Parlare ai figli della perdita del lavoro

Anche se potrebbe sembrare che siate voi a sopportare il peso maggiore quando si tratta di perdere il lavoro, un genitore deve ricordare che è una situazione che colpisce tutta la famiglia. Pertanto, l'intera famiglia deve essere coinvolta nel sostenersi a vicenda — e per farlo dovete parlare ai figli della perdita del lavoro.

Anche se è tentante tenere la notizia nascosta per risparmiare preoccupazioni e stress ai vostri figli, i bambini percepiscono quando c'è qualcosa che non va. Probabilmente saranno ancora più turbati quando scopriranno che i loro genitori di fiducia hanno tenuto loro un segreto, e i vostri figli potrebbero immaginare scenari peggiori se non parlate di ciò che sta succedendo.

Quindi fate un respiro profondo e convocate una riunione di famiglia per discutere la perdita del lavoro e cosa significa per la famiglia.

Anche se siete spaventati, stressati e frustrati, ricordate che non dovete avere tutte le risposte prima di parlare ai vostri figli. Potete semplicemente spiegare ciò che sapete finora.

Preparatevi per questa conversazione. Siate pronti a lenire le preoccupazioni dei vostri figli aiutandoli anche a capire come un evento di vita stressante, come la perdita del lavoro, possa influire sull'intera famiglia.

Come la disoccupazione influisce sui bambini

Essere senza lavoro per qualche settimana può essere un po' stressante per i vostri figli. Ma, una volta che rientrate nel mondo del lavoro, le cose probabilmente torneranno alla normalità e i vostri figli probabilmente si riprenderanno dallo stress.

Se siete senza lavoro per un periodo più lungo, la vostra disoccupazione potrebbe incidere sul benessere generale di vostro figlio.

Gli studi dimostrano che la disoccupazione dei genitori può ridurre la felicità dei bambini. E i ricercatori hanno scoperto che i voti dei bambini peggiorano quando i loro genitori sono senza lavoro.

Gli studi mostrano che ci sono molti modi in cui la disoccupazione dei genitori incide sui bambini:

  • Lo stress genitoriale si riversa sui bambini. Quando i genitori sono stressati per la perdita di reddito o la difficoltà a trovare lavoro, i bambini si sentiranno stressati anche loro.
  • Il reddito ridotto influisce sulla vita quotidiana dei bambini. Il tenore di vita della famiglia può diminuire, il che potrebbe impedire a un bambino di godere delle stesse attività e privilegi di prima.
  • La perdita del lavoro innesca altri eventi stressanti. Quando le famiglie devono trasferirsi in una nuova città o smettere di mandare i figli ad attività extrascolastiche, la vita quotidiana dei bambini può essere influenzata negativamente.
  • I bambini si preoccupano per il futuro. I bambini più grandi che capiscono un po' di soldi e bollette possono diventare ansiosi che la loro famiglia viva in povertà o diventi senza casa.
  • I bambini possono diventare bersagli di bulli quando un genitore è disoccupato. La disoccupazione può portare a prese in giro e bullismo da parte di altri bambini.

Quando capite come la disoccupazione influisce sui bambini, potreste essere in grado di ridurre il tributo che essa richiede alle loro vite. Parlare ai figli della perdita del lavoro e trovare modi per aiutarli ad affrontare la situazione potrebbe essere determinante per aiutarli a gestire lo stress in modo sano.

Condividete il vostro piano

Prima di sedervi con i bambini, parlate con il vostro partner (se c'è) e fate un piano. I vostri figli saranno molto più tranquilli sapendo che conoscete il passo successivo.

Quindi, che abbiate intenzione di percepire l'indennità di disoccupazione per un po', cercare un nuovo lavoro, tornare all'università o avviare una nuova attività, dite a vostro figlio cosa pensate potrebbe accadere dopo. Anche se alla fine non seguite il piano, assicuratevi che vostro figlio sappiate che avete alcune idee in cantiere.

Tenere discussioni appropriate all'età

L'età di vostro figlio gioca un ruolo importante nel modo in cui affrontate l'argomento della perdita del lavoro — dopotutto, i bambini piccoli non capiranno se iniziate a parlare di licenziamenti, ridimensionamenti o economia. Per i più piccoli, tenetelo semplice dicendo che mamma/papà sarà a casa più spesso perché il suo lavoro non ha più bisogno che vada ogni giorno.

Un bambino un po' più grande — diciamo, uno studente delle elementari — può gestire qualche dettaglio in più; per esempio, spiegate che l'azienda ha chiuso o si è trasferita in un'altra località.

Gli adolescenti, naturalmente, si aspetteranno il massimo dettaglio, ma i loro pensieri andranno probabilmente subito ai soldi — quindi fate il possibile per rassicurarli che la famiglia starà bene e che avete un piano per superare i prossimi giorni, settimane e mesi.

Siate onesti

Il vostro primo istinto potrebbe essere quello di addolcire la situazione per non farla sembrare così grave, ma minimizzare troppo la serietà della situazione è un errore.

Non volete esagerare con il dramma. Quindi, trovate un buon equilibrio essendo realisticamente ottimisti su ciò che la perdita del lavoro significa per la vostra famiglia.

Ecco alcuni esempi di cosa potreste dire:

  • Perderò il mio lavoro la prossima settimana. Fino a quando non ne troverò un altro, dovremo ridurre le spese. Significa niente cene fuori e niente acquisti di cose nuove a meno che non ne abbiamo davvero bisogno.
  • Ho perso il lavoro oggi. Lavorerò sodo per trovarne un altro presto. Ma potrei non trovarne uno nella stessa città. Potremmo dover traslocare.
  • Il mio lavoro non era adatto a me quindi non lavorerò più lì. Lavorerò sodo per trovarne uno nuovo. Ma finché non vengo assunto da qualche parte, non avremo tanti soldi da spendere.

Parlate di come la perdita del lavoro influirà su vostro figlio

È nella natura di un bambino pensare prima a cosa significa per lui, quindi non sorprendetevi se la reazione iniziale è chiedere qualcosa come: "Significa che non potremo andare in vacanza quest'estate?" o "Potrò andare al campo estivo?".

Non è necessariamente la domanda più pressante nella vostra mente, ma importa a un bambino. Non correte subito a lenire le sue preoccupazioni se non conoscete il piano. Invece, rispondete con una risposta realistica e ottimista: "Sì, abbiamo ancora in programma le vacanze/il campo. Se le cose cambiano, ne discuteremo il piano allora".

Se dovete ridurre le attività extrascolastiche, spiegatelo — anche se potreste riscontrare qualche rabbia o lacrime, quindi siate preparati. Se pianificate di ridurre l'asilo nido mandando i bambini dai nonni durante il giorno, parlatene anche di questo.

Discutete con chi possono condividere l'informazione

Per i bambini più grandi, assicuratevi che sappiano con chi possono condividere questa informazione (ma non fateli sentire come se fosse vergognoso o che debbano tenere la bocca chiusa per sempre). Se preferite che vostro figlio non lo annunci sui social media o non condivida la vostra perdita del lavoro con i suoi amici ancora, chiaritelo.

Spiegate che è privato, ma non segreto e che per ora avete intenzione di mantenere l'informazione come una questione familiare.

Controllate le vostre emozioni

I bambini prenderanno spunto da voi su come reagire alla notizia che avete perso il lavoro. Se non avete ancora messo sotto controllo le vostre emozioni, aspettate un giorno o due per parlare ai vostri figli. Subito prima della vostra chiacchierata, prendete provvedimenti per calmarvi. Che si tratti di fare un bagno caldo o andare a correre, assicuratevi di sentirvi il più calmi possibile prima di iniziare la conversazione.

Mentre va bene ammettere che vi sentite un po' nervosi o incerti, piangere o sembrare nel panico durante una riunione di famiglia potrebbe causare un'ansia eccessiva nei vostri figli, e questo non sarà d'aiuto a nessuno.

Fornite molte rassicurazioni

Quando avete finito di parlare ai vostri figli della perdita del lavoro, rassicurateli che farete del vostro meglio per attenervi alla loro routine quotidiana — e poi mantenete la promessa.

È difficile per i bambini sapere che il loro faro di stabilità — i loro genitori — stanno attraversando un periodo incerto. Ciò significa mantenere al minimo gli eventi speciali "da disoccupati", come le gite al parco infrasettimanali.

Anche se le attività extra sono certamente un vantaggio dello stare a casa di più con i bambini, attenetevi a orari regolari di sveglia, pasti e sonnellini quando possibile.

Attenersi a un programma coerente aiuterà vostro figlio a sentirsi sicuro e protetto, anche in mezzo all'incertezza.

Cosa non dire

Anche se è importante parlare ai figli della perdita del lavoro, ci sono alcune cose che dovreste tenere fuori dalle vostre discussioni. Ecco cosa evitare di dire a vostro figlio:

  • Evitate di dare la colpa. Anche se la perdita del lavoro deriva da un capo irragionevole o da una cattiva economia, non lasciate che vostro figlio pensi che siate vittime di circostanze orribili e trattamenti ingiusti. Insistere troppo sulle cause profonde del problema non farà che aumentare la sua ansia per il futuro.
  • Saltate le previsioni catastrofiche. Anche se potreste pensare che non troverete mai un altro lavoro ben pagato, non mettete vostro figlio al corrente delle vostre previsioni negative. Invece, mantenete l'attenzione su ciò che state facendo attivamente per affrontare la vostra disoccupazione.
  • Non includete vostro figlio in tutte le conversazioni. Educare vostro figlio sulle basi della vostra situazione non significa che dobbiate renderlo partecipe di tutte le vostre conversazioni da adulti. Non ha bisogno di sapere tutto lo stress che state vivendo o quanto siete preoccupati per il mutuo. Tenete le conversazioni da adulti lontano da vostro figlio.

Siate disposti ad ammettere che non avete tutte le risposte

Che vostro figlio voglia sapere quanto tempo ci vorrà per trovare un altro lavoro, o se potete rimanere nello stesso settore, riconoscete l'incertezza quando non avete le risposte. Dite qualcosa come: "Non conosco la risposta a questo adesso, ma sono contento che tu l'abbia chiesta. È una buona domanda".

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