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Farsi degli amici: risposte per adolescenti con autismo

Cos'è un amico?

Gli amici sono persone con cui puoi divertirti. Gli amici condividono, stanno insieme, e ridono l'uno con l'altro. Un amico ti piace per chi sei.

Un buon amico può tirarti su quando sei triste, e farti compagnia quando sei solo. Gli amici si difendono a vicenda quando qualcuno è cattivo, o fa il bullo. In effetti, avere un buon amico può rendere meno probabile che un bulli ti dia fastidio. Questo perché gli amici si difendono a vicenda.

I tuoi amici possono cambiare man mano che invecchi, ma alcune amicizie possono durare tutta la vita.

Dove posso incontrare nuovi amici?

Potresti aver sentito il detto "Non ci sono estranei, solo amici che non hai ancora incontrato." Gli amici sono ovunque. Inizia guardando intorno alla tua classe o in mensa. Altri posti dove potresti trovare amici includono:

• club scolastici, sport, e gruppi musicali
• attività doposcuola come nuoto, karate, o calcio
• piscine e parchi
• campi estivi
• luoghi di culto
• gruppi di abilità sociali (questi gruppi aiutano le persone a praticare parlare, ascoltare, e costruire altre abilità di amicizia)

Cosa devo cercare in un amico?

È facile farsi amici con qualcuno a cui piace fare le stesse cose che fai tu. Se ti piace disegnare, cerca qualcuno a cui piace farlo anche. Magari ami i giochi da tavolo! Qualunque cosa sia, cerca un amico a cui piace ciò che ti piace. Quando avete cose in comune, c'è di più di cui parlare.

Piacere le stesse cose è importante, ma è ancora più importante trovare qualcuno che sia gentile. Una persona che è cattiva, si prende gioco degli altri, non ascolta l'insegnante, e si mette nei guai a scuola non è una buona scelta per un amico. Scegli qualcuno che:

• ti sorride
• condivide
• permette agli altri di unirsi
• è interessato a ciò che hai da dire
• ti fa sentire bene

Se ti stai chiedendo se qualcuno potrebbe essere un amico ma non sei sicuro, parla con la tua mamma, papà, insegnante, o un altro adulto di fiducia. Un adulto può aiutarti a decidere se qualcuno potrebbe fare un buon amico.

Cosa dico?

Una volta che hai trovato qualcuno che pensi sarebbe un buon amico, cerca occasioni per dire "ciao", sorridere, ed essere amichevole.

Ecco altri consigli:

• Offri di condividere qualcosa, come una matita in classe se la persona l'ha persa.
• Di' "Vuoi sederti qui?" o "Posso sedermi con te?" in mensa.
• Fai un complimento, tipo "Belle scarpe!"

Proprio come ti piace parlare delle tue cose preferite, anche agli amici. Quindi quando siete insieme, chiedi al tuo amico domande su se stesso o se stessa. "Cosa ti piace fare dopo la scuola?" o "Cosa fai per divertirti?" e "Qual è la tua band preferita?" faranno sentire il tuo amico speciale e manterranno la conversazione in corso.

Cos'altro dovrei sapere?

Quando ti fai degli amici, è importante sapere quando finire la conversazione o dire arrivederci. Le persone sono pronte a parlare di qualcos'altro, o fare qualcos'altro, quando danno indizi come questi:

• non guardarti
• guardare oltre te o intorno alla stanza
• fare qualcos'altro, come guardare nel loro zaino
• cambiare argomento

Se aiuta, pratica a parlare con un "nuovo amico" con la tua mamma, papà, o un altro adulto di fiducia. In questo modo, saprai cosa dire la prossima volta che incontri qualcuno che ti piace. Se qualcuno non vuole essere tuo amico, va bene. Ma non mollare! Ci saranno altre occasioni per incontrare nuovi amici.