Il fumo e tuo figlio

Il fumo e tuo figlio

Tua figlia di terza media, che ha fatto manifesti anti-fumo in quinta elementare, torna a casa puzzando di fumo stantio. Sai che i suoi amici fumano e pensi che potrebbe provarci, se non l'ha già fatto. Oltre alla pressione dei pari, è esposta a pubblicità che la spingono ad accendersi. Gli idoli degli adolescenti come Leonardo DiCaprio fumano nei film. Ogni volta che ne parli, lei alza gli occhi al cielo e sbatte la porta.

Date le note relazioni tra sigarette e malattie fatali e debilitanti come enfisema e cancro alla gola, bocca, labbra, esofago e polmoni, le statistiche sul fumo adolescenziale sono spaventose. Il 9% degli studenti di terza media fuma sigarette quotidianamente. Il 36% degli adolescenti delle superiori sono fumatori quotidiani. È straziante. La dipendenza dalle sigarette è nota per essere una delle abitudini più difficili da spezzare.

Combattere la dipendenza dalla nicotina negli adolescenti può sembrare una battaglia formidabile a causa della loro inclinazione a sperimentare e sfidare l'autorità. Cosa può fare un genitore?

  • Parla con i bambini della manipolazione da parte della pubblicità dei media. Se i bambini capiscono che vengono usati e sfruttati dalle compagnie di sigarette, è meno probabile che cedano alla pubblicità seduttiva che dipinge il fumo come glamour e gratificante. In realtà, il fumo causa alito maleodorante, e macchia denti e dita. I vestiti di un fumatore puzzano di fumo di sigaretta stantio. Tutto questo potrebbe respingere potenziali amici — anche potenziali fidanzati o fidanzate.
  • Cerca di scoraggiare i bambini dall'acquisire zaini e altra roba associata alle compagnie di sigarette. Uno studio recente mostra che i bambini che vogliono o possiedono magliette o accessori con pubblicità di sigarette hanno tre volte più probabilità di iniziare a fumare. Incoraggiare i giovani a usare questi accessori è un altro modo in cui gli adolescenti possono essere sfruttati dalle compagnie di sigarette.
  • Aiuta i bambini a imparare a resistere alla pressione dei pari fin da piccoli.
  • Dai a tuo figlio materiale di lettura su fumo e salute dalla American Cancer Society o dal tuo dipartimento sanitario locale. Queste pubblicazioni spesso hanno immagini grafiche di come il fumo danneggia i polmoni e altri organi.
  • Poiché gli adolescenti tendono a vivere nel momento, è difficile per loro relazionarsi a un problema che potrebbe accadere in futuro, quindi la connessione tra fumo e cancro o malattia è difficile da fare per loro. Tuttavia, gli effetti negativi del fumo sembreranno più reali e più orribili se puoi parlare onestamente con loro delle persone nelle loro vite, come amici adulti o parenti, che si sono ammalati a causa del fumo.
  • Incoraggia la scuola di tuo figlio ad avere programmi di educazione anti-fumo per tutti gli studenti, a partire dai primi anni.
  • Se i tuoi adolescenti sono coinvolti nello sport, assicurati che conoscano gli effetti negativi del fumo sulla capacità polmonare. Incoraggia l'allenatore di tuo figlio a parlare con la squadra del fumo.
  • Se tu o tuo coniuge fumate, allora cercate di smettere. Se non potete smettere, o non volete, parlate onestamente ai bambini della vostra dipendenza. Perché avete iniziato a fumare? Come vi faceva sentire? Come vi sentite ora? Iscrivetevi a un programma presso il vostro ospedale locale o piano sanitario progettato per aiutare le persone a smettere di fumare.

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