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Come nutrire un bambino piccolo schizzinoso

I bambini piccoli sono notoriamente schizzinosi quando si tratta di pasti. Per peggiorare le cose, hanno anche la reputazione di essere testardi e caparbi. Se vi trovate in guerra con il vostro piccolo a cena, potreste dover ripensare il vostro approccio. Rendere i cibi più interattivi ed essere altrettanto testardi del vostro bambino può aiutare a esporla a nuovi cibi - e ampliare le sue scelte di menu.

Cose che vi serviranno

• Stampo per muffin
• Vassoio per cubetti di ghiaccio

• Piccole tazze

Istruzioni

1. Offrite al vostro bambino un "vassoio degli assaggi", suggerisce Ask Dr. Sears. Invece di insistere che il bambino mangi un tipo di cibo, offrite una gamma completa di spuntini su cui può sgranocchiare. Provate ad aggiungere una manciata di cereali, frutta morbida a pezzetti, pasta cotta, cracker e verdure al vapore a pezzetti negli scomparti di un vassoio per cubetti di ghiaccio o uno stampo per muffin. Il vostro mangiatore schizzinoso potrebbe essere più disposto a provare un nuovo cibo se è circondato da cose che gli piacciono.

2. Chiedete al bambino di aiutarvi a preparare il pasto o lo spuntino. Quando coinvolgete il vostro piccolo con versare e mescolare, potrebbe essere più propenso a provare i frutti del suo lavoro, suggerisce Zero to Three. Assicuratevi solo di tenere gli strumenti affilati - come coltelli e grattugie - ben fuori dalla sua portata.

3. Incoraggiate il bambino a interagire con e persino "giocare" con il cibo. Se offrite varie salse per intingere o permettete al piccolo di mangiare con le mani, un po' di cibo potrebbe effettivamente arrivare alla sua bocca mentre gioca.

4. Cambiate il modo in cui preparate il cibo. Il vostro bambino potrebbe non gradire la consistenza, piuttosto che il sapore, di certi cibi. Un bambino che odia i piselli cotti potrebbe amarli crudi - basta tagliarli a metà per ridurre il rischio di soffocamento. Sperimentate con diversi metodi di preparazione per vedere cosa preferisce il vostro bambino e tenete conto delle preferenze di consistenza.

5. Provate nuovi cibi più volte, anche se il vostro bambino schizzinoso arriccia il naso a un nuovo cibo ora, suggerisce KidsHealth. I bambini piccoli sono creature abitudinarie, quindi potrebbe essere l'insolito di un nuovo cibo che fa supplicare il vostro piccolo per i pancake. Provate a introdurre un nuovo cibo con un vecchio preferito diverse volte così che il bambino diventi più familiare con esso - potreste scoprire che, dopo 10 o 15 volte, un cibo che odiava diventa un nuovo preferito.