Come evitare di urlare quando si disciplina un bambino piccolo

Un bambino piccolo richiede spesso che esercitiate una pazienza estrema mentre lo disciplinate e guidate. Se vi accorgete di alzar la voce più di quanto pensiate, potrebbe essere il momento di usare tecniche genitoriali alternative su una scala più silenziosa. Ci sono diverse ragioni importanti per evitare di urlare ai bambini, una delle quali è l'esempio positivo che date parlando rispettosamente affinché il bambino lo senta e lo impari.

Istruzioni

  1. Cambiate la vostra mentalità su come percepite il comportamento del vostro bambino. Consiglia la psicologa Dr. Laura Markham, del sito Aha! Parenting. I bambini piccoli possono essere contrari e difficili, ma se cercate di capire questa spinta all'indipendenza senza prendere il comportamento sul personale, potreste sentirvi meglio attrezzati per gestirlo senza urlare.

  2. Impegnatevi a disciplinare il vostro bambino senza urlare. Se urlare è diventata un'abitudine, può essere difficile rieducarsi a parlare più piano, specialmente quando vi sentite frustrati o arrabbiati, avverte l'assistente sociale Janet Lehman, del sito Empowering Parents. La consapevolezza di questa tendenza negativa e il desiderio di cambiare il comportamento sono importanti per un cambiamento positivo.

  3. Contate fino a 10 o respirate profondamente per qualche secondo per riprendere il controllo e prepararvi a parlare con calma. Consiglia il sito di Love Our Children USA, un'organizzazione no-profit dedicata a eliminare ogni forma di violenza e negligenza verso i bambini. Se sentite l'adrenalina salire in risposta al comportamento frustrante del bambino – con viso arrossato o battito cardiaco accelerato – resistete a parlare con il bambino finché non vi sentite più calmi.

  4. Abbassate consapevolmente la voce mentre parlate con il bambino nel tentativo di parlare con rispetto e calma. Mentre vi sforzate di evitare di urlare, potreste dover mantenere la voce più bassa e controllata del vostro tono normale – specialmente se vi sentite frustrati o arrabbiati.

  5. Spostate l'attenzione dal cattivo comportamento del bambino per reindirizzarlo e diffondere la vostra frustrazione. I bambini si lasciano distrarre facilmente e questa forma di disciplina funziona efficacemente con questa fascia d'età, suggerisce il sito National Network for Child Care.

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