Hoog genezen scheurende tepels tijdens borstvoeding

Borstvoeding voedt je baby en versterkt de band, maar het kan zware kosten met zich meebrengen voor sommige moeders. Een pasgeborene kan elke twee uur willen drinken – als borstvoeding pijnlijk is, ben je in constante pijn. Het is normaal dat tepels af en toe gevoelig worden, maar scheurende tepels hoeven geen onderdeel te zijn van het proces. Toekomstige pijn voorkomen is een must, maar zolang je het probleem oplost, verzorg je je tepels net zo zorgvuldig als je baby.

Wat je nodig hebt

  • Lanoline
  • Hydrogel voedkussentjes

Instructies

  1. Vochtig je tepels na elke voeding. De Ask Dr. Sears website adviseert om een beetje borstvoeding over de tepels te wrijven, maar volgens de Lactatie-afdeling van het University of Michigan Health System werkt kraanwater of zoutoplossing ook. Laat de plek een paar minuten aan de lucht drogen.

  2. Breng een dun laagje lanoline aan, wat de huid hydrateert en beschermt, op je droge tepels. Gebruik een product dat veilig is voor baby's om in te nemen, te vinden in de baby-afdeling van de supermarkt of apotheek. Het is niet nodig om je borsten te reinigen voor de volgende voeding, maar als je dat wilt, gebruik dan alleen water.

  3. Plak hydrogel voedkussentjes op je tepels voor koelende verlichting en bescherming tegen trekken en wrijving. Draag een bh die je tepels niet samendrukt, bij voorkeur een van natuurvezels. Vermijd bh of shirt thuis als je je daar comfortabel mee voelt.

  4. Wast je borsten alleen onder de douche. Vermijd zeep, douchegel of bodylotion, die allemaal de gescheurde huid kunnen irriteren. Je huisarts kan je wel adviseren antibacteriële zeep en andere producten te gebruiken als je tepels zo gescheurd zijn dat de huid open is, om infectie te voorkomen. Breng lanoline opnieuw aan na het douchen.

  5. Werk aan het verbeteren van de grijp van je baby. Volgens de website van de New York State Department of Health zijn rode of gescheurde tepels meestal een teken van een grijpprobleem. Probeer verschillende voedingsposities en neem tips van de American Pregnancy Association – kantel het hoofdje van je baby iets naar achteren, grijp je borst om hem naar zijn mond te leiden en probeer zoveel mogelijk van de onderkant van de areola in zijn mond te krijgen.

  6. Raadpleeg een lactatieconsulent als je meer dan een paar dagen last hebt van scheurende tepels. Zij kan je helpen de grijp van je baby te verbeteren. Bel je huisarts als je tepels open sneden hebben of bloeden, want infecties in je borsten kunnen je borstvoeding beïnvloeden. Je huisarts kan ook een sterke tepelcrème voorschrijven bij aanhoudende klachten.

Previous:

Next: