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Regressione Dormire in Toddlers

Con il tempo il bambino è cresciuto in un bambino , si potrebbe pensare che sei lontano passato le notti insonni e le lotte di andare a dormire . Purtroppo , la realtà è che le lotte sonno può continuare anche in età prescolare . Per i più piccoli possono continuare ad avere regressioni sonno o perché di pietre miliari dello sviluppo oa causa di cambiamenti in casa che causano stress emotivo . Imparare a riconoscere regressioni di sonno può aiutare a imparare come aiutare il vostro bambino li superare .
Come sonno Regressione Manifest

Ci sono molti modi che il sonno la regressione può manifestarsi nel vostro bambino , e si può anche non riconoscere alcuni dei segni , se non sono in cerca di loro . Secondo The Sleep Lady , Kim West, bambini sperimentando regressione sonno può iniziare a mostrare una resistenza a dormire combattendo coricarsi o tempo pisolino , può svegliarsi più spesso di notte , e che può assumere sonnellini più brevi o rifiutare di fare un pisolino a tutti. Alcuni segni più sottili possono includere cambiamenti di appetito o comportamento , entrambi i quali possono essere interessati da sonno di qualità inferiore .
Perché Dormire Regressione succede

Per i più piccoli sperimentano un sacco di cambiamenti evolutivi che possono contribuire a dormire regressioni . Secondo il sito di sonno del bambino , questi possono includere dentizione , ansia da separazione e lo sviluppo di paure notturne , come la paura del buio . Bambini stanno cominciando ad affermare la loro indipendenza , e possono combattono fare cose che non vogliono fare , come andare a dormire . Al di fuori di questi cambiamenti evolutivi , bambini possono anche sperimentare la regressione del sonno a causa di cambiamenti in casa , come ad esempio l'arrivo di un nuovo bambino , l'inizio della formazione vasino o un divorzio .

Quando lo aspetti

riporta The Sleep sito bambino che ci sono due periodi principali in cui la regressione sonno si verifica nei bambini : a circa 18 mesi e 24 mesi. Entrambi possono avvenire in un raggio di pochi mesi , come ad esempio tra 17 e 19 mesi invece del diritto a 18 mesi . Queste regressioni coincidono con cambiamenti dello sviluppo che avvengono vicino allo stesso tempo . Sapendo che ci si può aspettare di regressione sonno durante questi periodi può aiutare a riconoscere meglio i segni e di ottenere il vostro bambino di nuovo in pista con il sonno .
Come trattare con sonno Regressione

In alcuni casi , potrebbe non esserci molto che potete fare a " fissare " dormire regressione tranne aspettare. Come spiega West, regressioni sonno sono solo temporanei . Possono durare un paio di settimane o pochi mesi , ma finiranno . Stick per le routine di pisolino e prima di coricarsi e di essere persistente . Se il vostro bambino è in grado di comunicare , discutere le regole per il tempo pisolino e prima di coricarsi , e poi attaccare con loro .