Come limitare Facebook utilizzo per Teens

Mentre Facebook può essere utilizzato in modo sicuro per gli adolescenti , una malsana ossessione con ogni post e la notifica potrebbe essere interrompere la vita dei tuoi ragazzi . Uno studio del 2009 dalla Kaiser Family Foundation ha scoperto che gli adolescenti trascorrono una media di 1 ora 29 minuti sul computer ogni giorno , 22 minuti di cui è dedicata al social networking come Facebook . Naturalmente , solo 16 di quei minuti sono utilizzati per compiti a casa . Quando il vostro teen sta spendendo troppo tempo su Facebook e trascurare i compiti scolastici o obblighi sociali effettivi , potrebbe essere il momento per limitare il suo utilizzo .
Istruzioni
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Sposta PC dei tuoi ragazzi ad un traffico elevato e più visibile zona della vostra casa , suggerisce Mercoledì Martin , Ph.D. , in un articolo per " Psychology Today ".; Mettere un computer in camera dei tuoi ragazzi significa lei ha accesso 24/7 al suo sito di social networking preferito , che può disturbare il sonno e far deragliare il suo lavoro scolastico . Quando il computer è in salotto , è possibile monitorare più da vicino le abitudini online e ricordi quando lei sta spendendo troppo tempo su Facebook .
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Controlla telefono dei tuoi ragazzi e rimuovere l'applicazione Facebook , se lei ha. Anche se può sembrare comodo , avendo la app significa che il tuo teen ottiene notifiche consegnate direttamente al suo telefono , che lei naturalmente prova di nuovo e di nuovo , anche quando si è lontani dal computer . Insistere sul fatto che , se si fa uso di Facebook , è solo sul computer. In questo modo , è possibile controllare meglio come si accede Facebook lontano da casa .
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Trattare accesso Facebook come un privilegio nella vostra casa . Facebook può essere utilizzato in modo sicuro e sano , quindi utilizzare il desiderio dei tuoi ragazzi di utilizzare il sito consentendo solo su dopo i compiti e le faccende sono finiti . Non solo questo limite il suo tempo sul sito , ma le insegna che sei quello in carica di ciò che accade sul computer di casa .
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Installa software o web browser estensioni che le danno un certo lasso di tempo su Facebook ogni giorno . Estensioni come LeechBlock per Firefox e Chrome per StayFocusd consentono di impostare un limite di tempo specifico su determinati siti web . Una volta che il limite di tempo è scaduto , il sito è inaccessibile per un periodo di tempo stabilito . E 'una buona soluzione per un adolescente non è possibile monitorare tutto il tempo o un adolescente che ha un computer privato .
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Modello buon comportamento e limitare il proprio uso di Facebook . Se siete costantemente il check-in sul ​​proprio telefono e il computer , il vostro teen impara a mettere un alto valore sul social networking . Invece , spegnere il computer e inserire un accento maggiore sulla reale attività sociali e di passare il tempo come una famiglia se volete che il vostro adolescente a fare lo stesso .

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