tricotillomania

Daria inventava scuse per la calvizie dietro la testa, come dire che i berretti da baseball che doveva indossare al lavoro erano troppo stretti. Sapeva che la gente dubitava delle sue storie, soprattutto i membri della famiglia. Ma non poteva sopportare di dire loro cosa stava realmente accadendo:si strappava i capelli da quando aveva 12 anni.

Daria non aveva idea del perché si fosse tirata i capelli. Sapeva solo che non poteva fermarsi.

Cos'è la tricotillomania?

La tricotillomania (pronuncia:trik-oh-till-oh-MAY-nee-uh) è una condizione che dà ad alcune persone un forte impulso a strapparsi i capelli. Può colpire persone di qualsiasi età.

Le persone con tricotillomania strappano i capelli alla radice da punti come il cuoio capelluto, sopracciglia, ciglia, o zona pubica.

Alcune persone con la condizione tirano grandi manciate di capelli, che può lasciare zone calve sul cuoio capelluto o sulle sopracciglia. Altre persone si strappano i capelli una ciocca alla volta. Potrebbero ispezionare o giocare con il filo dopo averlo tirato fuori. Circa la metà delle persone con tricotillomania si mette i capelli in bocca dopo averli tirati.

Alcune persone sono molto consapevoli della loro trazione. Altri sembrano farlo in modo molto distratto, senza realmente accorgersi di quello che stanno facendo.

Per le persone con tricotillomania, resistere all'impulso di strapparsi i capelli è difficile quanto resistere all'impulso di grattarsi un prurito molto pruriginoso.

Alcune persone dicono che la voglia di tirare inizia con una sensazione sul cuoio capelluto o sulla pelle, come un prurito o un formicolio. Tirare i capelli sembra l'unico modo per ottenere sollievo. Le persone potrebbero provare una breve sensazione di soddisfazione per un momento dopo essersi strappati i capelli.

Le persone con tricotillomania possono sentirsi in imbarazzo, frustrato, si vergogna, o depresso per questo. Potrebbero preoccuparsi di ciò che gli altri penseranno o diranno. Potrebbero sentirsi infastiditi da persone che non capiscono che non lo fanno apposta.

Le persone con tricotillomania di solito cercano di nascondere il comportamento agli altri, persino alle loro famiglie. Questo può rendere difficile ottenere aiuto.

Avere la tricotillomania può influenzare il modo in cui le persone si sentono riguardo a se stesse. Alcuni sono consapevoli di come il strapparsi i capelli influenzi il loro aspetto. Potrebbero sentirsi meno sicuri di fare amicizia o uscire con qualcuno. Altri possono sentirsi impotenti a controllare l'impulso di tirare o incolpare se stessi per non essere stati in grado di fermarsi.

Pagina 2

Quali sono le cause della tricotillomania?

Nessuno sa esattamente perché alcune persone sviluppano la tricotillomania. Lo stress può avere un ruolo. Così potrebbero i geni di una persona. Le persone che hanno altre abitudini compulsive o disturbo ossessivo compulsivo possono avere maggiori probabilità di sviluppare la tricotillomania.

Gli esperti pensano che la voglia di strapparsi i capelli avvenga perché i segnali chimici del cervello (chiamati neurotrasmettitori) non funzionano correttamente. Questo crea gli impulsi irresistibili che portano le persone a tirarsi i capelli.

Tirare i capelli dà alla persona una sensazione di sollievo o soddisfazione. Più la persona cede all'impulso tirando e dopo ha la breve sensazione di sollievo, più forte diventa l'abitudine. Più a lungo questo continua, più è difficile resistere all'impulso quando succede di nuovo.

Come le persone lo superano?

Le persone con tricotillomania di solito hanno bisogno dell'aiuto di specialisti medici e comportamentali per smettere. Con il giusto aiuto, la maggior parte delle persone supera il proprio bisogno di strapparsi i capelli. Quando qualcuno riesce a smettere di tirare, i capelli di solito ricrescono.

Il superamento degli impulsi di strapparsi i capelli può comportare un tipo di terapia comportamentale chiamata sostituzione dell'abitudine, prendendo medicine, o una combinazione di terapia e medicina.

In terapia, le persone con tricotillomania imparano a conoscere gli impulsi. Imparano come gli impulsi svaniscono da soli quando le persone non cedono a loro, e come gli impulsi si rafforzano e si verificano più spesso quando le persone cedono. Imparano a identificare le situazioni, posti, o volte in cui di solito hanno voglia di tirare.

I terapisti insegnano alle persone con tricotillomania come pianificare un'abitudine sostitutiva che possono fare quando sentono un forte bisogno di tirare i capelli. Le abitudini di sostituzione potrebbero essere cose come spremere una palla antistress, manipolazione di oggetti strutturati, o disegno. Il terapeuta guida la persona su come utilizzare la nuova abitudine per resistere alla tentazione di tirare i capelli. Con la pratica, una persona migliora nel resistere alla tentazione di tirare. L'impulso diventa più debole e più facile resistere.

Perché gli impulsi e le abitudini che portano a strapparsi i capelli sono così forti, resistere può essere difficile all'inizio. Le persone possono provare più tensione o ansia quando iniziano a resistere all'impulso di tirare. Un terapeuta può istruire una persona attraverso queste parti difficili e offrire supporto e consigli pratici su come invertire i potenti impulsi.

A volte i farmaci possono aiutare il cervello ad affrontare meglio gli impulsi, rendendoli più facili da resistere. Un terapeuta può anche aiutare le persone con tricotillomania a imparare a gestire lo stress, affrontare il perfezionismo, o elaborare altre abitudini compulsive che potrebbero avere, come mangiarsi le unghie.

Se sei preoccupato per lo strappo dei capelli, parlare con un genitore, consigliere scolastico, o qualcuno di cui ti fidi per ottenere aiuto per superare il problema.

Previous:

Next: