Hoe u zelfgemaakte babyvoeding in de koelkast bewaart
Commerciële babyvoeding is handig, maar duur en vaak vol zetmeel en suikers die de voedingswaarde verminderen. Zelfmaken is economisch, gezond en makkelijker dan u denkt. Kook fruit, groenten of vlees en pureer in blender of keukenmachine. Voor veiligheid: volg deze richtlijnen voor bewaring in de koelkast.
Benodigdheden
- Gepureeerde babyvoeding
- Lepel
- On diep glas of plastic bakje (±120 ml)
- Dichtsluitende deksel
- Etiketsticker
- Pen
- Koelkast op constant 4°C (40°F) of kouder
Instructies
Maak een kleine hoeveelheid voor 1-2 dagen. Puree fruit bederft soms na 1 dag, groenten en vlees typisch 2 dagen goed.
Schep direct na pureeren in het on diepe bakje. Direct inkopen is cruciaal om bacteriégroei te voorkomen. On diep bakje zorgt voor snelle afkoeling.
Zet het deksel dicht, zorg voor goede afsluiting voor langere houdbaarheid.
Schrijf datum en voedingsmiddel op de sticker en plak op het deksel. Zonder etiket weet u niet of het wortel of zoete aardappel is, noch hoe oud. Herinnering: max 2 dagen in koelkast. Voor langere bewaring: vriezer.
Plaats bakje in koelkast tot volgende maaltijd.
Previous:Vloeibare vs. poedervoeding voor baby's
Next:Hoe u een baby van sojavoeding naar vollemelk laat overschakelen
-
Soms heb je gewoon een leuk buitenspelletje voor kids nodig om opgebouwde energie kwijt te raken en een blast te beleven. Plus, de gezondheidsvoordelen van buiten spelen kunnen niet verslagen worden. Spelers mogen rennen en schreeuwen, en nannies en -
Deze maand gingen een record van 7,6 miljoen mensen op straat staken voor klimaatactie. Hoe inspirerend het ook is om mensen van alle leeftijden te zien die uitspraak doen over de crisis, de omvang van het probleem kan het alsof het een probleem is -
Recente veranderingen in het onderwijs, zoals afstandsonderwijs en hybride leeromgevingen, hebben geleid tot een bijlesboom. En naarmate de vraag naar privéles schiet omhoog, overwegen zowel beginnende als ervaren bijlesdocenten wat ze voor hun diens
