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Attività extracurriculari: benefici e come scegliere

Ti annoi? Cerchi una nuova sfida?

Puoi guardare basket, baseball, atletica, tennis, pallavolo e calcio su ESPN, o puoi goderteli davvero unendoti alla squadra della tua scuola. Non ti piacciono gli sport di squadra? Che ne dici di: club di francese, 4-H, consiglio studentesco, radio, società d'onore, annuario, club di scacchi, drumline, teatro, Olimpiadi della scienza, coro, lega di matematica, ROTC, banda musicale, Business Professionals of America, mock trial team, o club di danza?

Tante scelte possono sembrare travolgenti, ma coinvolgersi in nuove attività con nuove persone è un modo divertente per mettersi alla prova. Ecco alcuni elementi base e benefici del coinvolgimento.

Quali sono i benefici delle attività extracurriculari?

Cosa ci guadagni? Puoi esplorare i tuoi interessi fisici, creativi, sociali, politici e di carriera con persone che la pensano come te. Troverai amici: provare qualcosa di diverso può metterti in contatto con persone che non conoscevi e che condividono i tuoi interessi e la tua curiosità.

Puoi coinvolgerti in gruppi come modo per ottenere supporto da altri studenti con il tuo background, come club latini o ebraici. Un club o gruppo può anche essere un ottimo modo per incontrare persone diverse da te. Molti programmi per giovani riuniscono persone con quelle che sono diverse come modo per abbattere le barriere tra le persone.

Partecipare ad attività extracurriculari ti aiuta anche in altri modi: fa bella figura nelle domande per l'università e per il lavoro e mostra ai responsabili delle ammissioni e ai datori di lavoro che sei una persona completa e responsabile. Attività specifiche aiutano con obiettivi specifici — se vuoi insegnare lingue o ottenere un lavoro bilingue, essere presidente del club di spagnolo dimostra la profondità del tuo impegno.

Come trovo l'attività giusta per me?

Esamina le attività che la tua scuola offre e ascolta le esperienze degli altri studenti per trovare un'attività che incontri le tue esigenze. Pensa ai tuoi interessi, abilità e tempo — hai sempre voluto provare a recitare? Sei stanco di tirare a canestro da solo? Cerchi di farti amici o ottenere supporto? Hai bisogno di aumentare l'attrattiva della tua domanda per l'università? Non limitarti al familiare — prova qualcosa di nuovo.

Pensa ai diversi ruoli all'interno dei gruppi che potresti voler provare — presidente, capitano, partecipante, leader, persona di supporto. Ogni ruolo è importante. Essere presidente ti insegna leadership e capacità di gestione, ma comporta più responsabilità; essere un membro ti dà struttura ed è meno stressante. Puoi anche mettere le tue abilità in aree che servono, come usare la tua bravura in matematica per essere tesoriere di un club.

Come mi coinvolgo?

All'inizio dell'anno scolastico, insegnanti e presidi spesso hanno una lista di attività a cui iscriversi — per esempio, il tuo insegnante di storia potrebbe essere il consigliere dell'annuario. Controlla il sito web della scuola o gli annunci nelle bacheche. Chiedi agli amici cosa gli piace. Puoi iscriverti subito o aspettare di vedere come si assesta il tuo orario e iscriverti dopo.

Fai domande al consigliere dell'attività prima di iscriverti. Cose su cui informarsi includono:

• Età. Potresti dover avere una certa età o essere in una certa classe per unirti a un'attività.
• Quote. Devi pagare per iscriverti? Quanto? Ci sono quote per uscite, uniformi, costumi o altre spese? Potresti essere tenuto ad aiutare a raccogliere fondi.
• Visita medica. Se ti unisci a una squadra, potresti dover fare una visita medica sportiva. Parlarne con il tuo medico di famiglia può aiutarti a decidere se una squadra è una buona scelta per te.
• Voti. Molti gruppi richiedono una media minima per iscriversi.
• Tempo. Se sei coinvolto in sport agonistici, devi avere il tempo per allenarti e competere. Alcuni club potrebbero incontrarsi solo ogni due settimane, mentre altri si incontrano ogni giorno dopo la scuola o nei weekend.

Se non trovi ciò che vuoi, prova un centro comunitario o fai volontariato in un'organizzazione no-profit locale o un'azienda. Puoi visitare siti web come VolunteerMatch per trovare opportunità di volontariato nella tua zona.

E se mi prendo troppi impegni?

È facile iscriversi a un'attività di troppo. Quindi fai quante più domande possibile prima di iscriverti. Siediti con il tuo orario scolastico, orario di lavoro e altre attività e cerca di tracciare cosa è realistico. Stai seguendo una classe che richiede tempo extra di studio? Devi concentrarti sui voti? Il tuo autobus passa solo una volta all'ora quando finisce l'allenamento? Avrai tempo per mangiare, dormire e rilassarti? Tutti hanno bisogno di tempo libero. Se un'attività aggiunge molto stress alla tua vita, non fa per te.

È importante mantenere un equilibrio tra studio, attività extracurriculari, lavoro, vita sociale e salute. Se ti iscrivi a un club e devi smettere per qualsiasi motivo, parla con il consigliere o l'allenatore. Sii diretto ed educato e spiega la tua situazione e i tuoi sentimenti. A volte semplicemente non è la combinazione giusta o richiede troppo tempo. Forse puoi partecipare in un modo che richiede meno tempo o reinscriverti più tardi.