• Babies
• Costruire una famiglia
• bambini
• generale Parenting
• Neonati
• adolescenti
• toddlers
• gravidanza

Quali sono i terribili due?

Quali sono i terribili due?

I "terribili due" si riferiscono a una fase normale nello sviluppo di un bambino in cui un bambino può regolarmente rimbalzare tra la dipendenza dagli adulti e un desiderio di indipendenza appena germogliato. I sintomi variano da bambino a bambino, ma possono includere frequenti sbalzi d'umore e crisi d'ira.

Sebbene i genitori spesso si aspettino che i due terribili due accadano intorno al secondo compleanno di un bambino, il comportamento tipico di questa fase inizia spesso intorno ai 18 mesi e può durare fino all'età di 4 anni.

Perché succede

I bambini stanno subendo grandi cambiamenti dello sviluppo intorno ai 2 anni. Stanno imparando nuove abilità motorie grossolane, come saltare e arrampicarsi, e sviluppando abilità motorie fini, come impilare blocchi e scarabocchiare con un pastello o un pennarello. Tuttavia, le loro abilità verbali possono essere in ritardo rispetto ad altre abilità. Non essere in grado di esprimere i propri desideri e bisogni può essere frustrante per i bambini, portando spesso alle esplosioni che caratterizzano i due terribili.

Senza un vocabolario emotivo su cui fare affidamento, un bambino può diventare rapidamente frustrato e sentire di non avere altri mezzi per esprimere i propri sentimenti oltre alla rabbia o all'aggressività.

Segnali

I due terribili sintomi sono diversi da bambino a bambino, ma ci sono alcuni modelli comportamentali che possono segnalare ai genitori che il loro bambino potrebbe trovarsi in questa fase di sviluppo difficile. Questi potrebbero includere:

• Combattere con fratelli o compagni di gioco più del solito
• Calciare o mordere quando si è arrabbiati
• Sbalzi d'umore (come ridere un momento e singhiozzare quello successivo)
• Urlando o urlando
• Scatti d'ira

Tuttavia, non tutti i comportamenti estremi dei bambini possono essere ricondotti a una fase passeggera dei terribili due. Quando le esplosioni sono così prolungate, frequenti o di disturbo da influenzare la capacità del bambino di mangiare, dormire o frequentare l'asilo nido o la scuola materna, potrebbe essere il momento di parlare con un esperto. Pediatri e psicologi infantili possono aiutare a identificare se i problemi comportamentali di un bambino possono essere causati da ritardi dello sviluppo curabili, differenze neurologiche o altri problemi.

Suggerimenti per i genitori

Ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare un bambino (e te stesso) attraverso un caso di varietà da giardino dei due terribili. Il primo passo è cercare di prevenire i fattori scatenanti comuni, come stanchezza, fame e frustrazione, che possono scatenare esplosioni:

• Mantieni un programma di sonno coerente . I genitori capiscono istintivamente che se un bambino è troppo stanco, può diventare irritabile. Anche se non puoi essere sempre a casa quando un bambino ha sonno, mantenere l'ora del pisolino e dell'ora della nanna il più coerente possibile aiuterà a mantenere stabile l'umore di tuo figlio.
• Tieni gli snack a portata di mano . Allo stesso modo, cerca di evitare le uscite quando i bambini hanno fame o avranno presto bisogno di mangiare. Se devi uscire con tuo figlio durante un tipico pasto o uno spuntino, prepara le valigie o pianifica in anticipo un posto dove ordinare un boccone non lontano dalla tua destinazione.
• Offri al tuo bambino un ambiente sicuro ea prova di bambino . Non avrai bisogno di portare via un dolcetto o un oggetto fragile da un bambino di 2 anni, o affrontare un conseguente tracollo, se questi oggetti sono fuori portata.
• Offri scelte limitate al tuo bambino . Ad esempio, invece di chiedere cosa vogliono per uno spuntino, chiedi loro di scegliere tra una mela o un'arancia. Questo dà al bambino un senso di controllo senza sovraccaricarlo con troppe scelte.
• Prova tecniche di respirazione calma per evitare il tuo tracollo . Quando tuo figlio ti sta portando al limite della rabbia, prenditi un momento per respirare un po' con la pancia:siediti e respira profondamente almeno tre volte con la mano sullo stomaco, concentrandoti sull'aumento e sulla caduta della pancia. Vedi se ti aiuta ad affrontare il comportamento problematico di tuo figlio con più calma ed empatia.
• Sii clemente con te stesso . Se perdi la calma, concentrati su come potresti incontrare meglio un terribile momento di coppia la prossima volta. Questa fase è dura anche per i genitori! Navigare richiede pratica e pazienza con tuo figlio e te stesso.

I bambini piccoli sono spesso più felici quando ti attieni alla routine quotidiana, inclusi sonnellini e pasti regolari. Se c'è la possibilità che tu non sia a casa quando di solito è ora di pranzo o spuntino, metti in valigia qualcosa di sano da far sgranocchiare a tuo figlio. È una buona distrazione e impedirà loro di "arrabbiarsi" in pubblico.

Strategie per affrontare un capriccio

I capricci d'ira sono il segno distintivo dei terribili due. Se tuo figlio ne propone uno, il primo passo più importante è mantenere la calma. A differenza dei bambini più grandi, che possono far sì che una scena sfidi l'autorità, un bambino di 2 anni sta semplicemente mettendo in atto comportamenti che pensano possano ottenere una risposta. Rispondere a urlare o picchiare in natura comunica solo a tuo figlio che l'aggressività è un mezzo di comunicazione accettabile e può peggiorare gli scoppi d'ira.

Invece, se di fronte a uno scatto d'ira, prova alcune di queste strategie:

• Cerca di reindirizzare l'attenzione di tuo figlio altrove, come un oggetto fuori dalla finestra, un libro di fiabe o un'attività con cui può aiutare.
• Se non riesci a distrarli, ignora il comportamento. I bambini di questa età non la riconosceranno come una strategia genitoriale. Invece, comunicherà che questa forma di comportamento non riceverà la risposta che desidera.
• Non premiare il comportamento offrendo a tuo figlio un bocconcino o qualcosa che sta chiedendo.
• Se sei in pubblico, mettili da parte senza discussioni o storie e aspetta che si siano calmati. Se ti comporti in modo diverso in pubblico rispetto a come fai in privato, tuo figlio lo percepirà e può diventare una battaglia di volontà.
• Sebbene le pause siano un modo appropriato per disciplinare i bambini, metti sempre tuo figlio in uno senza rabbia. Se il comportamento persiste, puoi togliere i privilegi o usare altre tecniche di disciplina.
• Se tuo figlio si calma e il comportamento migliora, non avere senso raccontare il cattivo comportamento o discutere il problema in dettaglio. (Sono solo 2, dopo tutto.) Invece, loda il buon comportamento, non con doni ma con parole e affetto.

Una parola da Verywell

Di fronte ai due terribili, dovresti sempre ricordare a te stesso che il bambino non "è cattivo" solo per sfidarti. (Può venire dopo.) Piuttosto, il tuo bambino sta cercando di esprimere l'indipendenza senza capacità di comunicazione completamente sviluppate.

Comprendere i due terribili può aiutarti non solo a far fronte a questa fase dello sviluppo, ma anche a trovare il modo per affrontarla meglio senza rabbia o aggressività. Accettando i cambiamenti che tuo figlio sta attraversando e mostrando rispetto per i suoi bisogni, mantenendo allo stesso tempo fermo i tuoi limiti, puoi aiutare tuo figlio in questa fase spesso difficile e aiutarlo a rafforzare la sua fiducia.