Quali sono gli effetti dello stress sulla Teens e come non interferisce con i voti

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Lo stress non è sempre una cosa negativa . Ragazzi , come tutti gli altri , hanno bisogno di un po 'di stress per aiutarli a mantenere sulle loro punte , li motivano a ottenere buoni voti e incontrare altri tipi di sfide. Ma troppo stress può causare l'effetto opposto , con conseguente calo gradi e una serie di sintomi potenzialmente fastidiosi . Per conoscere lo stress adolescenti , i genitori potrebbero essere in grado di aiutare i loro ragazzi a gestire i livelli di stress e ridurre i suoi effetti sul rendimento scolastico .
Chi stress teenager

Adolescenza sperimentare una vasta gamma di fattori di stress che possono influenzare il loro fisico , benessere psicologico ed emotivo . Alcuni dei motivi tipici ragazzi sperimentare troppo stress includono cambiamenti fisici e ormonali , la pressione dei pari , incontri, sesso e le relazioni , le questioni relative al autostima , problemi familiari , il conflitto genitoriale e preoccupazioni accademiche . Secondo un'indagine congiunta 2007 da MTV e la Associated Press , ragazzi citano scuola come il loro più grande fonte di stress , con i compiti a venire in 5 ° e gradi al 7 ° posto .
Effetti di teen stress

Lo stress può causare effetti negativi in una varietà di settori . Teens potrebbero verificarsi gradi in calo , hanno attacchi di ansia , sentire irritabile o sotto pressione , avere sintomi fisici come mal di testa o mal di stomaco o agire in modo malsano , come bere , fumare o mangiare troppo . Uno studio pubblicato nel numero di novembre 2006 del " Journal of Adolescent Health , " ha scoperto che lo stress adolescente era positivamente correlata ad un aumentato rischio di fumare . Un altro studio pubblicato nel 2000 sulla rivista " Substance USO E ABUSO " hanno scoperto che gli adolescenti che hanno sperimentato livelli di stress elevati , il conflitto dei genitori e la mancanza di sostegno sociale sono più probabilità di indulgere in abuso di alcol frequenti e /o intenso .
Effetti di teenager stress su gradi

Becky Beacom , il manager educazione sanitaria per la Medical Foundation di Palo Alto , eseguito un'indagine sui livelli di stress in 124 adolescenti . I risultati di questa indagine ha mostrato che il 55 per cento dei ragazzi ritiene che le loro principali preoccupazioni erano circa gradi o GPA , test, si preoccupa per il college e le finali e che queste preoccupazioni erano , di gran lunga , i motivi più frequenti che hanno vissuto lo stress . Stressato - out ragazzi che normalmente raggiungono gradi eccellenti o medi possono scoprire che i loro gradi declino o che potrebbero anche essere in pericolo di fallire . Lo stress - correlate declino accademico può accadere per molti motivi , come la difficoltà di concentrazione , troppa pressione dei genitori , maggiore stanchezza , mancanza di motivazione o di saltare le lezioni.
Quello che i genitori possono fare

i genitori possono sostenere i loro ragazzi stressati e aiutarli a migliorare il loro rendimento scolastico in diversi modi importanti . Si potrebbe aiutare il vostro adolescente a sviluppare un programma regolare e aiutare la sua priorità importanti responsabilità . Chiedi lei quando i suoi grandi esami sono e aiutarla sala trucco in suo programma in modo che lei ha abbastanza tempo per studiare e prepararsi . Mettere da parte lo spazio nella vostra casa in modo che lei ha uno spazio di studio dedicato , e cercare di limitare le distrazioni durante il tempo di studio . Ancora più importante , farle sapere che ami e sostenere la sua non importa cosa , e che il vostro amore e sostegno non si basa sul suo rendimento scolastico . Se i vostri sforzi non aiutano , considerare l'assunzione di un tutor e /o consultare un qualificato di salute mentale professionale.

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