Come stabilire una routine per il bambino piccolo

Introduzione

Il vostro bambino è un turbine di attività, curiosità ed energia - proprio per questo una routine quotidiana stabilita può giocare a vostro favore. Sapere quando mangerà, dormirà e giocherà costantemente aiuta il vostro piccolo a sentirsi sicuro. E avere una routine per lui vi aiuta a mantenere la sanità mentale fornendo un programma prevedibile intorno a cui pianificare.

Occorrente

  • Cartoncino per poster
  • Pennarelli

Istruzioni

1. Stabilite prima orari sonno e pasti

Sono la parte più importante della giornata. Definire quando si sveglia, pasti/spuntini, pisolino, nanna crea le basi per il resto della routine e assicura riposo e nutrizione necessari.

2. Inserite il gioco attivo

Serve tempo quotidiano per gioco attivo (fisico fuori/dentro), creativo e anche indipendente. Programmare anche solo pochi minuti per scendere a terra e giocare con lui aiuta il legame e dà l'attenzione di cui ha bisogno.

3. Routine nanna rilassante

"What to Expect the Toddler Years" suggerisce di iniziare la transizione almeno mezz'ora prima con canzoni, libri illustrati, bagnetto caldo o spuntino per prepararlo al sonno.

4. Create un poster visivo della routine

La Dott.ssa Laura Markham (Aha! Parenting) consiglia un poster con ogni attività. Poiché i bambini non leggono, mettete immagini accanto alla fascia oraria per far sapere cosa aspettarsi in sequenza. Aiuta anche voi a restare in pista. Se vede che il pisolino segue il pranzo, non sarà sorpreso e potrebbe essere meno resistente.

5. Testate la routine per un paio di settimane

Potreste scoprire dopo qualche giorno che eravate troppo ambiziosi sul lavoro manuale o serve più tempo per spuntini. La routine dovrebbe essere un quadro generale, con margine per cambi d'umore, appuntamenti, attenzione extra. Adattatela alla personalità, desideri e bisogni del vostro bambino.

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