• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat doe je wanneer de kinderen een middagje slapen?

Als je oppas of nanny bent, vraag je je je ooit af wat je doet wanneer de kinderen een middagje slapen? Mijn kinderen zitten twee jaar uit elkaar, en toen de oudste een peuter was en de kleinste een baby, werkte ik hard om ze tegelijk te laten slapen. Ik was toen thuismama, en ik wist dat ik dat uur voor mezelf nodig had. Wat deed ik tijdens de middagslaper? Sommige dingen die ik deed zouden niet geschikt of nodig zijn bij het oppassen van andermans kinderen, zoals zelf slapen of douchen, maar hier is mijn advies voor wat een oppas of nanny kan doen. Eerst kun je de tijd gebruiken voor kleine klusjes die je op andere momenten niet makkelijk kunt doen, zoals de afwas van de lunch doen of het diner opstarten, als dat een van je verantwoordelijkheden is. Dit kan de stress wegnemen van het proberen die dingen te doen wanneer de kinderen wakker zijn. Je kunt het ook gebruiken voor persoonlijke projecten als studeren, als je nog naar school gaat, of e-mails bijwerken. Aangezien het hele dag bij jonge kinderen zijn vermoeiend is, is mijn allerbeste aanbeveling dat je ten minste een deel van de tijd gebruikt voor iets wat je persoonlijk ontspannend vindt, zoals een goed boek lezen of yoga doen. Zet je een kopje thee en geniet van de stilte, want gauw genoeg zijn ze weer wakker!