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Dire ai genitori che sei incinta

Se hai appena saputo di essere incinta, non sei solo.

Potresti sentirti confuso, impaurito, o sconvolto dalla notizia. Potresti pensare, "Questo non può davvero accadere." Prometti a te stesso che starai molto più attento in futuro. E sai che probabilmente dovrai dirlo ai tuoi genitori.

Prepararsi a parlare con i genitori

Non importa quanto tu sia vicino ai tuoi genitori, ti starai chiedendo come reagiranno. Una cosa è se i tuoi genitori si rendono conto che stai facendo sesso e sono d'accordo. Ma è un'altra cosa se ti hanno proibito di uscire con qualcuno o se fare sesso prematrimoniale è completamente contro i loro valori e convinzioni.

La maggior parte dei genitori cade da qualche parte nel mezzo. Per esempio, alcuni genitori hanno valori piuttosto liberali ma sono ancora scioccati nell'apprendere che i loro ragazzi hanno fatto sesso. Anche i genitori che sanno che i loro ragazzi stanno facendo sesso possono comunque essere delusi o preoccupati per il loro futuro.

Anche la personalità dei tuoi genitori ha un ruolo nel modo in cui reagiranno. Alcuni genitori sono facili da parlare o più calmi in una crisi. Alcuni sono più emotivi, più facilmente stressato, più probabilità di arrabbiarsi o arrabbiarsi, urlare o piangere, o esprimersi ad alta voce.

La maggior parte dei genitori vuole sostenere una figlia incinta (o un figlio che ha messo incinta una ragazza), anche se all'inizio sono arrabbiati o turbati. Ma alcuni potrebbero reagire violentemente alla notizia e lasciare che la rabbia sfugga al controllo. Se pensi che i tuoi genitori possano rientrare in questa categoria, ad esempio, se hanno una storia di violenza fisica, leggi la sezione "Proteggi te stesso" alla fine di questo articolo.

Alcuni genitori non mostrano come si sentono all'inizio. Potrebbero volerci del tempo per assorbire la notizia. Altri reagiscono rapidamente e non c'è dubbio su come si sentono. Alcuni ascolteranno e saranno sensibili ai tuoi sentimenti. Alcuni genitori entreranno in azione, prendere in carico e dirti cosa fare.

Pensa a come i tuoi genitori hanno reagito ad altre situazioni. Prova a immaginare come potrebbero rispondere, ma ricorda che è impossibile saperlo con certezza. Ancora, pensare a cosa aspettarti può aiutarti a sentirti preparato per la conversazione che intendi avere.

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La conversazione

Primo, trova le parole. Potresti dire, "Ho una cosa difficile da dirti. Ho scoperto di essere incinta." Allora aspetta. Permetti ai tuoi genitori di assorbire ciò che hai detto.

Preparati ad affrontare la reazione. Cosa succede dopo? I tuoi genitori saranno arrabbiati, stressato, o emotivo? Ti daranno una lezione? Usa parole dure? Fai un sacco di domande?

È bene pensare in anticipo a cosa potresti fare e come potresti sentirti. Ad esempio, se un genitore urla, ti consigliamo di essere preparato in modo da poter mantenere la conversazione produttiva e resistere a qualsiasi impulso di urlare di nuovo.

Certo, non tutti i genitori urlano. Molti no. Anche se i genitori hanno una reazione forte all'inizio, la maggior parte vuole aiutare i propri figli. Molti adolescenti sono sorpresi di quanto siano di supporto i loro genitori.

Può essere utile dire ai tuoi genitori che comprendi i loro sentimenti e il loro punto di vista. Dire cose come, "So che sei davvero arrabbiato, " "So che questo non è quello che volevi per me, " o, "So che non è quello che ti aspettavi" può aiutare i tuoi genitori a essere più comprensivi. La chiave è essere onesti e parlare con il cuore. Se dici quello che pensi che i genitori vogliano sentire o fai dichiarazioni solo per calmarli, potrebbe sembrare falso.

Dai ai tuoi genitori il tempo di parlare senza saltare. Ascolta quello che dicono. Lasciali sfogare se devono.

Dì loro come ti senti. Parte della tua conversazione potrebbe implicare dire ai genitori come ti senti. Per esempio, se sai di averli delusi e te ne dispiace, Dillo. Fagli sapere se ti senti deluso da te stesso, pure.

Potresti dire, "Mamma e papà, So di averti deluso. So che sei triste. Mi dispiace davvero per averti fatto passare tutto questo. sono deluso di me stesso, pure."

Condividi le tue paure e preoccupazioni, come, "Ho paura di come gestirò questo, cosa penseranno i miei amici, e cosa significa per la scuola." Oppure, "Non posso credere che questo stia accadendo a me e non sono sicuro di cosa fare."

Esprimere i tuoi sentimenti a parole richiede molta maturità e non è facile da fare. Non preoccuparti se le parole non vengono fuori perfettamente o se piangi o ti commuovi mentre le dici. Può aiutare a pensare ai tuoi sentimenti in anticipo. Se non riesci a immaginare di esprimere i tuoi sentimenti ad alta voce, considera di scriverli in una lettera.

Se hai bisogno di, ottenere aiuto per dare la notizia. Una visita allo studio del tuo medico o in una clinica è d'obbligo, non solo per la tua salute, ma per ottenere maggiori informazioni e discutere la realtà della tua situazione. Dovrai capire le tue scelte ed esplorare i tuoi sentimenti con un professionista esperto. Durante la tua visita, il dottore, infermiera, o un consulente sanitario può anche aiutarti a pensare a come dirlo ai tuoi genitori. Se vuoi, potrebbero anche essere lì mentre parli con i tuoi genitori.

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Parlare delle tue decisioni

Ora che l'hai detto ai tuoi genitori, avrai alcune decisioni importanti da prendere. Parlare delle decisioni con gli altri può aiutare. A volte i genitori, compresi i genitori del tuo ragazzo, possono offrire una nuova prospettiva o idee.

Qualunque cosa tu decida, deve essere quello che vuoi, non quello che qualcun altro vuole che tu faccia. Ciò è particolarmente vero se pensi che la maggior parte dell'educazione dei figli ricada su di te. È un grande lavoro.

Diventare un genitore adolescente influisce sulla tua istruzione, lavoro, e futuro finanziario - e spesso anche del tuo ragazzo. Oltre la metà delle gravidanze adolescenziali termina con la nascita del bambino. Alcuni adolescenti decidono di tenere il bambino. Altri lasciano che qualcuno adotti il ​​bambino. Alcune gravidanze adolescenziali finiscono con un aborto spontaneo, e circa un terzo finisce con l'aborto.

Parlare delle tue opzioni non è facile, soprattutto se nessuno di loro è quello che avevi in ​​mente. Alcune famiglie hanno bisogno dell'aiuto di un consulente per parlare di questa situazione difficile e complicata in modo che tutti siano rispettati e ascoltati.

È più di una semplice notizia

Parlare con un genitore della tua gravidanza richiede più di una conversazione. Nei prossimi mesi, probabilmente proverai molti sentimenti diversi tutti in una volta. Qualche volta, potresti provare shock e incredulità. Altri tempi, potresti essere spaventato o preoccupato. potresti sentirti triste, colpevole, o arrabbiato con te stesso. A volte, potresti anche sentirti eccitato e felice.

Alcuni giorni potresti essere pronto per quello che ti aspetta. Altri giorni, potresti sentirti totalmente impreparato e confuso. Avrai molte emozioni da affrontare e ci vorrà del tempo. È utile parlare con un genitore di tutti questi pensieri e sentimenti.

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Proteggersi

Ad alcuni genitori, la notizia che stai per avere un bambino ti sembrerà una terribile crisi. A seconda delle loro convinzioni, valori culturali, o personalità, i genitori potrebbero provare vergogna, colpa, o imbarazzo. Potrebbero sentirsi arrabbiati e attribuire la colpa. A volte i genitori urlano, urlo, e usa le ricadute. In alcuni casi, la rabbia può sfuggire al controllo.

Conosci i tuoi genitori e conosci la tua situazione. Se devi dire ai tuoi genitori che sei incinta ma pensi che potrebbero reagire in un modo che potrebbe farti del male, avere qualcun altro con te quando glielo dici. Se sei preoccupato per la tua sicurezza, ottenere Consiglio. Una clinica per adolescenti, come Planned Parenthood, o una hotline per la gravidanza di adolescenti può guidarti e indirizzarti verso risorse per supportarti.

Certo, la maggior parte dei genitori non reagisce con rabbia estrema. La cosa da ricordare è che ogni genitore è diverso e tu conosci il tuo meglio.

Quando i genitori ti danno le spalle

Parlare con i genitori ogni volta che puoi è un buon modo per risolvere i molti sentimenti e problemi che sorgono. Nella migliore delle situazioni, i genitori possono aiutarti a prendere decisioni importanti e supportare le tue scelte. Possono essere una fonte di guida e incoraggiamento.

A volte una situazione difficile avvicina le persone e rafforza i loro legami. Qualche volta, per quanto inaspettatamente, una situazione difficile può aiutare una famiglia a scoprire l'amore incondizionato, sostegno, gentilezza, perdono, accettazione, lavoro di squadra, e ottimismo.