Come aiutare una figlia adolescente ribelle
Non tutta la ribellione adolescenziale è negativa, dice Joanne Stern, Ph.D. e scrittrice per "Psychology Today". Un po' di sfida è positiva: prova che vostra figlia sta crescendo, sviluppando la propria bussola morale e costruendo l'autostima per non cedere alla pressione dei coetanei. Gestire una figlia ribelle significa mantenere aperte le linee di comunicazione e rispettare la sua privacy. Lasciatela avere opinioni e commettere errori, ma siate pronti a intervenire se il comportamento sfugge davvero di mano.
Istruzioni
Siate più operativi nella comunicazione invece che generici, come raccomanda il dottor Carl Pickhardt su "Psychology Today". Invece di dire "sii rispettosa", ditele cosa significa per voi. Se significa non lasciare la giacca in salotto, tornare a cena in orario e parlarvi razionalmente senza urlare, ditelo.
Stabilite confini e regole con conseguenze per la violazione. Conseguenze: messa in punizione o sospensione TV, cellulare, Internet. Se segue regolarmente le regole, considerate di estendere i privilegi per mostrare che la responsabilità porta benefici. KidsHealth suggerisce di rendere il coprifuoco del weekend un po' più tardi se torna sempre quando glielo chiedete.
Datele privacy. Significa stare fuori dalla sua camera, email e messaggi privati. Iniziate fidandovi, e fatele sapere che ci saranno conseguenze se viola la fiducia. KidsHealth nota che certi segnali d'allarme vi danno licenza di controllare per la sua sicurezza: crollo voti, discorsi suicidi, segni di alcol/tabacco/droghe, cambiamenti estremi di peso, problemi con la polizia. Tuttavia, cercate sempre di parlare prima delle vostre preoccupazioni prima di frugare tra le sue cose.
Monitorate Internet e cellulare in modo generale. Controllate le bollette mensili per vedere chi chiama, tenete il computer di famiglia in area aperta e controllate periodicamente la cronologia. Fatele sapere che non vi intromettete nei dettagli delle conversazioni private, ma fate questi controlli generali per la sicurezza della famiglia.
Trattatela come un'adulta e ditele che vi aspettate lo stesso. Coinvolgetela in discussioni su confini e punizioni. Se urla, non rispondete. Se parla calmamente, ascoltate i suoi suggerimenti su regole e aspettative.
Chiedete dove va e con chi quando esce la sera. Che vi chiami se i piani cambiano. Spiegate che non avete bisogno di ogni dettaglio della vita sociale, ma delle basi per sapere che è al sicuro.
Parlate presto di temi importanti come sessualità, droghe e alcol, prima che diventino problemi che deve affrontare.
Scegliete le battaglie. Se vuole tingersi i capelli arancione brillante, può imbarazzarvi in pubblico, ma non fa male a nessuno. Se accettate quello che considerate gusto eccentrico, sarà più propensa ad ascoltarvi quando conta davvero. Riservate forze per grandi questioni come droga e alcol.
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