Ovulazione e fertilità per la pianificazione della gravidanza
Il tempismo è importante quando pianificate una gravidanza, specialmente se avete difficoltà a concepire.
Sapere quando siete più fertili può aiutare.
Ogni mese, ci sono circa cinque giorni in cui potete rimanere incinta. Questo è intorno al momento dell'ovulazione – il rilascio di un ovulo maturo da un ovaio.
Le date di ovulazione possono variare molto. Così come gli indicatori. Ad esempio, potreste sentire un breve dolore acuto da un lato del basso addome, o notare un aumento delle perdite vaginali o una leggera perdita di sangue.
Per stimare quando ovulate, registrate la temperatura quotidiana, esaminate il muco cervicale e tracciate il ciclo mestruale. Potete anche comprare un test di ovulazione in farmacia.
Se avete usato contraccettivi, potrebbe volerci un po' perché il corpo riprenda la sua fertilità naturale. Cattiva salute, alcol, fumo, obesità e stress possono influire sulla fertilità.
Quando siete più fertili?
Per scoprire quando siete più fertili, o quando è più probabile rimanere incinta, usate lo strumento interattivo di HealthLink BC: Quando siete più fertili?
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