Sentirsi fresca
Come avrai notato, la pubertà porta ogni genere di cambiamenti — incluso l'aspetto del corpo e persino come pensi che puzzi. Questi cambiamenti sono una parte normale del diventare donna, ma molte ragazze se ne preoccupano.
Puzzo — e la gente se ne accorge?
Molte ragazze si chiedono se puzzano "laggiù" o se la gente nota che hanno le mestruazioni. Alcune si chiedono se dovrebbero usare docce vaginali, salviette o altri prodotti che promettono di far sentire le donne più pulite e fresche. Ma funzionano? E una ne ha davvero bisogno?
La verità è che quando tutto è normale, nessuno sente odori dalla vagina di una ragazza. Se una ragazza ha un'infezione come la vaginosi batterica, può notare un odore di pesce. Ma anche allora, è improbabile che la gente intorno se ne accorga. Le ragazze che notano un odore insolito dovrebbero vedere un medico per sicurezza.
Per quanto riguarda le mestruazioni, se cambi assorbenti o tamponi frequentemente, fai la doccia o il bagno ogni giorno e indossi vestiti puliti, nessuno può sentire nemmeno quello.
Evita docce vaginali, salviette e spray intimi
Docce vaginali, spray intimi, deodoranti o salviette profumate promettono di mantenere la zona vaginale profumata e pulita. La doccia vaginale significa lavare l'interno della vagina, solitamente con un prodotto comprato in negozio. Ma non è una buona idea fare docce vaginali (a meno che un medico non te lo dica). Possono causare reazioni allergiche, irritazioni e persino infezioni.
Spray intimi, deodoranti e tamponi profumati non sono una buona idea neanche loro. Come le docce vaginali, possono portare a reazioni allergiche e irritazioni. La vagina ha il suo sistema di pulizia naturale che elimina i batteri, quindi non serve aggiungere chimici per aiutarla.
Gli odori causati da infezioni vanno trattati con farmaci su prescrizione. Gli spray profumati non fanno sparire le infezioni, coprono solo l'odore per poco tempo. Se noti un cattivo odore o pensi di avere un'infezione, vai dal medico o in un consultorio subito.
È facile tenere la vagina pulita senza farla profumare come un negozio di fiori. Basta fare la doccia o lavarsi ogni giorno con sapone delicato e abbondante acqua tiepida. Alcune ragazze amano fare bagni caldi durante le mestruazioni per alleviare i crampi.
Cosa altro può aiutare?
Indossare mutande di cotone, specialmente col caldo, può far sentire una ragazza più fresca perché cotone e altre fibre naturali sono più traspiranti.
Durante le mestruazioni, cambia spesso assorbenti o tamponi. Può essere utile tenere un paio di mutande di ricambio nello zaino per cambiarti se per caso bagni l'assorbente o il tampone.
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