Il mio animale domestico è morto. Come posso sentirmi meglio?
Un animale domestico può essere un grande amico. Anche se stai passando una brutta giornata, se non ti senti popolare, o se hai problemi a scuola, il tuo animale domestico ti ama. Senza obblighi. Milioni di famiglie in tutto il mondo possiedono animali domestici, il che significa che ogni giorno qualcuno passa attraverso il crepacuore di perdere un amico animale.
Che sia dalla vecchiaia, malattia, o un incidente, gli animali, come le persone, prima o poi moriranno. I veterinari possono fare cose meravigliose per gli animali domestici. Ma a volte tutta l'abilità medica del mondo non può salvare un animale. E se un animale soffre molto e non migliorerà mai, il veterinario potrebbe doverlo mettere a dormire. Questo è noto come eutanasia (pronunciato:yoo-thuh-NAY - zhuh). Il veterinario farà all'animale un'iniezione (iniezione) che prima lo fa addormentare e poi impedisce al cuore di battere. L'eutanasia permette agli animali di morire in pace senza alcun dolore o paura. Ma decidere di aiutare un animale a morire è ancora una cosa difficile da fare.
Affrontare la morte di un animale domestico
Le emozioni possono diventare piuttosto complicate quando un animale muore. Probabilmente ti aspetti di sentirti triste, ma potresti avere altre emozioni, pure. Per esempio, potresti sentirti arrabbiato se i tuoi amici non sembrano rendersi conto di quanto significhi per te perdere il tuo animale domestico. O forse ti senti in colpa per non aver trascorso più tempo con il tuo animale domestico prima che morisse. È naturale provare una serie di emozioni quando un animale muore.
Se sei come molte persone, potresti aver avuto qualcuno che ti ha detto, "Scusate, ma era solo un animale." Quindi è normale arrabbiarsi per la morte di un animale domestico? Assolutamente. Dopotutto, quando raggiungiamo la nostra adolescenza, molti di noi sono cresciuti con i nostri animali domestici, e fanno parte della famiglia. Proprio come perdere un membro della famiglia, quando un animale muore le persone possono attraversare un periodo di lutto.
Affrontare il lutto
Il dolore può manifestarsi in molti modi. Alcune persone piangono molto. Per gli altri, la morte può richiedere del tempo per affondare. Alcune persone perdono temporaneamente interesse per le cose che amano fare o vogliono trascorrere del tempo tranquillo da sole. Altri vorranno tenersi occupati per distogliere la mente dalla perdita. È anche naturale avere voglia di evitare situazioni che hanno coinvolto il tuo animale domestico, come il parco dove portavi a spasso il tuo cane o il sentiero dove portavi il tuo cavallo.
Per molte persone, perdere un animale domestico può essere la loro prima esperienza con la morte. Riconoscere e risolvere i sentimenti può essere di grande aiuto. Parlare di una perdita è uno dei modi migliori per farvi fronte, ecco perché le persone si riuniscono dopo un funerale e condividono ricordi o storie sulla persona che è morta. Riconoscere il tuo dolore parlandone con amici e familiari può aiutarti a iniziare a sentirti meglio.
Ci sono altri modi per esprimere i tuoi sentimenti e pensieri. Registrarli in un diario è utile a molte persone, come tenere un album. Puoi anche scrivere del tuo animale domestico in una storia o in una poesia, disegnare un dipinto, o comporre musica. Oppure pianifica un funerale o un servizio commemorativo per il tuo animale domestico. Alcune persone scelgono di fare una donazione in memoria di un animale domestico a un rifugio per animali o addirittura di fare volontariato lì. Tutte queste idee possono aiutarti a conservare i ricordi belli e felici.
Tutti devono affrontare il dolore prima o poi, e la maggior parte delle persone ci lavora nel tempo. Ma se sei sotto stress o stai cercando di affrontare altri problemi seri allo stesso tempo, il dolore può sembrare opprimente. Se la tua tristezza è intensa o pensi di essere turbato per qualcosa di più della morte del tuo animale domestico, può essere una buona idea parlare con un consulente professionista o un terapista per aiutarti a risolvere tutto. È normale che una morte sollevi domande sulla nostra stessa vita, ma potresti anche voler parlare con qualcuno se ti ritrovi a concentrarti molto sulla morte.
Non dimenticherai mai il tuo animale domestico. Ma col tempo i sentimenti dolorosi si alleggeriranno. E quando arriva il momento, potresti persino trovarti pronto ad aprire la tua casa a un nuovo animale domestico che ha bisogno di una famiglia amorevole.
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