodle staan ​​vol met opmerkzame video's die zijn ontworpen om opgekropte energie bij kinderen vrij te maken en ze tegelijkertijd te helpen leren. Kinderen zijn misschien bekend met GoNoodle van school, en het is gemakkelijk voor ouders om van tevoren een gezinsaccount aan te maken, zodat kinderen ze kunnen gebruiken wanneer ze hun vervelingsblues willen wegdansen.

5. Speel verstoppertje

Een oldie, maar een goodie. Dit werkt voor gezinnen met broers en zussen en kan binnen of buiten worden gedaan. Als ze dit buiten spelen, stel dan parameters in voor hoe ver ze kunnen gaan om een ​​schuilplaats te vinden.

6. Maak een fort

Kinderen zijn dol op het maken van dekenforten, zoals deze schattige van Raising Paynes, en het is een geweldig idee voor zomer- of winterdagen wanneer jullie allemaal binnen zitten. Laat ze kussens, dekens en al het andere dat rondhangt gebruiken om hun eigen privéfort te creëren. Door een zaklamp mee te nemen en wat verhalen zullen ze een tijdje bezig zijn.

7. Heb een dansfeest

Maak van tevoren een afspeellijst met kinderen en zet deze vervolgens aan wanneer ze deze optie kiezen. Tegen de tijd dat ze klaar zijn met dansen en meezingen met hun favoriete liedjes, hoeven ze zich geen kinderen meer te vervelen!

8. Maak een hindernisbaan

Als je een verveelde peuter of kleuter aan je handen hebt, hebben ze je hulp hierbij nodig, maar kinderen van de basisschoolleeftijd kunnen het zelf aan om een ​​hindernisbaan te maken. Oudere kinderen zullen het gevoel hebben dat ze het zelf hebben gemaakt en zullen enthousiast zijn om je te laten zien wat ze hebben gedaan. Op zoek naar inspiratie? Hands on as We Grow heeft een eenvoudige maar uitdagende hindernisbaan voor de achtertuin.

9. Hun kamer opruimen en opnieuw indelen

Afhankelijk van de smaak van het kind, hoor je misschien wat gekreun als ze deze kiezen. Als ze niet enthousiast lijken om het aan te pakken, bied dan aan om de keuken op te ruimen als alternatief. De kans is groot dat ze naar hun slaapkamer gaan en de dag eindigen met een schone kamer waar ze zich goed bij voelen.

10. Doe een yoga- of fitnessles

Er zijn talloze yoga- en fitnesslessen online die gericht zijn op kinderen van alle leeftijden. Maak van tevoren een afspeellijst, zodat deze klaar is voor gebruik wanneer ze deze optie kiezen. Kijk eens bij Cosmic Kids en Kidz Bop voor kindvriendelijke video-opties.

11. Ga op Lego-jacht

Je hebt vier stukjes papier en een assortiment Legoblokken nodig die qua kleur overeenkomen voor deze Lego-jachtactiviteit. Begin met het neerleggen van de vier stukjes papier en verstop de Lego-blokken ergens in huis - of laat oudere broers en zussen ze verstoppen. Kinderen moeten dan de Lego-stukken gaan zoeken en ze op het bijpassende gekleurde papier plaatsen totdat alle stukken zijn gevonden.

12. Ga op speurtocht

Laat een oudere broer of zus een speurtochtlijst maken die jongere broers en zussen binnen of buiten moeten vinden. Als je met een enig kind of jonge kinderen speelt, moet je zelf de lijst maken, maar het zal ze wel een hele tijd bezig houden met speuren.

Ideeën om verveling te doorbreken voor kinderen die graag creatief bezig zijn

13. Schrijf je eigen verhaal

Stel van tevoren een doos of pot met vertelinstructies samen en laat het kind er een kiezen om te gebruiken om hun verhaal te maken. Vraag ze ook om een ​​omslagfoto voor het verhaal te maken.

14. Buiten muurschilderingen tekenen met gekleurd krijt

Haal een grote doos gekleurd krijt tevoorschijn en laat ze uit hun dak gaan op de oprit of stoep. Als je een kind in de basisschoolleeftijd hebt dat van een uitdaging houdt, zeg dan dat ze iets voor je moeten tekenen dat een verhaal vertelt en laat ze het dan voor je vertellen als ze klaar zijn.

15. Doe een toneelstuk

In deze activiteit kunnen kinderen eenvoudige toneelstukken maken (afhankelijk van hun leeftijd) en kleding uit het hele huis gebruiken om hun show op te voeren als ze er klaar voor zijn.

16. Doe een kunstuitdaging

Er zijn veel kunstuitdagingen op YouTube, zoals de Three Marker Challenge, waar kinderen een kick van krijgen als ze het proberen. Er zijn ook veel kanalen die kinderen helpen hun eigen kunst te maken, zoals Art for Kids Hub. Ouders kunnen kinderen met een van deze opzetten om hun creatieve sappen echt te laten stromen. Als je hier liever geen elektronica voor gebruikt, probeer dan een 30-dagen-sjabloon voor kunstuitdagingen voor ideeën af te drukken.

17. Maak Play-Doh-sculpturen en organiseer een kunstshow

Een geweldige activiteit voor kleuters, je kunt zelfs wat glitter in een paar van de play-deegkleuren doen om het voor hen wat spannender te maken.

18. Verzamel stenen en beschilder ze

In deze activiteit kunnen kinderen zoeken naar de meest interessante rotsen die ze in de achtertuin of oprit kunnen vinden. Als ze ze eenmaal hebben verzameld, geef ze wat verf en laat ze de collectie schilderen op elke gewenste manier en vervolgens hun werk in hun kamer tentoonstellen. Hoe schattig is deze geschilderde rotsschildpad van Kid Friendly Things to Do?!

19. Krijtpoppen maken en ze aankleden

Kinderen kunnen elkaars lichaam traceren met krijt of u kunt het traceren voor hen doen. Zodra ze de basislichaamsvorm hebben, kunnen ze de gezichten, het haar en andere details tekenen en vervolgens kleding uit hun lades gebruiken om hun krijtpoppen aan te kleden.

20. Schrijf een brief aan een grootouder of ouder familielid

Bij deze activiteit kiezen kinderen een grootouder of ouder familielid om een ​​brief aan te schrijven. De brief kan over werkelijk alles gaan en je kunt ze laten zien hoe ze de brief moeten adresseren en opsturen als ze klaar zijn. Kinderen zullen niet alleen een interessante activiteit doen om hun taalvaardigheid te verbeteren, maar je zult ook een heel gelukkig persoon hebben als ze hun brief ontvangen.

21. Maak een tandenstokertoren

De tandenstoker STEM-uitdaging is een ideale manier voor kinderen om hun probleemoplossende vaardigheden te verbeteren terwijl ze iets leuks doen. Het enige wat je nodig hebt zijn wat tandenstokers en deeg of kleine marshmallows. Deze tandenstokercreatie van The Rural Headteacher is best wel cool.

22. Doe een puzzel

Als je oudere kinderen hebt, zorg dan dat je wat puzzels hebt met heel veel stukjes voor deze activiteit. Kleinere kinderen zullen het leuk vinden om verschillende, minder gecompliceerde puzzels te maken.

23. Maak een poster 'Als ik groot ben'

Vraag de kinderen bij deze activiteit na te denken over wat ze later willen worden. Als ze eenmaal iets hebben besloten, vraag ze dan om een ​​poster te maken over die carrière. Moedig ze aan om een ​​computer, tablet of telefoon te gebruiken om feiten op te zoeken over de carrière die ze hebben gekozen.

24. Stel een tijdcapsule samen

Een tijdcapsule-project, zoals dit van Somewhat Simple, is zo leuk! Laat kinderen items verzamelen waarvan ze denken dat ze de tijd vertegenwoordigen waarin ze leven. Oudere kinderen kunnen ook eenvoudige vragenlijsten over zichzelf invullen om in de pot te doen. Als alles klaar is, vraag je hen om het op een verborgen plek te leggen zodat jullie het allemaal kunnen vinden en openen op een afgesproken toekomstige datum.

25. Slijm maken

Ja, je bent misschien moe van slijm en alle slijmgerelateerde rotzooi, maar het lijdt geen twijfel dat dit een door kinderen goedgekeurd project is dat veel tijd in beslag neemt. Bovendien leren kinderen over chemische samenstelling, en het is een leuke zintuiglijke activiteit voor hen als het eenmaal klaar is. Van dit pluizige slijm van The Best Ideas for Kids tot elastisch slijm, er zijn veel recepten waaruit je kunt kiezen.

26. Plan en maak je eigen lunch

Kinderen van 7 jaar en ouder kunnen deze activiteit zeker doen. Vraag ze om hun eigen lunchmenu (inclusief dessert) te bedenken en laat ze het maken. Jongere kinderen moeten het houden met sandwiches of iets dat niet gekookt hoeft te worden.

27. Koekjes of brownies bakken

Kinderen zijn dol op bakken en dit is een andere activiteit die hen helpt zich nuttig en volbracht te voelen. Ze hebben jou of een oudere broer of zus nodig om te helpen, maar de beloning is dat je de lekkernijen kunt eten zodra ze gaar zijn!

28. Maak wat snackkunst

Geef kleintjes een paar items om hun eigen snackkunst te maken, zoals deze "bloem" van Nadja Kvisgard. Laat ze er ook een voor je maken!

29. Maak een dankbaarheids- of visiebord

Houd wat groot posterpapier bij de hand voor het geval het kind deze optie kiest. Vraag ze om een ​​dankbaarheidsbord samen te stellen dat bestaat uit dingen waar ze dankbaar voor zijn, of een visiebord dat vertegenwoordigt wat ze voor zichzelf hopen voor het jaar. Als ze klaar zijn, hang je het op in hun kamer zodat ze het elke dag kunnen zien.

30. Schrijf een brief aan een soldaat

Ga naar Any Soldier voor een lijst met militairen in actieve dienst die graag een brief per post zouden ontvangen. Laat kinderen hun eigen bedankbriefje schrijven aan een soldaat en help ze het op de post te doen als ze klaar zijn.


Previous:

Next: