Conciliare studio e ricoveri ospedalieri

Lezioni. Compiti. Progetti speciali. Anche per gli studenti che non hanno problemi di salute a cui pensare, stare al passo con lo studio può essere una sfida. Allora cosa succede quando devi saltare un sacco di scuola a causa di una malattia?

Potrebbe sembrare che saltare la scuola ti dia solo un'altra cosa di cui preoccuparti. Ma non deve per forza essere così. Anzi, se sei come molti studenti che hanno il cancro o altre condizioni di salute, potresti scoprire che lo studio ti distrae da tutto il resto. Imparare nuove abilità e risolvere problemi sono ottimi modi per sentirsi bene con se stessi e con i propri talenti.

Lavora in un modo che funzioni per te

Quando sei malato, devi trovare un modo di studiare che vada bene per te. Quello che va bene può cambiare giorno per giorno. Alcuni giorni avrai l'energia per affrontare una tesina. In altri giorni, vorrai andare piano o fare una pausa del tutto — e va bene. Potresti non essere in grado di prevedere quale giorno sarà quale. Tieni a portata di mano una varietà di progetti diversi così c'è sempre qualcosa che hai voglia di fare.

È difficile aprire i libri e iniziare, ma è vero per ogni studente che si siede a studiare. Poiché può volerci un po' per entrare davvero in un progetto, pianifica di continuare a lavorare per mezz'ora. Così scoprirai se non stai davvero abbastanza bene da concentrarti o se devi solo superare l'ostacolo iniziale di iniziare.

L'ultima cosa di cui hai bisogno quando sei concentrato sul guarire è che lo studio sembri un peso in più. Nessuno impara bene sotto stress. Se inizi a sentirti stressato, parla con i tuoi insegnanti.

Consigli per gestire lo studio

Ecco alcuni modi per gli studenti malati o in ospedale per tenere il passo con ciò che succede in classe:

Ottieni i fatti. Inizia chiedendo al tuo medico per quanto tempo probabilmente starai lontano da scuola. Scopri se i tuoi trattamenti possono interferire con la tua capacità di concentrarti, lavorare e rispettare le scadenze. Sapere questo ti aiuterà a pianificare in anticipo e parlare con gli insegnanti.

Parla con i tuoi insegnanti. Potresti dover concordare un programma ridotto o spostare le scadenze per tesine e test. Il personale scolastico può aiutarti a pianificare il tuo carico di lavoro. Fai sapere agli insegnanti non appena scopri qual sarà il tuo piano di trattamento. Più preavviso hanno, più facile è per loro lavorare con te.

Se devi passare lunghi periodi in ospedale o a casa, resta in contatto con compagni e insegnanti attraverso social network, email, messaggi istantanei e SMS. Potresti persino poter partecipare a una lezione via Skype dal computer. Alcuni programmi in tutto il paese offrono laptop gratuiti o a basso costo per gli studenti da usare mentre sono in ospedale. Chiedi al tuo medico, assistente sociale o al reparto IT dell'ospedale se ce n'è uno nelle vicinanze.

Stabilisci obiettivi realistici. Se salterai molto la scuola o starai fuori a lungo, il personale scolastico potrebbe darti qualcosa chiamato Piano Educativo Individualizzato (IEP). Questo piano è fatto su misura per te e delinea obiettivi e strategie per aiutarti ad avere successo accademico.

Gli IEP permettono di adattare il tuo carico accademico. Per esempio, il tuo IEP potrebbe limitare la quantità di compiti, permetterti di avere tempo extra per test e progetti, o darti il permesso di registrare le lezioni o usare un laptop per prendere appunti.

Insieme a un IEP, potresti avere un Piano 504. Affronterà eventuali adattamenti fisici di cui potresti aver bisogno, come uscire dalla classe qualche minuto prima della campanella per evitare un corridoio affollato, permesso di usare il bagno quando necessario, o portare acqua e uno spuntino per aumentare l'energia durante la lezione. La tua scuola potrebbe persino assegnarti un assistente per aiutarti a superare la giornata scolastica in sicurezza.

Che tu abbia un IEP o no, resta in contatto con i tuoi insegnanti mentre sei fuori. Tienili aggiornati sui tuoi progressi, e non aver paura o vergogna di far loro sapere se rimani indietro nel tuo piano. È meglio per i tuoi voti far sapere agli insegnanti in anticipo se non puoi rispettare una scadenza piuttosto che mancarla e poi cercare di spiegare perché. Se scopri di poter lavorare più velocemente del tuo piano, fallo sapere agli insegnanti anche questo.

Chiedi aiuto. Genitori, insegnanti e amici saranno probabilmente felici di assisterti in qualsiasi modo possano — che tu abbia bisogno di consigli per gestire il tuo tempo di studio o aiuto per ripassare un concetto difficile. Ma la gente non saprà che hai bisogno di aiuto a meno che tu non lo chieda.

Alcuni ospedali e centri di cura hanno insegnanti per il domicilio/ospedale al letto o in un'aula. Questi insegnanti possono aiutarti a stare al passo con i tuoi compiti e anche parlare con la tua scuola per aiutarti ad avere un ritorno fluido in classe quando starai meglio. Alcuni studenti preferiscono lavorare con un tutor o insegnante, altri amano lavorare da soli, e alcuni preferiscono un mix dei due. Chiedi al tuo medico, infermiere o assistente sociale cosa è disponibile.

Tieni un calendario di scadenze, date dei test e altre date di consegna. Lavora all'indietro da quelle date per capire quanto tempo dedicare a compiti diversi ogni settimana. Più sei organizzato, più facile sarà pianificare in anticipo per i momenti in cui ti senti abbastanza bene da lavorare (e ridurre la pressione che potresti metterti durante i momenti meno buoni).

Fai un salto nei corridoi — o in campo — se puoi. Se devi saltare le lezioni per un periodo prolungato ma il tuo medico dice che stai abbastanza bene da uscire per un'ora o due qua e là, unisciti ai tuoi compagni per recite scolastiche, eventi sportivi e altre riunioni sociali. Può aiutarti a sentirti più in contatto.

Prendere provvedimenti come questi rende più facile il ritorno a scuola e meno probabile che tu rimanga indietro. Ti daranno anche qualcosa che la maggior parte degli studenti delle superiori non ottiene: la possibilità di imparare buone abitudini di pianificazione e studio. Se l'università è nel tuo futuro, avrai già la disciplina necessaria per rimanere auto-motivato e studiare da solo.

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