Il fumo e tuo figlio

Il fumo e tuo figlio

Il tuo studente di terza media, che ha realizzato manifesti contro il fumo in quinta elementare, torna a casa puzzando di fumo stantio. Sai che le sue amiche fumano e pensi che potrebbe provarci, se non l'ha già fatto. Oltre alla pressione dei coetanei, è esposta alle pubblicità che la invitano ad accendersi. Idoli adolescenti come Leonardo Di Caprio si fanno strada nei film. Ogni volta che lo sollevi, lei alza gli occhi al cielo e sbatte la porta.

Dati i noti legami tra sigarette e malattie mortali e debilitanti come l'enfisema e il cancro della gola, della bocca, delle labbra, dell'esofago e dei polmoni, le statistiche sul fumo adolescenziale sono spaventose. Il 9% degli alunni dell'ottavo anno fuma sigarette ogni giorno. Il 36% degli adolescenti delle scuole superiori fuma ogni giorno. È straziante. La dipendenza dalle sigarette è nota per essere una delle abitudini più difficili da rompere.

Combattere la dipendenza da nicotina negli adolescenti può sembrare una battaglia formidabile a causa della loro inclinazione a sperimentare e sfidare l'autorità. Cosa deve fare un genitore?

  • Parla con i bambini della manipolazione da parte della pubblicità sui media. Se i bambini capiscono che vengono utilizzati e sfruttati dalle compagnie di sigarette, è meno probabile che soccombano alla pubblicità seducente che descrive il fumo come affascinante e gratificante. In effetti, il fumo provoca un alito maleodorante e macchia i denti e le dita. I vestiti di un fumatore di sigarette odorano di fumo di sigaretta stantio. Tutti questi potrebbero respingere potenziali amici, anche potenziali fidanzati o fidanzate.

  • Cerca di scoraggiare i bambini dall'acquistare zaini e altre cose associate alle compagnie di sigarette. Uno studio recente mostra che i bambini che vogliono o possiedono magliette o accessori con pubblicità di sigarette hanno una probabilità tre volte maggiore di iniziare a fumare. Incoraggiare i giovani a usare questi accessori è un altro modo in cui gli adolescenti possono essere sfruttati dalle compagnie di sigarette.

  • Aiuta i bambini a imparare a resistere presto alla pressione dei coetanei.

  • Offri a tuo figlio materiale di lettura sul fumo e sulla salute dell'American Cancer Society o del tuo dipartimento sanitario locale. Queste pubblicazioni hanno spesso immagini grafiche di come il fumo danneggia i polmoni e altri organi.

  • Poiché gli adolescenti tendono a vivere nel momento, è difficile per loro relazionarsi con un problema che potrebbe verificarsi in futuro, quindi è difficile per loro stabilire una connessione tra fumo e cancro o malattia. Tuttavia, gli effetti negativi del fumo sembreranno più reali e più orribili, se puoi parlare onestamente con loro delle persone nella loro vita, come amici o parenti adulti, che si sono ammalati a causa del fumo.

  • Incoraggiate la scuola di vostro figlio ad avere programmi educativi contro il fumo per tutti gli studenti, a partire dalle prime classi.

  • Se i tuoi ragazzi sono coinvolti nello sport, assicurati che siano a conoscenza degli effetti negativi del fumo sulla capacità polmonare. Incoraggia l'allenatore di tuo figlio a parlare con il team del fumo.

  • Se tu o il tuo coniuge fumate, provate a smettere. Se non riesci a smettere, o non vuoi, parla onestamente ai bambini della tua dipendenza. Perché hai iniziato a fumare? Come ti ha fatto sentire? Come ti senti al riguardo ora? Iscriviti a un programma presso il tuo ospedale locale o piano sanitario progettato per aiutare le persone a smettere di fumare.

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